นักเขียนแต่ละท่านมีวิธีดูแลคุณตายังไงกันบ้าง
ตั้งกระทู้ใหม่
ตอนนี้ ก็พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ ซื้อแว่นตัดแสงสีฟ้ามาใส่ นอกจากนั้นก็บริหารดวงตาแบบที่ในเน็ตบอก กรอกไปกรอกมา แต่เวลาเขียนนานาน ๆ มันก็ดูเหมือนว่ามันจะล้าลาลอยมากตอนนี้ T-T
#ห้ามบอกว่าให้คุณยายดูแลนะ เดี๋ยวขำ ไม่หยุด ฮาฮาฮา! เสียงหัวเราะแบบแห้งๆ
ตอน อวสาน
30 ก.ย. 62 เวลา 19:19 น.
567
views
12 ความคิดเห็น
ใช้แว่นกรองแสงสีฟ้าค่ะ ปรับสีหน้าคอให้ไม่สดเกินไป
ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นแปะตา
ผ้าชุบน้ำอุ่น กดไลค์เลย เดี๋ยวลองทำ ^^
ผมสวมแว่นกรองแสงสีฟ้าฮะ เวลาทำงานหรืออ่านสือทุก ๆชม.ก็จะพักสายตาด้วยการหลับ 15นาที กินแครอทบ่อย ๆ(ปกติชอบกินอยู่แล้ว) หรืออาหารบำรุงสายตา
พยายามไม่มองอะไรในที่มืด ๆปรับความสว่างหน้าจอให้พอดี นอกจากนี้ก็ ต้องนอนให้พอ อันนีี้ช่วยได้ฮะ
ข้อห้ามหลัก ๆเลย อย่าเพ่งสายตาเด็ดขาด ไม่ว่าจะมองกระดานหรือหน้าจอ มันทำให้ปวดตาและสายตาสั้นได้เลยนะฮะ
แครอทสินะ ^^ เยี่ยมๆ
น้ำแครอท ผลไม้ต่าง ๆปั่น กินอร่อยนะฮะ อะฮิ อะฮิ
ส่วนใหญ่ก็จะเข้าไปเล่นไปคอยอยู่ด้วยนะคะ ยิ่งถ้าเราอ้อนเขาจะยิ่งมีความสุข
เป็นหลานสาวที่น่ารักจริงๆ
ถ้าหมายถึงดวงตาก็พยายามกะพริบตาบ่อย ๆ หรือหันไปมองสีเขียวบ้างครับ
แต่ถ้าเป็นคุณตาจริง ๆ แล้วก็เสียท่านมาได้แล้วประมาณ 7-8 ปีได้แล้วครับ คงไม่มีโอกาสได้ดูแลท่านแล้ว...
เสียใจด้วยนะฮะ ;_;
ของเราก็เหมือนกัน เสียใจด้วยนะครับ
นึกว่าถามเรื่องญาติผู้ใหญ่
ถ้าถามถึงอากง อาม่า ตา และยาย
พวกท่านตายไปตั้งแต่พ่อ แม่ และพวกลุง ป้า น้า อายังเด็กๆแล้วค่ะ
ถ้ายังอยู่ก็คงอายุร้อยกว่าปีแล้ว
พวกท่านอพยพเสื่อผืนหมอนใบมาจากเมืองจีนมาอยู่ที่ไทยตั้งแต่ก่อนพ.ศ.2475
เราเกิดมาก็เห็นรูปตั้งอยู่ในบ้านแล้วและไปไหว้เช็งเม้ง
ตอนที่พวกท่านยังอยู่ เราคงเกิดเป็นลูกหลานของคนอื่นในชาติก่อนค่ะ
อากง เราก็โล้สำเภามาจากจีนเหมือนกัน แต่ท่านเสียก่อนเราจะได้เจอ จะพอเจอก็แต่อาม่า
ปรับหน้าจอ และกระดาษเป็นสีดำค่ะ สบายตาผุด ๆ ค่ะ
ผมดื่มแบนนะครับ
ไม่ค่อยได้ถนอมดวงตาเลยล่ะฮะ
อย่างมากถ้าตาล้ามาก ๆ ก็หลับตาแล้วกลอกตาไปมาเท่านั้นเอง
แต่ตั้งแต่ตื่นยันหลับ เราใช้สายตาตลอดแทบไม่ได้พักเลย นี่ก็หวั่น ๆ อยู่เหมือนกันกลัวอายุตาจะไม่ยืนยาว ต้องศึกษาวิธีถนอมสายตามาใช้ให้มากกว่านี้ซะแล้ว
ถ้าบอกคุณตาที่เป็นคุณตา ไม่ได้สนใจไยดี เค้าทิ้งยายเรากับลูกอีกเก้าคนไป ผ่านไปครึ่งร้อยก็ยังไม่ชอบคุณตาอยู่ดี
ถ้าเป็นดวงตาก็ใช้คอมโหมดมืด ๆ เราใช้ไนท์โหมดทุกอย่างเลยอ่ะ
ลงทุนเงินประมาณ 15,000 บาท ไปซื้อ iPad ของบริษัทแอปเปิ้ลและคีย์บอร์ดเชื่อมต่อบลูทูธมาใช้งาน จากนั้นเปิดระบบคนตาบอด ปิดหน้าจอซะ ใช้ระบบฟังด้วยเสียงเอา รับรองตาไม่ปวดครับ ผมยังไม่ปวดเลย ฮ่าๆ
- แว่นกรองแสง
- น้ำตาเทียม & ยาล้างตา
- ลดแสงหน้าจอหรือไม่ก็ตั้งค่าให้ตัดโทนสีฟ้าทิ้งไปเลย
- โคมไฟที่ให้แสงสว่างกำลังดี
- พักสายตาบ่อยๆ (ประมาณ 5 นาที)
พักผ่อน ปกติผมสั้นน่าจะ450
โอ้.. เยอะมากก(^o^)
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?