เอว28หนัก43สูง156 คิดว่าเอวใหญ่ไปไหม ขอวิธีออกกำลังกายด้วยน้า

[น้อวว]

คือเราเอส28 หนัก43 สูง156 อยากจะรู้ว่าเอวใหญ่ไปไหมอ่ะ
คือเพื่อนสูงเท่ากันแต่นางหนักกว่าเราเขาเอวแค่26เองและเพื่อนๆนี้เอวเล็กหมดอ่ะ24-25งี้ ขอวิธีออกกำลังกายด้วยอ่ะอยากเอวเล็กบาง

Comments

[เดาาา]

น้ำหนักน้อย แต่เอวหนา อาจเป็นที่สรีระอะเปล่า

[ระวังตัวหน่อย]

น้ำหนักน้อยเกินไปนะคะ ลองดูหุ่นตัวเองดีๆก่อนค่อยพิจารณาอีกที อาจมีไขมันส่วนเกิน ก็ปรับการทานอาหาร และออกกำลังกายให้เหมาะสมเพื่อเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อ

ถ้ายังไม่หยุดสูง ระวังให้ดีนะคะ เริ่มอันตรายแล้ว เพราะตอนนี้มีภาวะเสี่ยงต่อโรคมากกว่าคนปกติแล้วค่ะ ดูแลสุขภาพให้ดีนะคะ คนที่แห้งแกร็น เอวเล็ก ถ้าไม่สมส่วน ไม่ใช่หุ่นดีแต่ มันน่ากลัวนะคะ

[Zucth]

ไม่น่ามั้ง สรีระอะเป่า ข้าพเจ้าสูง 170 น้ำหนัก 46 เอวยัง 27 เองน้า ลมพัดทีนี่เเทบจะลอยไปด้วยละ