Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ปัจจุบันผมอายุ 19 ปี ส่วนสูง 175 ซม. ถือว่าสูงตามเกณฑ์ไหมครับ สูงแล้วรึยังถ้าเทียบกับผู้ชายไทยโดยทั่วไปที่ไม่ใช่นักแสดงหรือนักกีฬา [ยินดีให้แชร์]

วิว
#วัยรุ่น #ส่วนสูง #สุขภาพ #อายุ



ตามหัวข้อเลยครับ โดยส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายด้วยการตื่นเช้าไม่ก็ช่วงเย็นมาวิ่ง jogging วันละ 45-50 นาทีโดยประมาณได้ระยะทาง 5.6 ก.ม. วิ่งทุกวัน นอนแต่หัวค่ำ ประมาณ 3 ทุ่ม เคยวัดส่วนสูงตอนม.4 อายุ 15 ปีได้ 168 ซม. แล้ววัดทุกปีส่วนสูงก็เพิ่มขึ้นตลอด มีหลายคนบอกว่าผู้ชายจะหยุดสูงช่วงอายุ 18 ปี แต่ตัวผมเองออกกำลังกายด้วยการวิ่งต่อเนื่อง นอนเร็ว และกินแคลเซียมเสริมเรื่องกระดูกและข้อต่อด้วย (แพ้นมวัวเลยต้องทานแคลเซียมแทน) ปัจจุบันวัดล่าสุดอายุ 19 ปี กำลังเรียนอยู่ปี 1 ได้ 175 ซม. ก็ยังสูงเพิ่มขึ้นปีละ 1-2 ซม. คิดว่าผมสูงตามเกณฑ์ไหมครับ (เทียบกับเพื่อนผู้ชายวัยเดียวกัน ส่วนมากจะสูงอยู่ที่ 165-170 ซม. มีสูงเท่าๆกันพอประมาณ ที่สูง 180-185 ซม. มีแค่ 2-3 คน)


ส่งกำลังใจให้ จขกท.

แสดงความคิดเห็น

3 ความคิดเห็น

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

บทความที่นิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป