ระบายความรู้สึกกับตัวเอง

[ดาลินสู้ๆ]

เราเป็นคนหนึงที่เก็บความรู้สึกไว้ในใจไม่บอกเเละระบายกับใครเพราะรู้สึกไม่มีใครทีเรากล้าที่จะระบายด้วยเเม้เเต่พอเเมยังไมระบายเพราะเขาเป็นคนทีทำให้เครียดไม่ใชในการบังคับอย่างไรเเต่เป็นคำพูดทีมันรับไม่ได้มันเจ็บทันทีเพื่อนก็ไม่มีทีสนิทมากๆเราเป็นคนที่สนิทกับทุกคนไมตายตัวทำให้ไม่กล้าหรอยากทีจะไประบายด้วยได้เเต่เเยกเเยะด้วยตัวเองบอกกับตัวเองทุกครั้งทีมีปัญหาบอกตัวเองต้องสู้ๆถึงจะมีปัญหาเเค่เเต่ต้องเเสดงหน้าที่มีความสุขพูดกับตัวเองอธิบายให้ตัวเองฟังว่าเรื่องราวมันเป็นยังไงเเละหาโอกาสพูดให้คนนั้นได้รับรู้ว่าเรารู้สึกยังไงว่าเราเจ็บเเคไหน
เราจะบอกกับทุกคนนะคะถ้าเรามีปัญหาอะไรไปหาเเซฟโซนทีสบายใจเเต่ห้ามที่จะคิดเเง่ทีไม่ดีต้องเข้าข้างตัวเองหรือคิดให้กว้างมองที่อนาคตเข้าไว้เราต้องทำวันนั้นให้ดีต้องยิ้มเข้าไว้ทำตวให้มีความสุข
สู้ๆนะคะเรามองอนาคตที่ดีที่ต้องทำให้ดีเอาไว้อย่าจมปักสู้เข้าไว้
ทุกคนมีเเซฟโซนทีระบายเข้ารู้สีกตัวเองยังไงบอกกันได้นะ งงนิดหน่อยขอโทษนะคะ

Comments

[MARRY Andam 11]

สู้ๆนะค่ะ