29 วิธีการในการใช้ชีวิตให้มีความสุข
ฝึกมองโลกในแง่ดี แล้วเราจะพบว่า สุขภาพจิตดี
ก็คือ สุขภาพความคิดที่ดี 29
วิธีการในการใช้ชีวิตให้มีความสุข
สำหรับคนที่อยากจะเปลี่ยนตัวเอง
1). อย่าทำลายความหวังใคร เพราะเขาอาจมีความหวังเหลืออยู่เท่านั้นก็ได้
2).
เมื่อมีคนเล่าว่าตัวเขามีส่วนในเหตุการณ์สำคัญอะไรก็ตาม เราไม่ต้องคุยทับ ปล่อยให้เขาฟุ้งไปตามสบาย
3). รู้จักฟังให้ดี โอกาสทองบางทีมันก็มาถึงแบบแว่วๆ เท่านั้น
4).
หยุดอ่านสถานที่ทางประวัติศาสตร์ซึ่งอยู่ริมทางเสียบาง
5). จะคิดการใด
จะคิดการให้ใหญ่ๆ เข้าไว้แต่เติมความสุขสนุกสนานลงไปด้วย
6 ). หัดทำสิ่งดีๆ
ให้กับผู้อื่นจนเป็นนิสัย โดยไม่จำเป็นต้องให้เขารับรู้
7). จำไว้ว่าข่าวทุกชนิด ล้วนถูกบิดเบือนมาแล้วทั้งนี้
8). ใครจะวิจารณ์เราอย่างไรก็ช่าง ไม่ต้องเสียเวลาโต้ตอบ
9). ให้โอกาสผู้อื่นเป็นครั้งที่ 2
10). อย่าวิจารณ์นายจ้าง ถ้าทำงานกับเขาแล้วไม่มีความสุขก็ลาออกไป
11).
ทำตัวให้สบายอย่าคิดมาก
อะไรๆมันก็ไม่สำคัญอย่างที่คิดไว้ที่แรกซะทุกที
12). ใช้เวลาให้น้อยในคิดว่า “ใครผิด” แต่ใช้เวลาให้มากในการคิดว่า อะไรคือสิ่งที่ถูก
13). เราไม่ได้ต่อสู้กับ “คนโหดร้าย”
แต่เราสู้กับ “ความโหดร้าย”
14). คิดอะไรให้รอบคอบก่อนจะให้เพื่อนต้องมีภาระในการรักษาความลับ
15). เมื่อมีคนสวมกอดคุณ ด้วยความรักและความยินดี ให้เขาเป็นฝ่ายปล่อยก่อน
16). ยอมที่จะแพ้สงครามย่อยๆ
หากแพ้นั้นจะทำให้เราชนะสงครามใหญ่ๆ
17). เป็นคนถ่อมตัวบาง
18). ไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายเพียงใด...สุขุมเยือกเย็นเข้าไว้
19). อย่าไปหวังเลยว่า ชีวิตนี้จะมีความยุติธรรมอยู่ตลอดเวลา
20). อย่าให้ปัญหาของเราทำให้คนอื่นเขาเบื่อหน่าย
21). อย่าพูดว่ามีเวลาไม่พอ เพราะเวลาที่คุณมีมันก็คือ 24 ชั่วโมงต่อวันเท่ากับคนอื่นๆ
22). เป็นคนใจกล้าและเด็จเดี่ยว เมื่อเหลียวกับไปดูอดีต เราจะเสียใจในสิ่งที่อยากทำแล้วไม่ดีทำมากกว่าเสียใจ
ในสิ่งที่ทำไปแล้ว
23). ประเมินด้วยมาตรฐานของตัวเอง ไม่ใช่มาตรฐานของคนอื่น
24). จริงจังและเคี้ยวเข็นต่อตนเอง แต่อ่อนโยนและผ่อนปรนต่อผู้อื่น
25).
ความคิดดีบางทีอาจมาจากบุคคลที่มีความคิดอยู่เพียงผู้เดียว แต่ไอเดียดีๆใหม่ๆ และยิ่งใหญ่จนสามารถ
เปลี่ยนแปลงโลกได้หลายครั้งก็มาจากผู้อื่นได้มีส่วนออกความเห็นร่วมกับเราบ้าง
26). คงไว้ซึ่งความเป็นคนเปิดเผย อ่อนโยน และอยากรู้อยากเห็นแบบเด็กๆบ้าง
27). ให้ความนับถือแก่ทุกคนที่ทำงานเพื่อเลี้ยงชีพ
ไม่ว่างานที่เขาทำนั้นจะต่ำต้อยหรือเล็กเพียงใด
28). คำนึงการมีชีวิตให้ “กว้างขว้าง” มากกว่าการมีชีวิตที่
“ยืนยาว”
29).
มีมรรยาทและให้เกียรติกับคนที่สูงวัยกว่าเสมอ คนมองโลกในแง่ดี จะมีความสุข
PS. ความรักที่ยิ่งใหญ่มาจากใจที่ซื่อตรง ความรักที่มั่นคงมาจากรักที่จริงใจ
18 ความคิดเห็น
ขอบคุณจ้า อ่านแล้วดีมากๆเลยสำหรับ ตอนนี้ ^^
อื้อๆๆๆ ขอบคุณๆ
PS.
ช่วยยกตัวอย่างของข้อที่15หน่อยได้ไหมคับ
=_=!! ไม่รู้จะอธิบายงัยอ่ะ ก็เวลาที่มีคนมากอดคุณ คุณก็ให้เค้ากอดไปจนกว่าเค้าจะเป็นฝ่ายปล่อยเอง
และถ้าเค้าไม่ปล่อยก็ให้มันกอดยังงั้นแหละ =_=!!ล้อเล่น เราก็ปล่อยเองก็ได้ถ้าเขากอดนานเกินไป
ถ้าจำไม่ผิด  คงมาจากหนังสือรุ่นโรงเรียนนายร้อยตำรวจนะเนี้ย
สู้ๆนะเป็นกำลังใจให้ทุคนเลยค่ะ9
ขอบคุณมากครับ......ช่วยได้เยอะเลยละคับ  ถ้ามีโอกาศดีๆติดต่อกลับบ้างนะครับมีเรื่องปรึกษาเยอะเลย  วท.บ (ฟิสิกส์)1
ชีวตคนเรามีทั้งสุขและทุกข์อยู่ทีมุมมองแต่ละเรื่องเราไม่สามารถกำหนดใครได้ ขอให้ทุกคนมีความสุขและดำเนินชีวิตแบบมีสติ
ได้เรียนรูุุ้อะไรหลายอย่างเลยครับ ขอบคุณครับ
ดีมากๆๆเลยครับ
thank you มากๆๆๆๆๆ
ขอบคุณมากค่ะที่ได้รู้ว่าสิ่งที่ดีนั้นเราควรที่จะสร้างมันแบบใหนเพื่อที่เรานั้นจะมีความสุข
เบื่อหน่ายชีวิตจังเลยพึงคลอดลูกได้6วันเองค่ะคิดนุนคิดนี้ไม่รู้เพราะอะไรไม่ได้มีปัญหาครอบครัวหรือเงินทองนะคะ ถ้าได้ทำงานก็มีความสุขถ้าใช้เงินก็ไปชอปปิงมึความสุขแค่ชั่งครั้งชั่งคราวเองคะ เฮอๆ เบื่อ ๆ
ตอนนี้กำลังเครียดเลยว่าเราจำเป็นต้องไปเทียบกับญาติมั้ยว่าเขาเรียนดีเรียนเก่ง พอมาอ่านทำให้คิดได้ว่า"เขามีความสุขในมาตรฐานของเขา"และเราก็"มีความสุขในมาตรฐานของเรา" แม่เราพอใจและภูมิใจก็พอแล้วละ ^^
ดีมากเลยค่ะ ทำตามแล้วมีความสุขมากขึ้นนะคะ
เห็นด้วย
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?