มาทำน้ำยาบ้วนปากจากสมุนไพรไว้ใช้เองกัน
มาทำน้ำยาบ้วนปากจากสมุนไพรไว้ใช้เองกัน
ปัญหากลิ่นปากหรือลมหายใจไม่สะอาด หากเกิดขึ้นกับใครก็ทำให้ขาดความมั่นใจ และหลายคนก็รู้สึกเป็นเรื่องน่าอาย จึงไม่กล้าที่จะปรึกษาผู้อื่นมากนัก
นอกจากการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกครั้งหลังอาหารแล้ว กลเม็ดพิชิตกลิ่นปากอีกวิธีหนึ่งที่สะดวก รวดเร็ว และทันใจวัยรุ่นยุคนี้ก็คือ การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก และถ้าให้ดีต้องหันมาใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรสมุนไพรที่ทำจากผักชีฝรั่ง และกานพลู ที่ไม่ว่าคุณหรือใครๆ ก็สามารถทำไว้ใช้เองได้ง่ายๆ เพื่อช่วยลดกลิ่นปาก ด้วยคุณสมบัติของสารคลอโรฟิลในผักชีฝรั่งและสารยูจีนอลในกานพลู ซึ่งช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น วิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก เริ่มจาก
นำผักชีฝรั่งมาหั่นหยาบๆ 3-4 ใบ ผสมกับน้ำเดือด 2 ถ้วยในชามที่ทนความร้อน จากนั้นใส่กานพลู 1/4 ช้อนชา หรือ 2 ก้านเต็มลงไป ระหว่างนั้นคอยคนให้ผสมกัน และทิ้งไว้ให้เย็นในอุณหภูมิห้อง
เมื่อเย็นแล้วนำมากรอง จนเหลือแต่น้ำที่ได้ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก
ควรอมบ้วนปากวันละ 2-3 ครั้งหรือทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และเก็บไว้ในตู้เย็นจะใช้ได้นานยิ่งขึ้นค่ะ
เพียงเท่านี้ ก็ช่วยเรียกความสดชื่นของลมปากและความมั่นใจของคุณกลับคืนมาได้
ขอขอบคุณ นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 214 ที่นำเกร็ดสุขภาพดีๆมาบอกกันนะคะ
1 ความคิดเห็น
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?