เพื่อนๆเเต่งตัวกันยังไงบอกหน่อยสิมีรูปหน่อยก็ดี

เราไม่รุ้ อ่ะแต่งตัวไม่เก่งรอคนต่อไปนะ

ถ้าหัวเข่าดำอ่ะ ก้อเอามะนาวอ่ะมาถูๆขัดๆเอาอ่ะจ่ะ
ไม่แน่จัยว่าได้ผลหรือป่าวนะ เคยอ่านเจอมาอ่ะจ่ะ แหะๆ ^^"

แล้วส่วนเรื่องน้ำหนัก ก้อพยายามสังเกตการกินของตัวเองก่อนนะ
ว่าเปนยังงัย แล้วก้อพยายามปรับเปลี่ยนอ่าจ่ะ และที่สำคัญอย่ากินของจุบจิบระหว่างวันให้มากนะจ่ะ ^^

พยายามเข้าน้าจร้า&nbsp สู้ๆ จร้า ^0^/

** ถ้ามันไม่ได้ผลยังงัยก้อขอโทดด้วยน้า8

- -

เราก็อ้วนอะสูง170หนัก64 T T

แต่เพื่อนๆบอกเราว่าเราอ้วนแต่ขาเล้กอะ - -

เราชอบใส่เสื้อสีขาวกะกางเกงขาัสั้นงะ

แต่ถ้าเทอเตี้ยก็ต้องใส่ขายาวเพราะถ้าใส่ขาสั้นมันยิ่งเตี้ยงะ

เราก้ออ้วนอยุ่เหมือนกัน
เราไม่กล้าใส่ขาสั้นเลยล่ะ
ขายาวตลอดๆ
กางเกงต้องสีเข้มๆด้วย มันจะได้พรางๆขาหน่อยย

ประการแรก&nbsp วับๆ แวบๆ บ้าง&nbsp &nbsp ถึงแม้ว่าคุณจะดูอวบไปนิด !!!&nbsp แต่ก็สามารถจะเซ็กซี่กับเค้าบ้าง ยิ่งถ้าคุณเป็นสาวที่มีผิวพรรณดี เนียนสวยแล้วล่ะก็ ควรที่จะโชว์ความเซ็กซี่ใบแบบของตัวคุณเองบ้าง อย่าอายที่จะใส่เสื้อผ้า ปาดไหล่ เสื้อกล้าม หรือแม้กระทั่งสายเดี่ยว แม้มันจะรัดส่วนที่เป็นไขมันส่วนเกินของเราไปบ้าง แต่นั้นก็ไม่ใช่เรื่องสำคัญ ขอเน้นตรงที่เป็นสีสดใส แล้วคุณควรที่จะเลิกซะที สำหรับเสื้อผ้าที่มีโทนสีดำ ทึมๆ มืดๆ&nbsp ทั้งหลาย ถึงแม้ว่าโทนสีเหล่านี้จะสามารถอำพรางหุ่นของคุณได้ก็ตามที&nbsp แต่ว่าตอนนี้คุณกำลังจะเปลี่ยนตัวเอง จากคนอวบให้เป็นคนใหม่อย่างมั่นใจ และสดใสยิ่งกว่าเดิม อย่าลืมนะคะ วับๆ แวมๆ บ้างในบางครั้ง จะช่วยให้คุณมีเสน่ห์ขึ้นมาเลยที่เดียวหล่ะคะ


&nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp ประการที่สอง ยีนส์&nbsp  ความเป็นอมตะนิรันต์กาลของยีนส์&nbsp จะช่วยให้คุณที่มีร่างอวบทั้งหลายทันสมัยไม่ตกเทรนด์&nbsp ลองมองหากางเกงยีนส์ซักตัว แล้วลอง mix & match กับประการแรกดูนะคะ&nbsp เทคนิคการเลือกของสาวร่างอวบก็คือ ขอให้ป็นทรงที่เข้ารูป จะเป็นเดฟ ทรงกระบอก หรือขาม้า ได้ทั้งนั้น และเลือกเป็นยีนส์สีเข้ม เพราะจะช่วยพรางช่วงขาให้ดูเรียวบางขึ้นได้ค่ะ ส่วนปัญหาบั้นท้ายสุดสะบึมของคุณ ก็สามารถแก้ได้ด้วยกางเกงยีนส์เอวต่ำนะคะ ซึ่งกางเกงยีนส์เอวต่ำจะทำให้บั้นท้ายของคุณดูกระชับมากขึ้นทีเดียว


&nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp  ประการที่สาม&nbsp รองเท้าส้นสูง&nbsp &nbsp คุณลองเปลี่ยนมาหยิบรองเท้าส้นสูงแทนการใส่ผ้าใบดูนะคะ เพระการใส่รองเท้าส้นสูง จะทำให้ช่วงขาของคุณแลดูเรียวยาวขึ้นค่ะ&nbsp แต่ไม่ควรถึงกับส้นสูงแหลมปรี๊ดเลยนะคะ เพระเท้าของคุณจะทำหน้าที่รับน้ำหนักเกินไป ลองหารองเท้าที่มีส้นหน้า หรือฐานกว้างสักนิด เวลาสวมใส่จะได้รู้สึกสบายขึ้นค่ะ&nbsp ข้อดีอีกประการของรองเท้าส้นสูงก็คือสามารถใส่ได้ทุกโอกาส และยังช่วยให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น แถมยังดูดีมีกาลเทศะอีกด้วยหล่ะค่ะ

&nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp ประการที่สี่ make&nbsp up&nbsp ตามคำกล่าวที่ว่า ไก่งามเพระขนคนงามเพราะแต่ง เป็นคำพูดที่จะสุดแสนธรรมดา แต่ก็เป็นเรื่องจริงนะคะ การที่คุณรู้จักการแต่งเติมสีสันบนใบหน้า บ้างก็เพื่อไม่ให้ใบหน้าเราดูจืดชืด คุณควรขยันอัพเดทเทรนด์การแต่งหน้าสักนิด ว่าเทรนด์ไหนมาแรง และคุณต้องรู้จักที่จะนำมาปรับแต่งเติมสีสันให้เข้ากับใบหน้าและสภาพผิวของคุณ เพียงเท่านี้คุณก็จะเป็นสาวสวย ที่พร้อมออกไปเฉิดฉายอย่างมั่นใจ ได้แล้วหล่ะคะ

&nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp  ประการสุดท้าย&nbsp มั่นใจเข้าไว้&nbsp &nbsp &nbsp เป็นสิ่งสำคัญที่สุดของทุกข้อที่กล่าวมา นั่นก็คือ "ความมั่นใจ" คุณไม่ควรที่จะเสียเวลามานั่งกลุ้มอก กลุ้มใจอยู่เลยนะคะ ว่าฉันอ้วน ฉันไม่สวย ฉันไม่มีความมั่นใจ เพราะความคิดเหล่านั้นไม่ได้ช่วยอะไรคุณให้ดีขึ้นมาเลย แต่กลับทำให้ชีวิตคุณขาดชีวิตชีวา และไม่มีความสุข วันนี้คุณควรที่จะเปลี่ยนความคิดซะใหม่นะคะ ท่องจำเอาไว้ให้ขึ้นใจว่า "ฉัน..สวย!!" ถ้าคุณมีความมั่นใจซะอย่าง ไม่ว่าคุณจะแต่งชุดอะไรก็ดูดีได้ เพราะว่า "บุคลิกภาพ" นี่หล่ะคะ เพราะคนที่มีความมั่นใจ ย่อมจะทำให้ดูดีได้ มีบุคลิกดีขึ้นไปโดยปริยาย ...

เรา เสื้อยืด เก่งยีน จบ..

ไม่แคร์ความสวยหลอก ขอแค่ให้ตัวเองรุ้สึกสบายๆๆ คงจะดีกว่าแต่งให้ดูดีแต่อึดอัด

ขอบคุณทุกคนมากนะ

เราเปงคนตัวเล็กอ่ะนะ เวลาแต่งอะไรก้อดูดี เหมือนตุ๊กตา แต่เราว่าคนอ้วนอ่ะ แต่งแขนยาว ใส่ขายาวก้อจะดูพลุงพรังใช่ป่ะล่ะ อันดับแรก ก้อต้องลดน้ำหนักก่อน แล้วก้อขัดผิวไม่ต้องขาว แต่ให้เนียนๆก้อได้ จะได้ดูไม่น่าเกลียด ตรงขาหนีบก้อนำครีม ลงไปดูครีมนะ แต่งตัวยังไง แต่ละคนสไตล์ไม่เหมือนกันนะ เราเลือกเองได้ ถ้าผอม อยากใส่อะไรก้อใส่ได้จ๊ะ

เอ่อะ ข้างบนเซลฟ์ไปไหม ?
-..-

แล้วที่ว่าขาหนีบดำ&nbsp - -&nbsp 
จะใส่สั้นอะไรขนาดนั้นเลยรึ ? ใจเย็นนะ . .

ใส่เสื้ออะไรแบบแขนกุดหวานๆ เสื้อ เชิ๊ต อะไรก้ได้แต่ยึดกางเกงยีนส์ รึ ขายาวเป็นหลัก ก้น่าจะโอน่ะ ก็ซื้อที่มันมีคุณภาพนิดนึง
แต่ก้ถ้าเธอไม่มีความมั่นใจ เทอก้คงไม่กล้าาที่จะลองอะไรอยุ่ดี&nbsp เหมือนเรา 55 5

ไม่อะไรมากมาย
เสื้อยืดลายการตูน
กางเกงขาสั้นสีดำ/ขาว

รองเท้าธรรมดา

ไม่มีไรมากมายจริง
555

ใส่กางเกงเอวสูงเค้าบอกมาว่า
จาทัมไห้ดูตัวสูงนะคะ

เราก้เตี้ย
แต่ว่าผอม
แหะๆ


ส่วนตอนแรก
มาแก้หัวเข่าดำกานก่อนเลย
http://www.dek-d.com/content/view.php?id=13007
ตามลิ้งเลยคร่ะ
เราก้ลองทัม
ได้ผลดีขึ้นเมหือนกัน
=']

PS.  แวะเข้ามาเยี่ยมไอดีเราบ่อยๆนะ

คนเตี้ย
เค้าให้ใส่กางเกงขาสั้นเหนื่อเข่าไป หรือไม่ก็ ใส่ยาวไปเลย
อย่า! ใส่กางเกงแบบสามส่วนเดดขาดเพราะจะยิ่งทัมให้ดูเตี้ย
ลองลดน้ามหนักสูตร พระอะรัยนี่ละดีจิงจิงนะ แต่ต้องมีความอดทนสูงๆ

เราก็เตี้ยนะ ออกอวบๆๆด้วย
สูง 153 หนัก 39
แต่งตัวก็ชอบใส่ขาสั้น ไม่ก็ยีนสั้นซีดๆ กางเกงเอวสูงสั้น
สีตามสบา ยย ให้เข้ากะเสื้อ ขายาวส่วนมากเรราใส่เดฟอะไม่ใส่กางเกงขาบานๆๆเพราะว่าจะทัมให้ดูตัน
เสื้อก็เสื้อยืดสกรีนลายเท่ๆๆ บางวันจะแต่งหวานก็เสื้อแบบหวานไปเล ยย แต่ต้องเลือกสีให้แมตกันด้วยนะ
อาจะเอามามิ๊กกันก็ได้ แบบกระโปรง กับเสื้อสายเดี่ยว เสื้อขอกว้างรัยเงี้ย รองเท้าก็รองเท้าส้นสูงก็ได้เพราะจะไดทัมให้ดูสูง
รวบผมขึ้สูงหมดอะบางที มันจะดูพริ้วๆๆดี ปล่อยผมก็ได้ แต่ดัดอะจะน่ารัก ไม่ต้องไว้ผมยาวมากนะเพราะจะยิ่งทัมให้้ดูเตี้ย

แต่ถ้าเทออ้วนอะอย่าใส่เครื่องประดับให้พะรุงพะรังเกิน มันจะทัมให้ดูแน่นๆ อย่าไว้ผมยาวเกกินละ
แต่เราชอบนะคนอ้วนๆเวลาคาดผผม น่ารักดี ใส่แบบเดรสก็ได้ลองหาดูในกู้เกิ๊ลหรือเด็กดีก็มีแฟชั่นคนอ้วนรัยเงัี้ ยย

แต่ถ้าอยากผอมก่อนอะนะ
ลดมื้อเย็นอะ หากินพวกผลไม้เอา เน๊นกินตอนเช้าอะเยอะๆเลย เผื่อกลางวันด้วย อาหารว่างอะไม่จำเป็นอย่ากินมาก
ตอนเลย 6 โมงเย็นไป อย่ากินอะรัยอีก เพราะจะทัมให้อ้วน โดยเฉพาะดึกๆๆห้ามด็ดขาดเล ย กินผักกินปลาเยอะๆๆ
และที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะ !

เป็นกำลังใจให้คะ^^

แปะลิ๊งง 
ตามไปดูนะ

http://www.dek-d.com/content/view.php?id=9492

ของเรา

ใส่เนวๆๆอ่ะ

ชอบใส่แบบเท่ๆๆด้วย

555+

แบบว่า

เดปสีดำตัวนึง

เสื้อพวกที่มันมีลายแบบเน็กไท

หรือลายหัวกระโหลกอ่ะ

แล้วก้อเดปสีดำเนี่ยมีโซ่ห้อย

เราปล่อยผมเพราะผมซอยยาว

แล้วใส่หมวก

รองเท้าผ้าใบ

พวกไนกี้หรือไรประมานนั้น

หรือยางทีอยากเปนผุ้หญิงนิสนึงก้อ

ใส่เสื้อสีดำมีลายหัวในแตกสีแดงมีเลือดหยดลงมาจากหัวใจนิสๆๆ

ข้างหน้าก้อเปนเสื้อสีดำม่ะมีลาย

แล้วใส่เทคไทสีแดงสลับดำ

ใส่กระโปรงลายสก็อต

แล้วมีโซ่ห้อย

แล้วใส่ถุงท้าวยาวๆๆสีแดงสลับดำลายทางอ่ะ

แค่นี้หละ

แล้วก้อพวกรองเท้าเท่ๆๆเพ้นเองสีดำ

เราไม่ชอบใส่พวกกระโปรงสั้นๆสีชมพู

มันทุมั่ยเข้ากะเราไงม่ะรุ

เราก็...น่ะ

สูง 165 หนักตั้ง 65 แน่ะ

ลองใส่กางเกงพวกเดฟดูสิคะ

PS.  เข้ามาเยี่ยมกันมั่งนะคะ รัก SJ ที่ซู๊ดดด~

เสื้อยีนส์&nbsp  กางเกงยืด


55555+


ก๊ากๆๆๆๆๆ&nbsp ลองดิ&nbsp ไม่มีคัยเหมือน และไม่มีคัยอยากเหมือน&nbsp ไม่เหมือนคัยด้วย

เสื้อยืด
เกล้าผม
ยีนส์เดฟ
รองเท้ารัดสั้น

กระเป๋าเป้สะพายข้าง

ลองดู
แต่งบ่อย
555555555555


ปล: เตี้ยเหมือนกัน แต่แต่งไม่แคร์สื่อ
555555555555

ถ้าอ้วนก็ใส่ยีนส์สีเข้ม
จะดูพรางตา&nbsp เสื้อเลือกใส่ัตัวที่ใหญ่พอดตัว
ใหญ่กว่านิดนึงก็ได้
แต่อย่าใส่รัด&nbsp มันไม่ดีๆๆ

เสื้อทรงปล่อยชายก็ดูดี
ถ้าเสื้อยีด ก็เอาเสื้อยืดคอวี
(ทำให้ดูคอยาว)
แล้วก็ปล่อยชาย&nbsp 

ลองดูนะ

เหอะๆ
เราก็อ้วนนะ
แต่ว่ามันดีตรงที่เราขาว
มันก็ช่วยให้ดูน่ารักขึ้นได้อ่ะคนขาว
ลองหาครีมมาทานะ
ไม่ค่อยแนะนำพวกแพงๆหรือของต่างประเทศเท่าไรอ่ะ
เผื่อมันจะเกิดอาการแพ้แล้วเสียดายตังมาก
ส่วนเสื้อก็คอวีแต่เราไม่ค่อยใส่-*-
เราชอบใส่คอกลม ถึงจะทำให้หน้ากลมมากขึ้น
แต่เราไม่รู้อ่ะนะ
เราก็อ้วนเตี้ย- -
เราชอบใส่เสื้อคอกลมแต่ตัวยาวๆหน่อย แล้วใส่เกงยีนส์ที่ไม่รัดมาก ขาเดฟก็ได้แต่ไม่ตึงอ่ะนะทำไห้มันดูแบบยับๆทั้งเสื้อทั้งกางเกง
แล้วใส่สร้อยยาวๆจะทำให้คอดูยาวมากขึ้น
ส่วนรองเท้าก็หารองเท้าแตะแบบฟองน้ำที่มันจะมีพื้นขึ้นมาสูงๆหน่อยมันก็ใช้ได้นะ
หรือไม่ก็รองเท้าแบบของผู้ชายอ่ะ
ผมเราตัดหน้าม้า ก็รวบธรรมดาแล้วปล่อยหางม้าก็น่ารักดีนะ
ไม่ก้อมัดแบบเป็นมวยแล้วปล่อยตรงปลาย(เข้าใจไหมนิ)
มันก็เท่ห์+น่ารักไปอีกแบบเน้อออ

เราใหญ่เฉพาะช่วงล่างอ่ะ ก้นใหญ่อ่ะนะ เวลาใส่กางเกงมันก็ลำบากอ่ะ

ต้องให้ก้นได้ไว้ก่อน เอวช่างมันT-T 

เอ่อ เราก็ใส่ยีนขากระบอก สีเข้มๆ อ่ะนะ 

ส่วนเสื้อ เราพยายามใส่สีสว่างๆ ตัวค่อนข้างยาว ทำให้ดูเพรียวอ่ะ

บางครั้งใส่เดฟ แล้วตลกก้นตัวเองอ่ะ อิจฉาคนไม่มีก้นอ่ะ