"Clinomania" โรคเสพติดการนอน ขั้นกว่าของความขี้เกียจ เข้าข่ายอาการทางจิตเบาๆ

เราเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยพอนอนแล้วไม่อยากตื่น เหมือนอยู่ในฝันแล้วรู้สึกดีกว่าโรคความเป็นจริง ตอนแรกๆต้องมียาคลายเครียดถึงนอนหลับ พอกินจนติดแล้วกลายเป็นไม่อยากตื่น นอนวันหนึ่ง 12ชม.หรือมากกว่า

ยาที่กินคือ ยาไดซิแปม มียาจิตเวชอื่นร่วมด้วย

ดื่มกาแฟแล้วหายจริงๆ ค่ะ

นี่สามารถนอนตั้งแต่กลางคืนจน 4-5 โมงเย็นได้เลยอ่ะ คือมีเรียนไม่ไป ไปทำงานคือตอน 4-5 โมงเย็นค่อยไป ไม่รู้เข้าข่ายไหม เป็นแบบนี้มาตลอด ทำงานแทบทุกวันต่ออาทิตย์ กลางวันคือไม่ลุกจากที่นอน ไม่ออกไปกินข้าว นอน นอน นอน เท่านั้น!!!! กลัวตัวเองแล้ว คือไม่ใช่ว่าเพิ่งเป็นนะ คือเป็นแบบนี้จะปีแล้ว จนตอนนี้เพื่อนก็แทบไม่ได้เจอเลย เพราะไม่ออกจากห้อง พอออกจากห้องก็ทำงาน เลิกงาน ตี1 ตี2 แต่กลางคืนนี่หลับยากมากกกกกก กว่าจะหลับคือ 6-7 โมงเช้า ตื่นอีกทีก็ 4-5 โมงเย็น วนอยู่แบบนี้ซ้ำๆ หรือว่านาฬิกาชีวิตจะเพี้ยนไปแล้ว

เราเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยพอนอนแล้วไม่อยากตื่น เหมือนอยู่ในฝันแล้วรู้สึกดีกว่าโรคความเป็นจริง ตอนแรกๆต้องมียาคลายเครียดถึงนอนหลับ พอกินจนติดแล้วกลายเป็นไม่อยากตื่น นอนวันหนึ่ง 12ชม.หรือมากกว่า

ยาที่กินคือ ยาไดซิแปม มียาจิตเวชอื่นร่วมด้วย

...อ่านแล้วกลัวเลยค่ะ

ปกติเวลาอยู่บ้านก็จะมาหาที่นอนก่อนเป็นอันดับแรก นอนเล่นโน้ตบุ๊คทั้งวันส่วนปิดเทอมก็อยู่แต่ในห้องออกไปกินข้าวและก็อาบน้ำแล้วกลับเข้ามานอนเล่นโน้คบุ๊คต่อ

แบบนี่มันใช่อาการของโรคที่ว่ารึเปล่าคะ

แต่พอเปิดเทอมก็ลุกไปรร.กลับมาบ้านก็วนลูปแบบเดิม

แบบนี้มันใช่รึเปล่าคะกลัวมากเลยค่ะ

พอนอนบนที่นอนทั้งวันก็แอบปวดหลังนิดหน่อยแต่ก็กลิ้งไปมาจนหายปวด

แต่หนักกว่านั้นคือตอนปิดเทอมค่ะเล่นโน้คบุ๊คทั้งวันแล้วนอนคว่ำเล่นจนเจ็บคาง

แบบนี้ต้องไปหาหมอรึเปล่าคะ?

เรานอนได้ทั้งวันอ่ะ เราแค่รู้สึกว่า เตียงคือที่ๆปลอดภัยที่สุดแค่นั้น สามารถอยู่บนเตียงได้ทั้งวันจริงอ่ะ แค่คิดว่าต้องลุกไปอาบน้ำ แล้วออกไปข้างนอกพบเจอคนอื่น ก็รู้สึกท้อแล้ว การอยู่บนเตียงจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

โห นี่คิดว่าน่าจะเป็นแล้ว มีอาการประมาณนี้เลย แบบไม่อยากลุก ลุกขึ้นมาแล้วก็มานอนต่อ นอนได้ทั้งวัน แล้วเหมือนว่าเราสังเกตตัวเองว่าจะเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าด้วย แต่เรื่องความเครียด เรารู้สึกว่าเครียดง่ายมากเลย แบบไม่อยากออกไปจากบ้านด้วย สงสัยต้องไปออกกำลังกายบ่อยๆแล้วแงง T__T

นี่เป็นป่าววะ นี่นอนได้ทั้งวันจริงจัง คือ นอนช่วงตีสองอะละมาตื่นอีกทีบ่ายสองเเต่ก็ไม่ลุกนะ อาจจะลุกไปกินข้าวอาบน้ำเเล้วก็มานอนต่อ ...นอนเล่นยังนั้นเเหละ ไม่ทำไรเลย จนวนไปหลับตีสองใหม่ เเต่เดี๋ยวนี้พยามสปีดตัวเอง เขียนลิสต์ว่าวันนี้ๆต้องทำไรมั่ง หาอะไรสนุกๆทำที่พอจะทำให้ชีวิตดูมีประโยชน์กว่านี้อะ เพิ่งกลับไปคิดว่าก่อนจะนอนได้ทั้งวันเเบบนี้เพราะเครียดจริงๆ มีปัญหาเเล้วก็กังวลไม่อยากเจอใคร เเล้วก็เริ่มเป็นเเบบนี้มาเป็นเดือนกว่าอะ บางวันไม่ไปเรียนเลย วีคนึงไปรร.เเค่3วัน ขี้เกียจด้วยจริงๆ เเต่ต้องเปลี่ยนตัวเองจริงๆนะ ไม่งั้นได้นอนตายใต้ตีนเเม่เเน่นอน