นมช็อกโกแลต ชะลอการอักเสบ!!

 

          

        น้องๆ ชาว Dek-D.com ใครชอบกิน นมช็อกโกแลต บ้างคะ ยกมือขึ้น!!! วันนี้พี่มายด์นำเกร็ดความรู้ๆ เกี่ยวกับนมช็อกโกแล็ตของโปรดของหลายๆ คนมาฝากกันค่ะ ตามมาเลย..

        คือมีการศึกษาพบว่า "การดื่มนมไม่มีไขมันกับโกโก้ชนิดมีสารฟลาโวนอยด์สูง  อาจช่วยลดการอักเสบ หรืออาการธาตุไฟกำเริบ ทำให้หลอดเลือดมีสุขภาพดี เสื่อมหรืออุดตันช้าลง" โดยคณะนักวิทยาศาสตร์จากบาร์เซโลนา สเปน ทำการศึกษาในอาสาสมัครอายุ 55 ปีขึ้นไป 47 คนที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ แบ่งกลุ่มตัวอย่างเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้ดื่มซองผงโกโก้ขนาด 20 กรัมกับนมไร้ไขมันวันละ 2 ครั้ง

{pic-desc}

         อีกกลุ่มหนึ่งให้ดื่มแต่นมไร้ไขมันเปล่าๆ ติดตามไป 1 เดือน แล้วสลับกลุ่มทดลองแบบไขว้กัน คือ ให้กลุ่มดื่มนมช็อกโกแลตไปดื่มนมเปล่า และกลุ่มดื่มนมเปล่าไปดื่มนมช็อกโกแลต ผลการศึกษาพบว่า "กลุ่มที่ดื่มนมช็อกโกแลตมีสารเคมีที่บ่งชี้การอักเสบ หรือธาตุไฟกำเริบน้อยกว่า แถมยังมีโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) สูงขึ้นมากกว่าคนที่ดื่มนมเปล่า"

          เห็นไหมคะว่า นมช็อกโกแลตมีประโยชน์มากกว่าที่คิด  น้องๆ ชาว Dek-D.com คนไหนที่ไม่ชอบดื่มนมาลองหันมาดื่มกันดูนะคะ นอกจากบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงแล้วยังช่วยป้องกันการเสื่อมของหลอดเลือดของน้องๆกันด้วยจ้า ^^

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก www.oknation.net/blog/health2you



พี่มายด์

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

52 ความคิดเห็น

กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
o*นู๋ น้อย บลา บลา *o Member 20 พ.ย. 52 17:46 น. 5
เรากินนมช็อกโกแล็ตก่อนนอนทุกวันเลยแหละ
ดีจังที่มีปีะโยชน์เยอะกว่าที่คิดไว้
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
ผู้หญิงคนหนึ่งที่ชอบ bigbang Member 21 พ.ย. 52 20:21 น. 16
ปกติจะดื่มแต่ช่วงนี้กินนมของรัฐบาลจัดให้เลยไม่ค่อยได้ดื่มส่วนใหญ่อยู่บ้านก็กินแต่นมเปรี้ยว
จะได้กินคือตอนเช้าๆ ยังน้อยก็ได้กินเนอะ เย้ๆ
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด