พบกับพี่จูนที่คอลัมน์ “Sex Study เรื่องเซ็กส์คุยกันได้” เช่นเคย สำหรับหัวข้อที่จะคุยกันวันนี้ อ่านชื่อเรื่องแล้วขนลุกเบาๆ ใครนะจะอยากท้องตอนที่ยังไม่พร้อม แต่เอาเถอะน่า กล้าทำก็ต้องกล้ารับ เมื่อเกิดเรื่องไม่คาดคิดทำให้มีอีกชีวิตกำลังจะเกิดขึ้นมา เราจะทำอย่างไรดี มาดูกันเลย
เช็คให้ชัวร์ก่อน ท้องแน่ๆ ไม่ใช่แค่มโน!
เมื่อท้องได้ 1 เดือนแรก เราแทบไม่รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอะไรเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะคนที่ไม่เคยท้องมาก่อน แหงล่ะ! ใครจะไปรู้ จนกระทั่งตั้งท้องได้ 4 สัปดาห์ หรือหนึ่งเดือน เมื่อประจำเดือนไม่มา สาวๆ ที่เพิ่งผ่านวีรกรรมเพศศึกษาภาคปฏิบัติมาก็จะเริ่มร้อนๆ หนาวๆ ลุ้นจนใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเพราะกลัวว่าจะท้อง หากยังใจไม่กล้าพอที่จะตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง ก็ลองสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมกันไปก่อน ถ้าดูแล้วมีแววเข้าข่าย ตรวจเหอะค่ะ จะได้ไม่เป็นภาระทางจิตใจ รู้แล้วรู้รอดไปไม่ต้องมากระวนกระวายกันอีก อ่าน "อาการที่บ่งบอกว่าตั้งครรภ์ได้ที่นี่" ค่ะ
บอกตัวเองให้ยอมรับความจริง
สิ่งแรกที่ควรทำเมื่อรู้ว่า “ท้อง” แน่ๆ แล้ว คือ “ตั้งสติ” บททดสอบสำคัญของ IQ และ EQ เริ่มกันตรงนี้เอง น้องๆ จะต้องยอมรับความจริงให้ได้ จำไว้ว่าสิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอค่ะ ตอนนี้อาจจะยังไม่ดี แต่อีกไม่นานต้องดีแน่ๆ คิดบวกๆๆๆ ไว้ให้มากเลย อย่าโทษว่าเป็นความผิดตนเองหรือความผิดใคร เพราะเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้แล้ว ตอนนี้ควรมองต่อไปข้างหน้าว่าจะจัดการสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไรต่อ แน่นอนว่า พี่จูนต้องแนะนำให้เก็บเด็กไว้อย่างทะนุถนอม แต่จะเริ่มต้นอย่างไรให้ใครช่วย เรามาค่อยๆ คิดกันค่ะ
บอกพ่อของลูก
รู้ใช่มั้ยว่าใครเป็นพ่อเด็ก! แน่นอนว่าต้องรู้สิ แบบที่เราเห็นในละครพ่อแม่มักจะคาดคั้นถามว่า ใครทำเราท้อง? นั่นแหละคนๆ คนนี้จำเป็นจะต้องรับรู้สิ่งที่ ที่จริงพี่จูนอยากแนะนำให้บอกผู้ใหญ่ก่อน แต่มั่นใจว่าน้องๆ ไม่กล้า เลยแนะนำให้บอกแฟนก่อน ยังพอมีเวลาให้กอดคอกันร้องไห้สักพัก ปลอบประโลมและให้กำลังใจกันสักครู่ หรือหลายคนเลือกที่จะปรึกษาเพื่อนสนิท ในข้อนี้จำไว้ว่าเป็นการบอกให้รู้เท่านั้น! อย่าเพิ่งให้เพื่อนหรือแฟนมาช่วยกันตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อ เพราะคนที่จะช่วยหาทางออกให้เราได้ดีกว่าคือผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นพ่อแม่หรือญาติสนิท แต่ทั้งนี้เราก็ต้องตัดสินใจไว้ด้วยว่าจะแก้ปัญหาอย่างไร เพราะสิ่งนี้บ่งบอกถึงวุฒิภาวะและความรับผิดชอบ จำไว้ว่า กล้าทำก็ต้องกล้ารับค่ะ
บอกพ่อแม่ บอกผู้ใหญ่
มั่นใจว่าแทบจะสวดมนต์สิบแปดตลบกว่าจะกลั้นใจพูดออกไปได้ นี่เป็นเหตุผลว่า “เพราะอะไรการมีแฟนหรือคบหาเพื่อนต่างเพศจึงควรอยู่ในสายตาและความดูแลของผู้ใหญ่” นั่นเพราะว่า ถ้าลูกสาวหลานสาวร้องไห้ไปหาพ่อแม่เมื่อไร เดาได้เลยมีอยู่ไม่กี่เรื่อง ไม่อกหักมาก็อาจจะตั้งท้อง ผู้ใหญ่เค้าอาบน้ำร้อนมาก่อนเราเยอะ มองแวบเดียวก็เดาได้ จึงไม่ต้องพูดอะไรให้มากความ
น้องๆ ควรตั้งสติและบอกกับพ่อแม่ตรงๆ แสดงออกให้เห็นว่าเรารู้สึกผิดและเสียใจต่อสิ่งที่เกิดขึ้น พ่อแม่จะรับรู้ได้ถึงสภาพจิตใจทีกำลังสับสน แม้ในแวบแรกอาจจะโกรธมากจนเผลอดุด่าไปบ้าง แต่ในที่สุดท่านก็จะให้กำลังใจและช่วยหาทางออกแน่นอนค่ะ
ทั้งนี้ควรบอกให้เร็วที่สุด ตรงไปตรงมา จะได้ช่วยกันหาทางออกได้ทันท่วงที ...ลองนึกภาพน้องๆ ร้องไห้กลับบ้าน ซึมเศร้าไม่พูดไม่จาข้าวปลาไม่แตะ พ่อแม่คาดคั้นว่าเป็นอะไรก็ไม่ยอมพูด เอาแต่ร้องไห้ ปล่อยให้ท่านคาดเดาสาเหตุไปสารพัด พอความจริงเปิดเผยก็เป็นเวลาที่อารมณ์คุกรุ่นเต็มที่แล้ว จะทะเลาะวิวาทกันบ้านแตกเปล่าๆ ค่ะ หรือตรงกันข้าม บางคนก็ลั้นลาซะจนไม่รู้ร้อนรู้หนาวปล่อยให้ท้องโตขึ้นเรื่อยๆ จนพ่อแม่สังเกตเห็นเอง อันนี้ก็ไม่เหมาะเหมือนกัน
หาที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้
เรื่องบางเรื่องไม่ใช่ว่าจะคุยกับใครก็ได้ แต่บางเรื่องก็ยิ่งใหญ่เกินกว่าจะคุยกับคนรู้จักเพราะกลัวจะเก็บความลับไม่อยู่ พี่จูนแนะนำสายด่วนปรึกษาสุขภาพจิตเลยค่ะ รับรองว่าได้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญแน่นอน ได้ทั้งคนรับฟังปัญหา และมีคนให้คำแนะนำช่วยแก้ปัญหาอีกด้วย โดยเฉพาะคนที่ไม่กล้าบอกแฟน ไม่กล้าคุยกับเพื่อน ไม่กล้าบอกพ่อแม่ ลองโทรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญดูนะคะ ซึ่งพี่จูนแนะนำสองเลขหมายนี้นะคะ ดีมากๆ เลยค่ะ พี่ลองโทรไปแล้ว :-)
1663 บริการปรึกษาเรื่องเอดส์ และท้องไม่ท้อง
เมื่อโทรเข้าไปจะเป็นระบบอัตโนมัติก่อน จากนั้นจึงให้เลือกบริการว่าจะปรึกษาเรื่องอะไร แล้วจึงจะต่อสายถึงเจ้าหน้าที่ให้ค่ะ
1323 สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
เบอร์นี้เมื่อโทรเข้าไปจะได้คุยกับเจ้าหน้าที่ทันที น้องๆ สามารถปรึกษาได้ทั้งเรื่องท้องไม่พร้อม และปัญหาสุขภาพจิตทั่วๆ ไป ทางเจ้าหน้าที่ให้บริการ 24 ชั่วโมง มีหลายคู่สายค่ะ
สุดท้ายนี้ ทางที่ดีก็คือไม่ท้อง! และถ้าไม่อยากท้องตอนที่ไม่พร้อม ก็อย่าเพิ่งรีบร้อนมีเพศสัมพันธ์ ง่ายๆ แค่นี้เอง อดเปรี้ยวไว้กินหวาน อดทนอดกลั้นให้มาก ก่อนจะทำอะไร ก่อนจะปล่อยให้อารมณ์และความต้องการพาไปก็คิดถึงผลที่จะตามมาด้วย ปัญหาก็จะไม่เกิดอย่างแน่นอน เพศสัมพันธ์ก็เหมือนอาหารรสชาติดีจานหนึ่ง หากไม่ตั้งใจปรุงให้ดีก็จะไม่อร่อย อยากกินของอร่อยต้องรู้จักอดใจรอ จะได้มีประสบการณ์ที่ดีน่าจดจำไปอีกนานค่ะ
น้องๆ คนไหนมีประสบการณ์แบบนี้ มาเล่าสู่กันฟังได้นะคะ พี่จูนจะรออ่านทุกความเห็นเลยค่ะ
18 ความคิดเห็น
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่า จะลองเอาไปใช้ดู
(ถ้าเกิดเป็นขึ้นมาจริงๆอะนะ)
เรื่องท้องก่อนวัยอันควร เยอะจัง
ดีจังที่โสด
รู้สึกดีที่โสด ใส และ สวย(พูดเล่น) 555
เพิ่งอายุ 16 อิอิ รู้สึกยังไม่อยากมีแฟนเพราะเคยมีแล้วเสียเวลามากๆ มานั่งร้องไห้ เรียนตกต่ำ สู้เป็นโสดดีกว่าา ชีวิตดีมากๆๆ การเรียนเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นอีกหน่อย 555
โชคดีที่มีแฟนเป็นผู้หญิงเหมือนกัน ไม่ท้อง 555555555555555555555
ดีจังๆหน้าอย่างเราไม่เคยมีเเฟน
ไม่เคยมีแฟนเลย เราว่าไปมีแฟนตอนมีงานทำเถอะ คนไหนใช่ก็แต่งทันทีค่ะ
555+