สวัสดีค่าสาวๆ NUGIRL กลับมาเจอกับพี่เตยและคอลัมน์ Hair Care กันเหมือนเดิม ^^ คราวนี้พี่เตยรวบรวมคำถามที่เกี่ยวกับเรื่อง “ผมเสีย” มาไว้ที่นี่ที่เดียว พร้อมคำตอบแบบเจาะลึกทุกปัญหา เรื่องอะไรที่คาใจ เรื่องอะไรที่สงสัย มีให้คำตอบเลยจ้า ทั้งปัญหาผมแตกปลาย ผมแห้งเสียชี้ฟู ผมจัดทรงยาก ผมมัน และปัญหารังแค มาดูวิธีจัดการกับ 7 ปัญหาผมเสียไปพร้อมๆ กันเลย |
1. ผมแตกปลายทำยังไง ปัญหายอดฮิตอันดับหนึ่งของสาวๆ เลยค่ะ ปัญหาผมแตกปลายแก้ไขได้โดยเล็มปลายผมที่เสียทิ้งไป รอจนผมยาวขึ้นมาใหม่ แล้วบำรุงผมด้วยทรีตเม้นสูตรเข้มข้น หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนทุกชนิดกับเส้นผม ที่สำคัญต้องใช้คอนดิชันเนอร์ชโลมที่เส้นผมทุกครั้งด้วยค่ะ 2. ผมแห้งเสีย แก้ไขยังไง?? นี่ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหายอดฮิตของสาวๆ หลายคนเลยค่ะ หลายคนชอบไดร์ผมด้วยลมร้อนและสระผมด้วยน้ำร้อน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้ผมของเราแห้งเสียทั้งสิ้นค่ะ ทางเดียวที่จะแก้ปัญหาผมแห้งได้คือต้องใช้คอนดิชันเนอร์ช่วยบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ ห้ามสระผมด้วยน้ำร้อน และต้องเป่าผมด้วยไดร์เย็นเท่านั้นค่ะ อีกเคล็ดลับนึงคือให้ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว ชโลมที่ปลายผม ทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนสระผมทุกวัน รับรองว่าผมจะดูมีน้ำหนักและดูสวยขึ้นแน่นอน 3. ผมเสียจากการทำสี จัดการอย่างไร? บอกเลยว่าการที่ผมเสียจากสารเคมีอย่างการทำสีผม เป็นสิ่งที่ฟื้นฟูได้ยากที่สุดเลยค่ะ แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีทาง อย่างแรกต้องบำรุงผมอย่างเข้มข้น ประโคมเข้าไปทั้งคอนดิชันเนอร์และทรีทเม้นต์ ที่สำคัญควรเลือกใช้ยาสระผมที่เป็นสูตรสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างตรงจุดแล้ว ยังช่วยให้สีผมติดทนด้วยค่ะ 4. ผมมันมากเลย ทำไงดี? ปัญหาผมมันและหนังศีรษะมันเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ การใช้ยาสระผมไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ หรืออาจเกิดจากการสระผมบ่อยเกินไป ปัญหาผมมันแก้ได้โดยลองเปลี่ยนเป็นสระผมวันเว้นวัน ใช้คอนดิชันเนอร์แค่ปลายผม หรืออาจเปลี่ยนมาใช้ยาสระผมสูตรสมุนไพรอย่างมะกรูดก็ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะได้เหมือนกันค่ะ 5. รังแคเต็มหัวเลย แก้อย่างไร? ก่อนอื่นต้องสังเกตก่อนว่าเราแพ้ยาสระผมที่ใช้อยู่รึเปล่า เราเพิ่งเปลี่ยนยี่ห้อยาสระผมใช่หรือไม่ ถ้าใช่ อาจเป็นไปได้ว่าเราไม่ถูกกับยาสระผมตัวนั้นค่ะ พี่เตยแนะนำว่าให้หยุดใช้ยาสระผมตัวนั้นก่อนแล้วคอยสังเกตอาการต่อไป อีกหนึ่งสาเหตุของรังแคคือหนังศีรษะแห้งมากจนหลุดลอกออกมาเป็นแผ่นๆ วิธีการรักษารังแคแบบง่ายๆ คือหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อนเพราะจะยิ่งทำให้หนังศีรษะแห้งมากกว่าเดิม และลองเลือกใช้ยาสระผมสูตรกำจัดรังแคก็ช่วยได้เช่นกัน แต่ถ้ารังแคไม่หายซักที พี่เตยแนะนำว่าให้ไปหาคุณหมอผิวหนังจะดีกว่าค่ะ เพราะอาจเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะก็ได้! 6. ผมร่วงเยอะมากจนน่ากลัว ต้องจัดการยังไง TT สาเหตุนึงที่ทำให้ผมร่วงมากๆ คือเราไว้ผมยาวมากเกินไป สารอาหารไปหล่อเลี้ยงผมไม่เพียงพอ ทำให้ผมขาดหลุดร่วงค่ะ อีกสาเหตุนึงคือเราใช้สารเคมีกับผมมากเกินไป ทั้งการทำสีผม การยืดผม ดัดผม รวมถึงการใช้มูสหรือแว็กซ์กับผมด้วยค่ะ ลองเล็มผมให้สั้นขึ้นหน่อย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะโปรตีนเพื่อช่วยบำรุงผม งดการสระผมด้วยน้ำร้อน รับประทาน Zinc และอย่าลืมบำรุงผมด้วยทรีตเม้นอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยได้เช่นกัน 7. ผมชี้ฟูจัดทรงยาก ผมชี้ฟูจัดทรงยากเกิดจากผมไม่มีน้ำหนัก ยิ่งหลายคนยืดผมและทำสีผมในระยะเวลาใกล้ๆ กัน จึงทำให้ผมพัง!! ทางแก้ง่ายๆ เลยก็คือหยุดผมนู้นนี่นั่นกับผมซะ!!! พักไปเลยยาวๆ 306 เดือน หลังจากนั้นถ้าอยากทำอะไรกับผมค่อยว่ากันใหม่ ในระหว่างนี้อย่าลืมบำรุงผมอย่างเข้มข้นด้วยคอนดิชันเนอร์อย่างสม่ำเสมอ หรือลองชโลมปลายผมด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวก่อนสระผมทุกวันก็ช่วยได้เหมือนกันค่ะ |
จบแล้วสำหรับ 7 ปัญหายอดฮิตของผมเสีย สาวๆ มีปัญหาตรงกับข้อไหนบ้างคะ สิ่งสำคัญเลยถ้าอยากมีสุขภาพผมที่ดี คือต้องบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ และต้องหนีให้ไกลจากความร้อนและสารเคมีเลยค่ะ ก่อนจากกัน พี่เบล Sistafriend มี 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเส้นผมมาฝากสาวๆ NUGIRL กันด้วย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง และอย่าลืมติดตามพี่เตยและคอลัมน์ Hair Care ในครั้งต่อๆ ไปกันด้วยนะคะ บ๊ายบาย |
แสดงความคิดเห็น
ถูกเลือกโดยทีมงาน
ยอดถูกใจสูงสุด
306 เดือน???
306เดือน หรือ25ปี???!!!!
กำลังโหลด
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการที่จะลบความเห็นนี้ใช่หรือไม่ ?
9 ความคิดเห็น
ขอบคุณฮัฟ
306 เดือน???
แล้วหงอกแก้ยังไงคะ...
306 เดือน???
ผมนี่ทำสีทุกเดือน เดือนละสี เดวส้มเดวแดง. เดวทอง สลับไปมา 5555 ดูแลบ้างไม่ดูบ้างขี้เกียจ หลังๆเริ่มรับสภาพผมไม่ไหวละ ต้องดูแลบ้างละมั้ง 5555
ยืดผมมาค่ะ ไม่น่าทำไมผมร่วงเยอะกว่าปกติ TT ปกติก็ดูแลไม่ค่อยเป็น ปลายผมแข็งตลอด แล้วรู้สึกผมบางลงกว่าแต่ก่อนมาก กลัวหัวล้านชะมัดเลยยย
เราเป็นคนผมร่วงเยอะมาก(เน้นย้ำว่า..มาก!)
ร่วงอย่างกับเป็นมะเร็งยังไงยังงั้นเลย จะบอกว่าผมเรายาวมากก็คงไม่ได้เพราะผมเรายาวเลยไหล่ไปนิดเดียวเอง
ตอนแรกก็คิดว่าอาจจะเพราะทำสีผมด้วย(เคยทำติดๆกันสองสามครั้ง) แต่ตอนนี้เลิกไปแล้วกลับมาไว้ผมดำธรรมชาติ
แต่ผมก็ยังร่วง...คือกลัวหัวล้านนะเนี่ย(ถึงแม้มันจะร่วงเยอะขึ้นเยอะทดแทนทันกันก็เหอะ)
ส่วนเรื่องทานซิงค์ อืม...ทานไปเยอะแค่ไหนถ้าเกินกว่าที่ร่างกายต้องการมันก็ออกมาทางการขับถ่ายอยู่ดีอ่า
จะดูแลยังไงไม่ให้มันร่วงไปเยอะกว่านี้ดี??