รู้ยัง "ชาเขียวมัทฉะ" ช่วยจัดการสิว-ผิวมันได้นะ []

โฟมล้างหน้าตัวนั้นหนูกำลังใช้อยู่เลยค่าา

สำหรับหนูคือ อย่างแรกเลย ล้างหน้า ใช้โฟมล้างหน้า เป็นแบบเดียวกับข้างบนเลยค่ะ "ชาเขียวมัทฉะ" ล้างหน้าออกให้สะอาด แล้วก็ใช้น้ำแข็งถูให้ทั่วใบหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน( ไม่มีโทนเนอร์ หนูก็ใช้น้ำแข็งเนี่ยแหละค่ะ ของบ้านๆที่มีอยู่) ใช้ครีมที่ช่วยควบคุมความมัน ทาทั่วใบหน้า ตามด้วยยาแต้มสิวแบบเจลค่ะ เพราะเนื้อบางเบา ซึมซับง่ายดี ขอเสริมอีกหน่อยค่ะ สำหรับในช่วงเวลากลางคืนหนูจามาร์กหน้า สัปดาห์นึงหนูทำ3ครั้งค่ะ เพื่อไม่ให้หน้ามัน ทิ้งไว้เกือบๆครึ่งชั่วโมง แล้วก็ล้างออก เช็ดหน้าให้สะอาด ตามด้วยน้ำแข็งอีกเช่นเคยค่ะ ถูไปทั่วๆใบหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน และอย่างสุดท้ายที่ใช้คือ เจลว่านหางจรเข้ของสมู๊ตโตะค่ะ อันนี้หนูเอาไปแช่ให้เย็นก่อนค่ะ แล้วจึงนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เพราะเป็นตัวนี้ถึงต้องใช้ในตอนกลางคืนค่ะ เพราะต้องพอกทิ้งไว้ก่อนนอนตื่นเช้ามาก็จารู้สึกผิวหน้านุ่มเด้งขึ้นอย่างที่รู้สึกได้ และยังช่วยลดรอยสิวอีกด้วยค่ะ

หนูมีวิธีป้องกันไม่ให้หน้ามันและเกิดสิวในแบบของหนู คือ

อย่างแรก ล้างหน้าให้สะอาด วันละ 2 ครั้ง ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีคุณสมบัติที่ช่วยขจัดความมันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว โดยถูตามแนวรูขุมขน เพื่อไม่ให้เกิดสิว

อย่างที่สอง หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะน้ำมันเป็นตัวการทำให้หน้ามันยิ่งขึ้น สาวผิวมันเป็นสิว ควรเลือกสกินแคร์ประเภทโลชั่นหรือเซรั่มสูตร oil-free แต่ยังคงความชุ่มชื่นพร้อมควบคุมความมัน

อย่างสุดท้าย ไม่ว่าจะแต่งหน้าน้อย แต่งหน้าเยอะ หรือใช้แค่ครีมกันแดด เพราะเครื่องสำอางทุกชนิดล้วนทำให้อุดตันรูขุมขน สาเหตุของการเกิดสิว หลังกลับถึงบ้าน ควรล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดอย่าให้เหลือสิ่งตกค้าง สำหรับผิวมันเป็นสิว ควรเลือก makeup remover หรือ cleanser ชนิดน้ำ ที่สำคัญต้องเลือกแบบ oil-free ปราศจากน้ำหอมและสารกันเสียทุกชนิดด้วยค่ะ  

หนูเป็นคนผิวมันอยู่แล้ว และเคยเป็นสิวหนักๆตอนมอต้นจนตอนนี้หายหมดรอยไม่มีกน้ากลับมาเนียนอล้วเพราะหนูมีวิธีดูแลตัวเองดังนี้ค่ะ 1.หนูใส่ในการทำความสะอาดมากขึ้น แน่นอนหนูทากันแดดและกะนแดดก็อุดตันบนใบหน้าหนูได้ ดังนั้นหนูเลยจำเป็นต้องใช้cleanserในการเช็ดก็ตามเ้วยcleansing หนํใช้ acne aidเพราะมันไม่ทำให้หน้าแห้ง. มีค่าpHเหมาะสมกับผิว. และผิวหนูมันน้อยลงค่ะ

2.หลังจากล้างหน้าเสร็จหนูจะใช้น้ำเกลือค่ะ เวลาเรามีอผลสิวที่บีบแคะเป็นแผลสด น้ำเกลือจะทำให้แผลแห้งเร็วขึ้นหนูคอนเฟิร์มและฆ่าเชื้อ คุณพ่อบอกว้าลดแบคทีเรียและปรับสมดุลค่าpHได้ค่ะ ที่บ้านหนูทุกคนก็ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าค่ะ.              

3.ครีมบำรุงเนื่องจากหนูเป็นคนปิวมันหนูจึงสนใจการบำรุงที่มีลักษณะเจล แต่แน่นอนยังไงหนูก็ต้องการความชุ่มชื้นเพราะหนูเพิ่งมาสังเกตว่าหน้าหนูหายใันลงเยอะมากกกกกกกตั้งแต่หนูเติมน้ำให้ผิว เขาก็ไม่ผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกมือนแต่ด่อนเลยค่ะ สิวก็ลดด้วย หนูใช้พวกhydro bootsผิวต้างๆผสมกับaloe Vera gelค่ะ

4.ถ้าเป็นกลางวันหนูก็ทากันแดดคุมที่คุมมันและซึมเร็ว ครอบครัวกนูใส่ใจเลือกกันแดดมากอยู่แล้วค่ะ เลยไม่แพ้และสิงไม่ขึ้นเลย หนูมีทริคว่าถ้ามีสิวให้รีบแต้มและดื่มน้ำเยอะๆ  การใช้ผงพิเศษผสมกับเจลแต้มสิวเพื่อฆ่าเชื้อห้ามบีบแคะ นอนแล้วตื่นมาก็จะยุบลงเอง ****หนูหวังว่าพี่ๆจะเห็นคอมเมนต์ของหนูและรับไว้พิจารณานะคะขอบคุณค่ะ

การป้องกันไม่ให้ผิวมันเเละเป็นสิวของมิ้นนะคะคือจะทำความสะอาดหน้าทุกครั้งก่อนล้างหน้าเเละใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนช่วยในการลดสิวหลังจากนั้นจะใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าเเละลงครีมที่มีส่วนช่วยไม่ให้เกิดสิวค่ะ

หนูเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาผิวมัน แล้วเกิดการอุดตันเป็นสิวเพราะความันและมลภาวะ หนูแก้ปัญหาคือ ตอนเช้า ทาครีมกันแดดสำหรับคนผิวมัน ระหว่างวัน ใช้กระดาษซับมันซับ ตอนเย็น ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางเช็ดทำความสะอาดครีมกันแดดบนผิวหน้า หลังจากนั้นใช้โฟมล้างหน้ากานิเย่มัทฉะนี้แหละค่ะ แต่ก่อนใช้โฟมตัวอื่นไม่ค่อยเห็นผลเหมือนผลิตภัณฑ์ตัวนี้เลยค่ะ ล้างจากล้างหน้าเสร็จ ก็เช็ดด้วยโทนเนอร์อีกครั้ง ก่อนนอน ทาครีมบำรุงสำหรับคนผิวมันค่ะ

วิธีของหนูคือล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเเต่ถ้าวันไหนหน้ามันมากเป็นพิเศษก็จะล้างหน้าระหว่างวันด้วยนำ้สะอาดอย่างเดียว ใช้ครีมบำรุงเเละโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง รักษาความสะอาดใบหน้าเสมอ ล้างหน้าให้สะอาดอันนี้สำคัญมาก  ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 7 เเก้ว เเละสุดท้ายหลีกเลี่ยงทานของทอดของมัน ของหวาน ต้องรักษาจากภายในควบคู่ไปกับภายนอกค่ะถึงจะได้ผลดีเเละได้ผลระยะยาว

สำหรับหนูก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าน้ำสะอาดค่ะ แต่ก็ใช้ครีมปกติค่ะครีมกานิเย่ซองสีชมพูกานิเย่ไวท์ซากุล่ะ อยากบอกส่าใช้ดีมากๆค่ะ แต่ก็ยังไม่ได้ลองใช้โฟมสักอย่างเลยค่ะอยากลองใช้ตัวนี้ดูบ้างค่ะเผื่อใช้ดีดีจะแนะนำเพื่อนๆไปซื้อมาใช้ค่ะ เพราะขนาดใช้ครีมก็โอแล้วเผื่อมาใช้โฟมตัวนี้คงโอน่าดูค่ะ

ปกติเป็นคนผิวหน้ามันและเป็นสิวค่ะ ใช้วิธีธรรมชาติในการดูแลผิวหน้า คือ ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด นำมะนาวมาผ่าซีก และนำมาขัด ถู บริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 น.ล้างออกด้วยน้ำเปล่า วิธีนี้จะช่วยลดความมันบนใบหน้า ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ และให้ความขาวกระจ่างใจ ทำสัปดาห์ละ1-2 ครั้งค่ะ

ใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ทำให้หน้าแห้ง หน้าเอี๊ยด เพราะหน้าแห้ง ผิิวจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมา ระหว่างวันใช้ทิชชู่ซับมันแทนกระดาศซับมัน และกินน้ำให้ได้ 1 ลิตร ภายในหนึ่งวัน

เราไม่เคยป้องกันค่ะ ป้องกันทีไรสิวมันก็มาทุกที... (;w;) เป็นคนหน้ามันที่เป็นสิวง่ายมาก หน้ามันมากเลยค่ะ ลองใช้โฟมใช้เจลก็ยังรู้สึกว่าไม่มีตัวไหนเข้ากับผิวหน้าได้เลย การ์นิเย่ก็เคยใช้ค่ะ ใช้จนหมดหลอดก็ยังรู้สึกว่าไม่ค่อยได้ผล เห็นตัวใหม่ที่เป็นชาเขียวโฆษณาทางทีวีก็รู้สึกสนใจมาก ยิ่งรู้สรรพคุณของชาเขียวก็ยิ่งสนใจมากขึ้นไปอีก แต่เราลองมาเยอะ เจ็บมาแยะ ตอนนี้ก็เลยใช้วิธีล้างหน้าเอาค่ะ เพราะแค่ล้างหน้าตอนเช้าไปโรงเรียนจนถึง เที่ยงหน้าก็มันมากแล้ว ล้างค่ะ พอตอนเย็นบ่ายสามเวลากลับบ้าน ก็ล้างอีกค่ะ ล้างแค่น้ำเปล่าเฉยๆ แล้วเอาผ้าสะอาดที่เตรียมมาในกระเป๋าพกเช็ดหน้า เพราะเราต้องไปตากแดดรอรถสองแถวอีกค่ะ คิดว่าแดดนี่แหละตัวดีเลย...พอกลับถึงบ้านก็ออกกำลังกายแล้วค่อยอาบน้ำล้างหน้าแบบจัดเต็มค่ะ

ตอนกลาง คืนทาผงพิเศษพอกทิ้งไว้บนหน้า เพราะถ้าเราทาครีมบนหน้าหรือไม่ทาอะไรเลย ตื่นเช้ามาจะมีสิวขึ้นค่ะ นี่ขนาดไม่ได้ทำอะไรเลยนะ แย่มาก...

เคยลอง ใช้กระดาษซับหน้ามันนะ แต่เขาบอกว่าเดี๋ยวจะมีสารเคมีตกค้างบนใบหน้า เราไม่เชื่อค่ะ แต่พอใช้ไปดันมีสิวขึ้นอีก โอ๊ยยย! นี่ขนาดใช้ยี่ห้อที่หลายๆ คนบอกว่าดีแล้วนะ! บางทีก็น้อยใจว่าทำไมตัวเองเกิดมาหน้าใสได้ถึงแค่ ป.6 ตอนนี้เรียนถึง ม.4 สิวก็ยังไม่หายเลยค่ะ... เอาเป็นว่าถ้าไม่ได้รางวัลก็ไม่เป็นไร อยากได้คำแนะนำเรื่องการกำจัดสิวและลดความมันให้เข้ากับผิวหน้าตัวเอง มากกว่าค่ะ 555+ ครอบครัวไม่ยอมพาไปหาหมอผิวหนังหรือหมอเฉพาะทางเลย ขอแล้วแต่ก็ไม่ให้ไป เราอยากไปนะคะ อยากรู้ว่าผิวหน้าตัวเองมันบางหรือแพ้อะไรกันแน่ จะได้เริ่มรักษาให้ถูกต้องสักที... #เริ่มบ่น

หนูเป็นคนที่หน้ามันง่าย โดยเฉพาะหลังตื่นตอนหน้านี่เยิ้มเลยค่ะ หรือเป็นช่วงหน้าร้อนก็พอๆกันเลย อีกอย่างหนึ่งหน้ามันไม่พอก็เป็นสิวง่ายมากๆด้วย โดยเฉพาะที่หน้าผากมันขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกไม่รู้กี่ทีขึ้นมาอย่างนี้2-3ปีก็ยังไม่หาย หนูก็พอจะรู้ว่าสาเหตุก็มาจากการที่นอนดึก บวกกับหนูชอบไปแคะไปแกะเกามันหรือบีบสิว ส่วนมากก็เป็นสิวผดละก็สิวอักเสบบ้าง มันเป็นปัญหากับหนูมากเรื่องพวกนี้ แต่เมื่อก่อนสิวหนูก็ไม่เคยมีเลย เพราะเมื่อก่อนนั้นหนูชอบดื่มน้ำเปล่ามากๆ ละก็ไม่ค่อยได้นอนดึกมากๆเท่าไหร่ แต่พอขึ้นมัธยมมาด้วยการบ้านหรือด้วยความที่นอนหลับยากก็ไม่รู้ สิวมันขึ้นเยอะมากๆๆๆๆๆๆ ก็เลยหันมาดูแลตัวเองมั่ง คือ 1.ล้างหน้าวันละ2ครั้งพอ ก็พยายามล้างไปตามแนวรูขุมขน 2.ใช้โฟมหรือครีมล้างหน้าบ้าง แต่เป็นคนขี้เกียจ แรกๆก็ใช้บ้างแต่หลังๆนี่ไม่ใช้เลย มันเลยไม่เห็นผลเท่าไหร่บางทีใช้ละสิวก็ขึ้นเยอะ เพราะแพ้ 3.พยายามดื่มน้ำให้มากๆ ประมาณนี้

ล้างหน้าให้สะอาดและใช้โฟมล้างหน้าที่มีคุณสมบัติช่วยลดความมันแล้วก็ช่วยลดสิวแล้วเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าให้สำลีขาวแล้วใช้น้ำเกลือเช็ดอีกรอบเพื่อความสะอาดเสร็จแล้วก็ทาครีมกันแดดปกติ ทำซ้ำๆแบบนี้ทุกเช้าเย็นถ้ามีเวลาควรมาร์คหน้าด้วย อีกอย่างไม่ควรนอนดึก เพื่อลดการเกิดสิวค่ะ 

ล้างหน้าทำความสะอาดด้วยโฟมที่ช่วยลดความัน วันละ2ครั้ง 

หลังจากนั้นใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าเพื่อปรับสมดุลของผิวหน้า

ขั้นตอนสุดท้ายก็ทาครีมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน และสารที่จะก่อให้เกิดสิวอุดตันค่ะ