/>

ผิวพังเพราะนอนดึก! รวมวิธีอัพผิวใสในข้ามคืน []

วิว

ผิวพังเพราะนอนดึก!
รวมวิธีอัพผิวใสในข้ามคืน

สาวๆ เคยมั้ยคะ ที่เพิ่งมารู้ตัวว่ามีงานสำคัญที่ต้องไป ในอีกไม่กี่วันข้างหน้านี้ แล้วผิวก็แย่มากๆ เพราะอดหลับ อดนอนดูซีรีส์กันมาหลายคืน พี่โอ๊ตเจอบ่อยมากเลยค่ะ เพราะฉะนั้นก็เลยต้องหาวิธีช่วยกอบกู้ผิวภายในเวลา ที่เหลืออยู่ให้ได้ วันนี้ก็เลยจะมาแชร์กันค่ะ

1. ใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งล้างหน้าเป็นขั้นตอนสุดท้าย

น้ำเย็นของพี่คือน้ำที่ใส่น้ำแข็งเนี่ยแหละค่ะ แต่บอก ก่อนนะคะ ว่าวิธีนี้ถ้าจะใช้ต้องมั่นใจเลยว่าน้ำแข็ง ของเราสะอาด แนะนำว่าให้เอาน้ำกรองหรือน้ำดื่ม ทำน้ำแข็งเองจะปลอดภัยที่สุดค่ะ ความเย็นของ น้ำแข็งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และรูขุมขนกระชับขึ้นค่ะ

2. สครับเร่งการผลัดเซลล์ผิว

สูตรสครับที่พี่โอ๊ตชอบใช้บ่อยๆ เลยก็คือ ใช้ข้าวโอ๊ต แบบบดละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งและนมสด ขัดวนไปค่ะ ทำวันเว้นวันได้เลย เนื่องจากข้าวโอ๊ตถูกแช่ด้วยนมสดแล้ว เลยทำให้นิ่ม ไม่บาดหน้า และสูตรนี้ยังไม่ทำให้หน้าแห้ง อีกด้วยนะ สครับแล้วเนียนนุ่มมากทีเดียวค่ะ

3. มาส์กผิวทุกวัน

ตอบคำถามไปในตัวเลยว่าจริงๆ แล้วเราสามารถมาส์กหน้า ได้มั้ย ได้ค่ะ สาวๆ จะมาส์กหน้ากี่วันต่ออาทิตย์ก็ได้ เพราะยิ่งมาส์กบ่อย ผิวก็ยิ่งได้รับสารอาหารมากขึ้น พี่โอ๊ตเองก็ชอบใช้วิธีนี้บ่อยๆ ค่ะ แต่! ข้อเสียก็คือ มาส์กแผ่นนึงไม่ใช่บาทสองบาทค่ะ สมมติว่าเราใช้มาส์ก แผ่นละ 30 มาส์กติดกัน 7 วัน เท่ากับอาทิตย์นึงปาไป สองร้อยแล้วค่า คุณพระ!

4. มาส์กสิว

เพราะมีเวลาไม่มาก จะมัวมานั่งแต้มสิวที่เพิ่งปูดก็คงยุบ ไม่ทันค่ะ พี่โอ๊ตเลยใช้วิธีมาส์กสิวแล้วนอนไปเลย 555 ใช้เป็นโคลนมาส์กสำหรับปัญหาสิวเลยค่ะ แปะลงไปเลยจ้า ยุบไวกว่าใช้ยาแต้มสิวมากๆ ข้อเสียอย่างเดียวก็คือผิว บริเวณรอบๆ จะค่อนข้างแห้ง เพราะฉะนั้นต้องเล็งให้ตรงจุดนะคะ

5. ผิวกายอย่ามองข้าม

จะหน้าดีอย่างเดียวแล้วปล่อยให้ผิวตัวหมองหม่น คงจะไม่เวิร์คค่ะ จุดนี้ขัดพอกตัววนไปค่ะ เกลือสครับ มะขามเปียก จัดไป แต่ๆ บอกก่อนนะว่ายิ่งขัดผิวก็ยิ่งแห้ง ยิ่งบาง เพราะฉะนั้นหลังขัดต้องโบกครีมบำรุงไปหนักๆ ค่ะ ทาระหว่างวันได้ยิ่งดีเลย ช่วยศอก เข่า ขัดไปให้เนียนๆ ค่ะ

ทั้ง 5 วิธีนี้พี่โอ๊ตเฟิร์มเลยว่าเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัด ในหนึ่งคืนแน่นอน สิ่งที่ต้องมีคือความขยันค่ะ 555 ส่วนใครที่คิดว่าเวลาน้อยเหลือเกิน แถวบ้านหาซื้อวัตถุดิบ ต่างๆ ไม่ได้ งั้นเอานี่ไปลองค่ะ Smooto Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gel เจลน้ำมะเขือเทศ เข้มข้น 99% ผสมบัลกาเรียโยเกิร์ตแท้ ช่วยบำรุงให้ผิว สว่างกระจ่างใส รอยสิวจุดด่างดำดูจางลง แถมยังมี Snail Secretion ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับ ผิวดูนุ่มเนียน ละเอียด น่าสัมผัส เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเลยค่ะ

สาวๆ สามารถหาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ 7-ELEVEN สาขาที่ร่วม รายการ, EVEANDBOY, Beautrium, Catalog Friday, CJ Express และร้านเครื่องสำอางชั้นนำทั่วไปสาวๆ สามารถหาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ 7-ELEVEN สาขาที่ร่วมรายการ, EVEANDBOY, Beautrium, Catalog Friday, CJ Express และร้านเครื่องสำอางชั้นนำทั่วไป

พี่โอ๊ตว่าต้องมีสาวๆ หลายคนอยากลองใช้เจ้า Smooto Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gel ตัวนี้แน่ๆ มาค่ะ มาเล่นเกมกับพี่โอ๊ตกันเลย เพราะงานนี้ เราแจกให้คนละ 1 กล่อง แถมแจกถึง 10 รางวัล! แค่ตอบคำถามมาง่ายๆ ว่า “ถ้าสาวๆ มีนัดในอีก 7 วันข้างหน้า จะมีวิธีดูแล ผิวยังไงให้ดูดีขึ้น” คิดคำตอบออกแล้วก็พิมพ์มาได้เลย

**หมายเหตุ

  1. สามารถร่วมสนุกได้ตั้งแต่ตอนนี้ไป จนถึงวันที่ 7 ธันวาคม 2560 และประกาศผล 8 ธันวาคม 2560 ค่ะ
  2. อย่าลืม log in ก่อนทุกครั้งนะคะ สงวนสิทธิ์เฉพาะ สมาชิกเว็บไซต์ Dek-D.com เท่านั้นจ้า
  3. หากพบว่าผู้โชคดีคอนเฟิร์มกลับมาเป็นชื่อ และที่อยู่เดียวกัน พี่ขออนุญาติรวมเป็น 1 รางวัล เท่านั้นนะคะ แบ่งให้เพื่อนๆ คนอื่นบ้างเนอะ เข้าใจตรงกันน๊า ^^
https://www.dek-d.com/content/listwriter.php?writer=oat

พี่โอ๊ต - ผู้เขียน

คอลัมนิสต์สายบิวตี้ ชอบอัปเดตเมคอัพ และศึกษาเรื่องสกินแคร์ เพื่อผิวสวยอย่างปลอดภัย

[ดูผลงานที่ผ่านมา]

#ผิวโทรม #ผิวพัง #สิว #มาส์ก #สครับ #DIY #สกินแคร์ #บำรุงผิว #มะเขือเทศ #โยเกิร์ต #เจลมะเขือเทศ #เมือกหอยทาก #รอยสิว #Smooto #NUGIRL

บทความที่นิยมอ่านต่อ

ถูกเลือกโดยทีมงาน

  • ถูกลบเนื่องจาก:
    Columnist IP
    #23
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับรางวัล Smooto Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gel จากการร่วมตอบคำถามในคอลัมน์ Beauty Story :: ผิวพังเพราะนอนดึก! รวมวิธีอัพผิวใสในข้ามคืน



    1. Sweet_lover

    2. Fai623

    3. Pastel Girl'z

    4. '$ CB. ชาน เลีย @'

    5. Otterjaejae

    6. apinya170942

    7. ddears

    8. มิลค์เชค

    9. iizedlemonn_ss

    10. Charlotte808



    รบกวนผู้โชคดีตอบกลับเพื่อยืนยันตัวตนทางข้อความลับที่พี่โอ๊ตส่งให้เท่านั้น แจ้งชื่อพร้อมที่อยู่ในการจัดส่งของรางวัล และเบอร์โทรศัพท์ที่สามารถติดต่อได้ หากใครยังไม่ได้รับข้อความจากพี่ แจ้งมาทางคอมเม้นท์ด้านล่างนี้นะคะ



    หมายเหตุ

    *กรุณาติดต่อกลับภายในวันที่ 14 ธันวาคม 2560 มิเช่นนั้นจะถือว่าสละสิทธิ์นะคะ

    ** หากพบว่าไอดีใดมีเจ้าของเป็นชื่อและที่อยู่เดียวกัน พี่จะจัดส่งให้เพียงรางวัลเดียวนะคะ

    ตอบกลับ

ยอดถูกใจสูงสุด

  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #3
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    เป็นวิธีที่คนขี้เกียจมักชอบทำค่ะ (เช่นเราเอง555555)

    1.ไม่นอนดึกเกิน3ทุ่ม ไม่อย่างนั้นใต้ตาจะหมองคล้ำ (ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจนะ!!) อาจจะดูยากแต่เพื่อควมรักแล้วยอมได้ทุกอย่างค่า อิๆ

    2.พอดีเป็นคนผิวแพ้ง่าย เลยไม่ค่อยได้ทาอะไรเท่าไร (เลยอยากได้ Smooto Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gel นี่แหละค่า><) เพราะอย่างนั้นเลยต้องอาศัยการล้างหน้าเอา

    3.มาร์คผิวนี่แหละคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะการมาร์คผิวก็เหมือนการกินข้าว ถ้าเราไม่ได้กินข้าวเลยคงดูโทรมชัวร์ๆ

    https://www0.dek-d.com/assets/article/images/sticker/yy-11.png


    ขั้นตอนมีไม่เยอะมากเท่าไร เพราะเราขี้เกียจค่ะ ชอบทำอะไรง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เลยคิดว่าเจลน้ำมะเขือเทศนี่ล่ะ สิ่งตอบสนองนีด กรั่กๆๆๆ(ขำแบบกรามค้าง)


    https://www0.dek-d.com/assets/article/images/sticker/bb-big-01.png สุดท้ายนี้กราบแทบเท้าทีมงาน ขอสักกล่อง คงเหมือนเกิดใหม่https://www0.dek-d.com/assets/article/images/sticker/yy-13.png

    ตอบกลับ
  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #12
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    "ถ้าหากสาวๆ มีนัดในอีก 7 วันข้างหน้า จะมีวิธีดูแลผิวยังไงให้ดูดีขึ้น"


    ขอบคุณสำหรับคำถามนะคะ เฮ้ย! ไม่ใช่ 555 หากเรามีนัดอีก 7 วันข้างหน้าแต่ผิวเราโทรม! วิธีที่เราจะกู้คืนให้ผิวหน้ากลับมาสดใสได้นั้น มีเป็นข้อๆดังนี้เลยค่ะ


    1.หลีกเลี่ยงการนอนดึก เพราะถ้าเรานอนดึกไม่ว่าเราจะใช้ครีมบำรุงตัวไหนหน้าเราก็จะโทรมเหมือนเดิม ฉะนั้นแล้วเราต้องพยายามเข้านอนไวๆค่ะ ตื่นมาหน้าจะได้แลดูสดใสฉบับคนนอนเต็มอิ่ม


    2.ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วค่ะ เพราะการดื่มน้ำวันละ 8 แก้วนั้นช่วยให้ผิวเราดูสดใสเปล่งปลั่งได้


    3.มาส์กหน้าช่วยได้ สูตรมาส์กที่เราใช้เป็นสูตรโยเกิร์ตเพียวๆค่ะ แช่โยเกิร์ตให้เย็นๆก่อนนำมามาส์กคือฟินมากก(ก.ล้านตัว)


    4.ก่อนทาครีมบำรุง เราจะทา Smooto Aloe-E Snail Bright Gel ก่อนค่ะ แช่เย็นๆมาทาคือฟินมาก


    5.ทาครีมบำรุงที่มีสารกันแดด เพราะถึงเราจะบำรุงผิวหน้าไปมากเท่าไหร่แต่ไม่ทาครีมกันแดด หน้าเราก็จะกลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกได้นะ ดังนั้นเราควรทาครีมกันแดดเป็นประจำเพื่อป้องกันผิวหน้าเราจากแสงแดด


    6.บำรุงผิวหน้าแล้วก็อย่าลืมบำรุงผิวกายด้วย เพราะถ้าผิวหน้าเราสดใสแต่ผิวกายเราโทรมก็อาจจะทำให้เราดูดร็อปไปเลยก็ได้ โดยการดูแลผิวกายนั้นเราจะสครับผิวโดยใช้สูตรสครับจากกระทู้ NUGIRL และทากันแดดเป็นประจำเช่นเดียวกันกับผิวหน้า


    เท่านี้ผิวเราก็จะดูสดใสมีออร่าพร้อมสำหรับนัดในอีก 7 วันข้างหน้าแล้วค่ะ

    ปล.ขอบคุณกระทู้ดีๆจากพี่ NUGIRL ทุกคนนะคะ เพราะความสวยคู่ควรสำหรับผู้หญิงทุกคนจริงๆค่ะ 555

    ตอบกลับ
  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #19
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    ถ้าต้องมีเดทในอีก7วันข้างหน้า วิธีดูแลผิวของเราคือ....


    1. ดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มวนไป นั่งทำการบ้านก็ต้องเอาขวดน้ำมาตั้งข้างๆค่ะ ผิวจะได้สดชื่น เปล่งปลั่ง นี่คืออันดับแรกเลยยย


    2. ดื่มน้ำมะเขือเทศทุกวัน วันละหลายกล่องได้ยิ่งดี น้ำมะเขือเทศมีส่วนผสมของไลโคปีนและคอลลาเจน ซึ่งดีต่อผิวพรรณของเรา แต่ดื่มอย่างเดียวไม่พอ ต้องพอกหน้าด้วยนะ! วิธีทำก็คือนำสำลีมาจุ่มกับน้ำมะเขือเทศ แล้วแปะบนหน้า แต่ถ้าได้ใช้ smooto ชีวิตคงง่ายขึ้นเยอะเลย อิอิ


    3. สครับผิวทั้งหน้าและผิวกาย โดยใช้ใยบวบที่ไม่ผ่านขั้นตอนอะไรทั้งนั้น แต่หลังจากสครับแล้วต้องบำรุง ทาครีมหนักๆด้วยนะ


    4. มาส์กหน้าด้วยวัตถุดิบหลายๆ อย่างทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นแผ่นมาส์กสำเร็จรูป(ซึ่งแพง) เราเลยมีวัสดุธรรมชาติมานำเสนอค่ะ นั่นก็คือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และน้ำผึ้งนั่นเองง


    5. ห้ามนอนดึกเด็ดขาด สาวๆคงมีโมเมนต์ที่นั่งปั่นงานโต้รุ่ง เช้าวันรุ่งขึ้นสภาพอย่างกับซอมบี้เดินได้ใช่มั้ยคะ T T ถ้าไม่อยากถุงใต้ตาคล้ำ ตาโหล โทรม ก็อย่านอนดึกนะคะ!~


    6. ถ้าเป็นสิว อย่าลืมทายาแต้มสิวด้วยย!


    7. ข้อนี้สำคัญที่สุดเลย เจ็ดวันที่เหลือจากนี้รวมถึงตลอดไป เราต้องทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะถ้าไม่ทาครีมกันแดดเมื่อไหร่ นั่นหมายถึงสิ่งที่เราทำมามันจะสูญเปล่า T^T แดดร้อนๆเมืองไทยอย่างนี้ทำลายผิวมากนะคะ


    https://www0.dek-d.com/assets/article/images/sticker/bb-big-06.png

    แล้วก็อย่าลืมฝึกยิ้มหน้ากระจกให้ดูเป็นธรรมชาติด้วย ถึงแม้เราจะสวยขนาดไหน แต่ถ้าเราไม่ยิ้ม หน้าบึ้งตึง ไม่สดใส ถึงแม้จะสวยขนาดไหนก็นกอยู่ดี U___U

    สุดท้ายก็ขอให้กรรมการรับคอมเมนต์นี้ไปพิจารณาด้วยนะคะ~ smooto กล่องนี้มันจะช่วยให้ชีวิตเราสบายขึ้น ไม่ต้องนั่งจุ่มน้ำมะเขือเทศแปะสำลีแบบตอนนี้อีกต่อไปแล้วว55555555 <3

    ตอบกลับ
  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #1
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    สมมุติว่า เรามีเดทแรกในอีก 7 วันข้างหน้า แต่หน้าเราโทรมมากกกก ดูแลไม่ทัน ใช้อะไรก็ไม่ได้ผล แต่เรามีวิธีสวยเร่งด่วนภายใน 7 วัน ง่ายมากกกก เราเคยผ่านประสบการณ์นี้มาแล้ว


    1. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว

    2. ดื่มน้ำมะเขือเทศ (ยี่ห้อไหนก็ได้) วันละ 1 กล่อง

    3. หลังล้างหน้า เราจะเริ่มด้วยสครับผิวด้วย สครับว่านหางจระเข้ผสมมะเขือเทศจาก Smooto ทาบริเวณผิวหน้าและลำคอหนาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีให้มันซึมเข้าผิว แล้วล้างออก (สำหรับคนที่เป็นสิวและผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้คู่กับเจลว่านหางจระเข้+สลิปปิ้งเซรั่ม)

    4. หลังจากสครับผิว ด้วยการมาสก์หน้าด้วยแผ่นมาสก์ชีท เราจะเลือกมาสก์ชีทที่มีสารบำรุงเข้มข้นและสารอาหารมากมาย มาสก์ทิ้งไว้ 15-20 นาที (บางยี่ห้อมาสก์ทิ้งไว้ 20-30 นาที) แล้วดึงออกและนวดหน้า เอามอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่เหลือในซองมานวดทั้งผิวหน้าและผิวกาย สารพัดประโยชน์แบบไม่ต้องลงครีมบำรุงเพิ่ม เพราะในแผ่นมาสก์มีครีมบำรุงในตัว เราจะไม่มาสก์หน้า 7 วันติดกัน เพราะแผ่นมาสก์แต่ละแผ่นมีราคาสูงมาก แต่เราจะมาสก์ก่อนนอน 3 วันติดกันก่อนวันจริง (ตามปกติที่ให้มาสก์สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง) เพื่อผิวสุขภาพดีในช่วงข้ามคืน ควรเข้านอนไม่เกิน 22:00

    5. วิธีนี้ง่ายมาก หาซื้อได้ง่ายมาก การเลือกสกินแคร์ก็เช่นกัน ถ้าอยากได้ผิวกระจ่างใสราวกับผิวเด็ก ขอแนะนำ เจลน้ำมะเขือผสมบัลเกเรียโยเกิร์ตจาก Smooto แช่ใต้ช่องแข็งก่อนใช้ เพื่อให้รู้สึกฟินและเย็นสบายผิวทุกครั้งที่ทา หลังล้างหน้าหรือสครับผิว ทาเจลบริเวณผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน ทำให้ผิวนุ่มเด้ง อิ่มฟู กระจ่างใส รูขุมขนกระชับ สามารถนำมาทาก่อนแต่งหน้าได้ ทำให้เมคอัพสวยวิ๊งติดทนนานได้มากขึ้น


    ถ้าไม่อยากนกตั้งแต่เดทแรก ควรแต่งหน้าที่เน้นเผยผิวใสแบบสาวเกาหลี เขียนตาบางๆ ปากและแก้มชมพูใสๆ และที่สำคัญที่สุด คือ ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

    ตอบกลับ
  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #9
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้
    ถ้ามีนัดในอีก7 วันข้างหน้า ก็จะดูแลทั้งภายในและภายนอก ภายในก็จะทำจิตใจให้แจ่มใส สดชื่น ไม่หงุดหงิด ไม่กังวัลหรือเครียด ถ้าอารมณ์ไม่ดีก็จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราด้วย  ส่วนภายนอกก็จะดูแลแบบขั้นพื้นฐานไปก่อน คือกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น ออกกำลังกายทุกวันสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ โดยจะนอนก่อน 21.00 น. แล้วนอนให้ครบ 8-10 ชั่วโมง   จากนั้นก็จะมาดูแลที่หน้า ผม ตัว ที่หน้าก็จะดูแลเรื่องสิว รอยสิว ล้างหน้าให้สะอาดตามขั้นตอน โดยใช้คลีนซิ่งวอเตอร์ก่อนล้างหน้า หลังล้างก็ใช้โทนเนอร์ ใช้ยาแต้มสิว แล้วบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่ม    แล้วบำรุงหน้าด้วยการมาร์กหน้าทุกวัน ที่สำคัญจะใช้ครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านเพื่อไม่ให้รอยสิวเข้มขึ้น   เรื่องผมก็จะหายาสระผมที่ช่วยบำรุงผมตามปัญหาที่เรามี โดยจะใช้ครีมนวดเป็นอันดับแรกก่อนใช้แชมพูเพื่อทำให้เส้นผมดูนุ่มมากขึ้นและไม่ทำให้สารเคมีในครีมนวดตกค้างอยู่ในผม  ก่อนเป่าผมจะใช้แฮร์โทนิค ลูบไล้บริเวณโคนผมเพื่อป้องกันการขาดหลุดร่วง เมื่อผมแห้งแล้ว ก็จะใช้เซรั่มหรืออาหารผมชโลมผมทุกครั้งโดยเฉพาะปลายผม  ใช้หวีซี่ห่างๆเพื่อไม่ให้ไปรบกวนผมมากนักหลังสระใหม่ๆ  ส่วนเรื่องตัวก็ขัดผิวด้วยเกลือน้ำนมใน 7-11  แล้วทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำเสร็จทุกครั้ง  โดยจะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอ หากหน้ามันก็จะใช้ทิชชู่ซับแทนการใช้กระดาษซับมัน เพราะซับมันจะกระตุ้นการผลิตน้ำมัน
    ตอบกลับ
  • ความคิดเห็นที่ 1 - 20
  • ความคิดเห็นที่ 21 - 23
    • ถูกลบเนื่องจาก:
      IP
      #21
      ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

      ' ถ้ามีนัดในอีก 7 วันข้างหน้า จะมีวิธีดูแลผิวยังไงให้ดูดีขึ้น '

      ไม่ต้องทำอะไรค่ะ เพราะเป็นแค่สมมติ 555555555555 /ฮาา


      โอเคค่ะ เข้าสู่โหมดจริงจัง ถ้าเป็นเรา เราจะทำดังนี้ค่ะ ~


      1. ออกกำลังกายให้เหงื่อออกวันละอย่างน้อย30นาที ขับสิ่งสกปรกใต้ผิวเราออกมาให้หมด ผิวจะได้ผ่องใส ดูไม่หม่น


      2. ในเมื่อออกกำลังกาย ร่างกายสูญเสียน้ำไปแล้ว เราก็ต้องชดเชยน้ำให้ร่างกายด้วยการดื่มน้ำวันละ2ลิตรค่ะ แต่ต้องเป็นน้ำเปล่าด้วยน้าา อ่านหนังสือก็จิบน้ำ เดินห้างก็พกขวดน้ำ นี่เป็นวิธีง่ายๆ ของเราค่ะ


      3. ถ้าเป็นสิว ให้ทายาแต้มสิวอย่างสม่ำเสมอ


      4. มาส์กหน้า โดยอาจจะใช้ของธรรมชาติที่มีอยู่ในบ้านก็ได้ หรือแผ่นมาส์กสำเร็จรูปก็ได้


      5. กินน้ำมะเขือเทศและวิตามินซี #ดื่มแล้วนึกถึงประโยชน์เข้าไว้ เพราะมันจะช่วยให้ผิวเราใสขึ้น แต่ถ้าได้ smooto มา อาจจะไม่ต้องดื่มน้ำมะเขือเทศมากเท่าเดิม เพราะ1ซอง ก็เท่ากับมะเขือเทศหลายผลแล้วว ~


      6. นอนให้เร็วเข้าไว้ เพราะการนอนดึกทำให้เราดูโทรม ถุงใต้ตาคล้ำ


      7. กินอย่างมีสติ ลดของอ้วนทุกชนิด แต่ไม่ได้หมายถึงให้เลิกกินนะ กินได้แต่อย่าเยอะ และต้องรู้จักวิธีในการเผาผลาญ อันนี้ไม่ใช่แค่ 7วันนะ แต่หมายถึงตลอดไปเลย


      8. ซิทอัพ ปั่นจักรยานกลางอากาศ ลดพุง ลดต้นขาค่ะ วันนัดจะได้มีความมั่นใจมากขึ้น


      9. และในวันนัด เป็นตัวของตัวเองมากที่สุด คุมสติให้ได้ อย่าประหม่า อย่าตื่นเต้น พยายามคิดเรื่องคุยที่น่าสนใจไว้ก่อนถึงเวลา


      ถึงอาจจะดูเยอะ แต่ถ้าทำจนติดเป็นนิสัย มันไม่ใช่อะไรที่ยากเลยนะ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ เราจะไม่นกไปด้วยกันนะคะ เย้~ <3

      https://www0.dek-d.com/assets/article/images/sticker/bb-big-09.png

      ตอบกลับ
    • ถูกลบเนื่องจาก:
      IP
      #22
      ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

      นี่เป็นวิธีดูแลผิวในแบบฉบับของเรานะคะ ก่อนอื่นเลย ต้องเริ่มจากการมีวินัยในตนเองก่อนค่ะ เราถึงจะทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จได้ การดูแลตนเองก็เช่นกัน ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยยย!


      ทำทุกวัน :

      • กินน้ำเยอะๆ วันละ 8-10แก้ว ผิวจะได้เต่งตึง ไม่เ-่ยวย่น แถมยังทำให้สมองแล่นด้วยนะะ

      • นอนเร็ว ทำให้หน้าดูเด็ก ไม่โทรมเป็นซอมบี้ 5555555

      • ออกกำลังกาย ขับเอาสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังออกไป

      • มาส์กหน้า ให้สารอาหารแก่ผิว

      • กินน้ำมะเขือเทศ มะเขือเทศมีส่วนประกอบของไลโคปีนและคอลลาเจน ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณของเราดีขึ้น และแน่นอนว่า smooto ก็เท่ากับมะเขือเทศเวอร์ชั่นเข้มข้นด้วยเช่นกัน ดังนั้นมันจะทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้นเยอะเลยย *ทำตาปิ๊งๆ*

      • ทาครีมกันแดด ข้อนี้สำคัญมากก เพราะแดดเมืองไทยนี่ก็นะ ขนาดหน้าหนาวแดดยังจัดขนาดนี้ ทำร้ายผิวของเรามากๆ เลยนะ

      • ทาโลชั่นบำรุงผิวหลังล้างหน้า


      ทำสองวันครั้ง :

      • สครับผิว ไม่ควรทำทุกวันเพราะทำให้ผิวของเราบางลง และพอสครับเสร็จ อย่าลืมทาครีมบำรุงด้วยนะคะะ


      และในวันนัด จำไว้เสมอนะคะ ว่าเราไม่ใช่คนที่เพอร์เฟคไปหมดทุกอย่าง ดังนั้นเราต้องเป็นตัวของตัวเอง มีเสน่ห์ที่เป็นตัวเอง ไม่จำเป็นต้องทำตามใครเลย


      และสุดท้าย ที่ทำมาทั้งหมดจะไม่มีความหมาย ถ้าในวันนัดเราป่วย 5555555 ดังนั้นดูแลรักษาสุขภาพกันให้ดีด้วยนะคะะ โปรดรับคอมเมนต์นี้ไปพิจารณาด้วยค่ะ //กราบงามๆ 555555

      ตอบกลับ
    • ถูกลบเนื่องจาก:
      Columnist IP
      #23
      ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

      ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับรางวัล Smooto Tomato Bulgaria Yogurt Whitening Soothing Gel จากการร่วมตอบคำถามในคอลัมน์ Beauty Story :: ผิวพังเพราะนอนดึก! รวมวิธีอัพผิวใสในข้ามคืน



      1. Sweet_lover

      2. Fai623

      3. Pastel Girl'z

      4. '$ CB. ชาน เลีย @'

      5. Otterjaejae

      6. apinya170942

      7. ddears

      8. มิลค์เชค

      9. iizedlemonn_ss

      10. Charlotte808



      รบกวนผู้โชคดีตอบกลับเพื่อยืนยันตัวตนทางข้อความลับที่พี่โอ๊ตส่งให้เท่านั้น แจ้งชื่อพร้อมที่อยู่ในการจัดส่งของรางวัล และเบอร์โทรศัพท์ที่สามารถติดต่อได้ หากใครยังไม่ได้รับข้อความจากพี่ แจ้งมาทางคอมเม้นท์ด้านล่างนี้นะคะ



      หมายเหตุ

      *กรุณาติดต่อกลับภายในวันที่ 14 ธันวาคม 2560 มิเช่นนั้นจะถือว่าสละสิทธิ์นะคะ

      ** หากพบว่าไอดีใดมีเจ้าของเป็นชื่อและที่อยู่เดียวกัน พี่จะจัดส่งให้เพียงรางวัลเดียวนะคะ

      ตอบกลับ

แสดงความคิดเห็น

บทความที่เปิดอ่านล่าสุด

ไม่มีบทความที่เปิดอ่านล่าสุด
เกี่ยวกับเรา ติดต่อ แจ้งปัญหา

คอลัมน์ NUGIRL

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป
ต้องการรับการแจ้งเตือนบทความใหม่ของหมวด ไหม?