/>

“หน้ากากอนามัย” ใส่แบบไหนถึงถูกวิธี? (รู้แล้วบอกต่อ!) []

วิว


 
Spoil
  • วิจัยพบ เมื่อวัยรุ่นถูกเพื่อนเมิน สมองส่วนหน้าก็จะสั่งการให้ร่างกายรู้สึกเจ็บปวดไปด้วย
    • บางกรณี "การหมางเมิน" ก็เป็นหนึ่งในการกลั่นแกล้งทางสังคม (Social Bullying) ที่ส่งผลกระทบไม่ต่างจากการทำร้ายร่างกาย
      • หากคนที่เมินคือเพื่อนที่เรารัก อย่าเมินเขากลับ จงรีบถามหาเหตุผลก่อนจะสายเกินไป

______________


            ในช่วงที่สิ่งแวดล้อมกำลังวิกฤติทั้งฝุ่นและเชื้อไวรัสแบบนี้ พี่กวางเชื่อว่าน้องๆ ชาว Dek-D ต้องถูกปลูกฝังให้ใส่ “หน้ากากอนามัย” ทุกครั้งก่อนออกจากบ้านแน่ๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้วค่ะ เพราะผู้เชี่ยวชาญต่างยืนยันว่า หน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันเชื้อโรคได้จริง หากใช้อย่างถูกวิธี แล้วแบบไหนจึงเรียกว่าถูกวิธีล่ะ? วันนี้พี่กวางมีคำแนะนำส่งตรงจากองค์การอนามัยโลก (WHO : World Health Organization) มาบอกต่อน้องๆ กันแล้ว
 

ภาพจาก unsplash.com
 
            คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องนี้ถูกสาธิตโดย Seto Wing Hong ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮ่องกง และผู้อำนวยการศูนย์กลางความร่วมมือด้านควบคุมโรคระบาด องค์การอนามัยโลก (World Health Organisation Collaborating Centre for Infectious Disease Epidemiology and Control) ที่ยืนยันว่า หน้ากากอนามัย สามารถใช้ป้องกันโรคได้จริง แต่เราต้องใช้ให้ถูกวิธี ดังนี้
 
  1. ล้างมือให้สะอาดก่อนใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
  2. หันด้านผิวมัน ซึ่งอาจเป็นสีฟ้าหรือสีเขียวออกนอกตัวเสมอ เนื่องจากส่วนนี้สามารถกันน้ำได้
  3. หันด้านสีขาวเข้าหาใบหน้าเรา เพื่อเก็บน้ำลายและเสมหะเมื่อเราไอจามไว้ด้านใน
  4. หันด้านที่มีเส้นลวดพลาสติกเล็กๆ ขึ้นด้านบน เมื่อใส่แล้วต้องกดเส้นพลาสติกให้เข้ารูปตามสันจมูกและใบหน้าของเรา เพื่อไม่ให้มีช่องว่างให้เชื้อโรคเล็ดลอดได้
  5. ดึงหน้ากากอนามัยครอบลงมาถึงใต้คาง ห้ามดึงหน้ากากอนามัยลงมาล่างจมูกหรือใต้คางเด็ดขาด
     

            นอกจากการใส่ที่ถูกวิธี  การถอดเองก็สำคัญไม่แพ้กัน  เพราะน้องๆ ต้องพึงตระหนักว่า หน้ากากอนามัยคือสิ่งที่ซึมซับเชื้อโรคทั้งจากภายนอกและภายในของเราไว้ การดึงออกจึงต้องทำอย่างระมัดระวัง ดังนี้
 
  1. ล้างมือให้สะอาดก่อนถอดหน้ากากอนามัย
  2. จับเฉพาะส่วนหูของหน้ากากอนามัยทั้ง 2 ข้าง ห้ามสัมผัสเนื้อผ้าเด็ดขาด
  3. จากนั้นจึงดึงออกมา แล้วทิ้งลงถังขยะ
  4. อย่าลืมล้างมืออีกครั้งหลังจากทิ้งหน้ากากอนามัย

            นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำให้พับหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วและมัดก่อนทิ้งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคด้วย
 

ภาพจาก unsplash.com
 
            ส่วนที่เคยมีการแชร์อย่างแพร่หลายในโซเชียล เกี่ยวกับข้อมูลที่ว่าหากเราเป็นผู้ป่วยให้หันด้านสีขาวออก แต่ถ้าหากร่างกายปกติแต่ต้องการป้องกันเชื้อโรคให้หันด้านสีเขียวออกนั้น แพทย์หญิงจริยา แสงสัจจา ผู้อำนวยการสถาบันบำราศนราดูรได้ยืนยันว่า   ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด   เพราะไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยหรือไม่ป่วย ก็ต้องใส่หน้ากากอนามัยวิธีเดียวกัน คือหันด้านสีเขียวออก

            ทั้งนี้ทั้งนั้น การใส่หน้ากากอนามัยก็ยังไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ 100% เราจึงควรทั้งใส่หน้ากากอนามัย และใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ผู้ป่วย และหมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ จะยิ่งช่วยให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ ได้มากขึ้น  รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมบอกต่อเพื่อนๆ ด้วยนะ จะได้แข็งแรงกันไปตลอดปียกแก๊งเลยยังไงค่ะ



 
ที่มา
https://www.dek-d.com/content/listwriter.php?writer=kwang

พี่กวาง - ผู้เขียน

พลเมืองบางบัวทอง ผู้ตามทันทุกเทรนด์ฮิต เพราะไถทวิตเตอร์ระหว่างรถติดแยกแคราย

[ดูผลงานที่ผ่านมา]

#Teen Trends #Top Hit Story #หน้ากากอนามัย #ไวรัสโคโรน่า #CoronaVirus

บทความที่นิยมอ่านต่อ

แสดงความคิดเห็น

บทความที่เปิดอ่านล่าสุด

ไม่มีบทความที่เปิดอ่านล่าสุด
เกี่ยวกับเรา ติดต่อ แจ้งปัญหา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป
ต้องการรับการแจ้งเตือนบทความใหม่ของหมวด ไหม?