ดูแลมือและเล็บของสาวๆ ให้สวยไร้ริ้วรอย

       6. คลายความเมื่อยล้าให้นิ้วมือและฝ่ามือด้วยการบีบโลชั่นลงบนฝ่ามือข้างใดข้างหนึ่ง ใช้นิ้วโป้งของมืออีกข้างช่วยนวดฝ่ามือ โดยนวดจากโคนถึงปลายนิ้วจะช่วยให้คลายเมื่อยได้ดีในระหว่างวัน

        7. ควรทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารกันแดดเมื่อต้องออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันมือเหี่ยวย่นและหมองคล้ำ

        8. หลังล้างมือควรเช็ดมือให้แห้ง เพราะน้ำที่หลงเหลืออยู่บนมือขณะระเหยจะพาความชุ่มชื่นไปด้วย

        9. ควรสวมถุงมือหากต้องสัมผัสสารเคมีต่างๆ หรือการทำงานหนักๆ เช่น ล้างจาน ล้างรถ ทำสวน เป็นต้น

       10. ดื่มน้ำแครอทคั้นสดวันละ 1 แก้วทุกวัน จะช่วยให้เล็บแข็งแรง เพราะน้ำแครอทอุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส

       11. บำรุงเล็บที่เปราะบาง หรือเป็นสะเก็ด โดยกินสารอาหารหลัก เช่น แคลเซียมจากนม กรดไขมันโอเมก้า 3 จากปลาที่มีไขมันมาก ๆ วิตามินซีจากผักและผลไม้สด และสังกะสีจากอาหารทะเลและสัตว์ปีก

       12. สาวๆ ควรรับประทานสารอาหารจำพวกโปรตีนเพื่อป้องกันการเกิดรอยเส้นขาวๆพาดกลางเล็บ

       13. เล็บติดเชื้อรา ใช้น้ำมันมะกรูดหรือน้ำมันทีทรี (tea tree oil) ทาบ่อยๆ โดยใช้สำลีจุ่มน้ำมันแต้มที่เล็บและหนังโดยตรง

       14. วิธีทำให้เล็บเงางามแบบง่ายๆ ได้แก่ ใช้บาล์มถูเล็บเบาๆ แล้วเช็ดออกด้วยผ้านุ่ม

       15. แช่เล็บในอ่างที่ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา กับ น้ำสะอาด 1 แก้ว จะช่วยขจัดคราบเหลืองบนเล็บ

       16. อย่ากัดเล็บเพราะนอกจากจะเสียบุคลิกแล้ว ยังทำให้เล็บบิ่น แหว่ง ไม่น่าดูเป็นอย่างยิ่ง วิธีแก้ไขคือให้พกกรรไกรตัดเล็บไว้ในกระเป๋าหรือลิ้นชักที่ทำงาน เป็นตัวแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี

      17. หากชื่นชอบการทาเล็บ ควรพักให้เล็บได้หายใจบ้างอย่างน้อย 1อาทิตย์ ภายใน1เดือนเพื่อป้องกันเล็บเป็นคราบเหลืองและแห้งเปราะ

      18. เช็ดยาทาเล็บออกด้วยน้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ โดยแช่บนเล็บไว้สักพักแล้วค่อยลูบออกอย่างเบามือ

      19. ตะไบเล็บไปทางเดียวกัน ไม่ควรถูไปมา และควรหลีกเลี่ยงตะไบเหล็กเพราะอาจทำให้เล็บเปราะได้ จากนั้นใช้ตะไบสำหรับให้เล็บมันเงาถูเบาๆ จากบริเวณเหนือจมูกเล็บจนถึงปลายเล็บ

      20. เมื่อเตรียมเล็บพร้อมแล้วควรลองพื้นด้วยเบสก่อน จากนั้นตามด้วยสีทาเล็บ 2 รอบ แล้วปิดท้ายด้วยการเคลือบเล็บอีกครั้ง และเพื่อให้สีเล็บติดทนนานควรเคลือบเล็บทุกๆ 3 - 4 วัน

      21. กรณีเกิดรอยขีดข่วนกลางเล็บขณะที่สียังไม่แห้ง ใช้นิ้วแตะน้ำยาล้างเล็บแล้วแต้มเบาๆที่รอยเพื่อให้เจือจางเล็กน้อย จากนั้นใช้สีทาเล็บทา 1 รอบ ตามด้วยน้ำยาเคลือบเล็บ

      22. หากสีเล็บหลุดลอกบริเวณปลายเล็บ ใช้สีทาเล็บเพียงเล็กน้อยแตะเบาๆบริเวณที่สีหลุด ทิ้งไว้สักพักแล้วทาสีทับทั้งเล็บอีกครั้ง แล้วปิดท้ายด้วยน้ำยาเคลือบเล็บ

       23. วิธีปรนนิบติเล็บสวยอย่างง่ายๆ

             - แช่เล็บในน้ำอุ่นโดยหยดน้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ประมาณ 2-3 หยดเพื่อให้เล็บนุ่ม

             - ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อกำจัดจมูกเล็บทาไปตามขอบเล็บ

             - ใช้ไม้ปลายเฉียงพันด้วยสำลีบางๆที่ปลาย ดันเบา ๆ รอบด้าน ไม่ควรดันเล็บขณะเล็บแห้ง จากนั้นตามด้วยออยล์บำรุงรอบเล็บ

        24. เคลือบเงาเล็บโดยใช้ยาทาเล็บชนิดใสหรือสีชมพูจางเพื่อให้มือสวยสุขภาพดี

        25. เพ้นต์เล็บด้วยตนเอง เพียงใช้สีทาเล็บที่เข้ากันสัก 3-4 สี พร้อมยาเคลือบเล็บแบบใส 1 ขวด สีอะคริลิก1กล่อง พู่กันเบอร์ 1และเบอร์ 2แล้วละเลงลวดลายตามชอบ ดังนี้

              - คิดลายไว้ในใจ เตรียมสีที่จะต้องใช้

              - ผสมสีอะคริลิกไว้ในจานสี

              - เริ่มรองพื้นเล็บด้วยยาทาเล็บสีที่ต้องการ

              - ใช้พู่กันเบอร์ 1 หรือเบอร์ 2 ที่มีปลายเรียวเล็กจุ่มสีอะคริลิกวาดลวดลายได้เลย

              - ทิ้งไว้ให้แห้งสนิท แล้วเคลือบเล็บที่เพ้นต์แล้วด้วยยาเคลือบเล็บแบบใส

อาจจะดูยุ่งยากไปซักหน่อย แต่พี่เหมี่ยวว่าเพื่อความสวยงามของมือและสุขภาพเล็บที่ดีน้องๆ ก็ควรทำตามนะคะ ไม่อย่างนั้นเกิดมือเหี่ยวเล็บแห้งเปราะก่อนวัย แล้วจะหาว่าพี่เหมี่ยวไม่เตือนนะคะ... ลองไปทำตามดูนะจ๊ะ