เลือกเครื่องสำอางให้เหมาะกับ "ผิวแพ้ง่าย"

     >..< เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาของสาวๆ ที่ทำให้หงุดหงิดหัวใจนั่นก็คือปัญหาเรื่อง "ผิว" ซึ่งแต่ละคนก็จะมีสุขภาพและลักษณะของผิวที่แตกต่างกัน

"ผิวแพ้ง่าย" ถือว่าเป็นผิวที่พบว่ามีปัญหามากที่สุด ทั้งในเรื่องของ  การดูแลรักษา และเรื่องของการเลือกเครื่องสำอาง เพราะด้วยสุขภาพผิวที่ค่อนข้างอ่อนแอและง่ายต่อการถูกทำลาย (ทั้งจากมลพิษและเครื่องสำอางที่ใช้) ทำให้สาวที่มีผิวแพ้ง่ายต้องเผชิญกับปัญหามากมายหลายอย่าง      และหนึ่งให้ปัญหาเหล่านั้นก็คือ ปัญหาในเรื่องการเลือกเครื่องสำอาง ซึ่งตอนนี้ยังมีสาวๆ หลายคนเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับผิว ... ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้พี่เหมี่ยวมีเทคนิคการเลือกเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายมาฝากน้องๆ ค่ะ      เคล็ดลับง่ายๆ ก็มี ...      >> เลือกเครื่องสำอางที่เป็นแป้งดีกว่าแบบเหลว :: เครื่องสำอางชนิดแป้งสามารถที่จะช่วยลดความมันได้ และยังมีส่วนประกอบจำพวกสารกันบูด และสารชนิดอื่นๆ น้อยด้วย ด้วยคุณสมบัตินี้จะทำให้โอกาสที่จะเกิดการแพ้หรือการระคายเคืองน้อยกว่าชนิดที่เป็นน้ำ หรือชนิดอื่นๆ ค่ะ

     >> หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางกันน้ำ :: บางคนอาจชอบเครื่องสำอางชนิดกันน้ำ (Waterproof) เช่น มาสคาร่า แต่เครื่องสำอางเหล่านี้เวลาล้างทำความสะอาดต้องใช้สารละลายชนิดพิเศษ ซึ่งนั่นจะทำให้ไขมันของผิวหนังหลุดออกได้ ซึ่งเมื่อเวลาผิวหนังของเราไม่มีไขมันก็จะทำให้ผิวแห้ง และเกิดการแพ้หรือระคายเคืองง่ายขึ้น ดังนั้นสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายจึงควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางชนิดกันน้ำค่ะ

     >> อย่าใช้เครื่องสำอางหมดอายุ :: สาวๆ ควรสังเกตวันหมดอายุให้ดี เพราะบางที่อาจเขียนไว้ข้างกล่อง ซึ่งส่วนใหญ่เรามักทิ้งลงถังขยะตั้งแต่เวลาใช้ครั้งแรก เพราะเครื่องสำอางที่หมดอายุจะมีการเสื่อมสภาพ หรือมีพวกเชื้อราหรือเชื้อโรคขึ้นได้ โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่ใช้บริเวณรอบดวงตา

     แต่ถ้าบังเอิญคุณได้ทิ้งกล่องไปแล้ว ก็อย่าเพิ่งตกใจ เราสามารถประมาณวันหมดอายุของสินค้าได้ค่ะ ... 1 ปี สำหรับรองพื้น หรือลิปสติก 2-4 เดือนสำหรับมาสคาร่า 2 ปี สำหรับพวกแป้งหรือ อายแชร์โดว์ และที่สำคัญที่สุด สาวๆ อย่าลืมทำความสะอาดพวกแปรง หรือฟองน้ำที่ใช้ด้วยนะคะ

     >> ตรวจสอบสารกันแดดว่าปลอดภัย :: ปกติแล้วแพทย์ผิวหนังจะแนะนำใช้ครีมกันแดดที่มี SPF เท่ากับหรือมากกว่า 15 และสามารถป้องกันทั้ง UVA และ UVB สำหรับสาวๆ ที่มีผิว แพ้ง่าย ควรเลือกประเภทที่เป็นสารชนิดสะท้องแสง (physical sunscreen) คือพวก titanium oxide และ zinc oxide เพราะสารพวกนี้มีโอกาสที่จะแพ้น้อยมากค่ะ (จุดนี้ต้องขอความคุณความรู้จากคุณหมอที่นิติพลคลีนิคนะคะ) ส่วนสารกันแดดชนิดสารเคมี (chemical sunscreen) จะมีโอกาสแพ้ได้มากกว่าค่ะ

     >> เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมน้อยกว่า 10 ชนิด :: ข้อนี้เป็นหลักการง่ายๆ ค่ะว่าถ้ามีส่วนประกอบน้อย โอกาสที่จะแพ้หรือระคายเคืองก็ย่อมจะน้อยเป็นธรรมดาค่ะ

     และนี่ก็เป็นเทคนิคในการเลือกเครื่องสำอางสำหรับสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายนะคะ พี่เหมี่ยวว่าเทคนิคนี้น่าจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหากับผิวของสาวๆ ได้บ้างล่ะค่ะ

     แต่ถ้าทำตามเทคนิคนี้แล้วสาวๆ ยังมีปัญหาอีกล่ะก็ ที่นี้พี่เหมี่ยวว่าถึงเวลาที่สาวๆ จะต้องพบแพทย์ผิวหนังแล้วล่ะค่ะ เพราะบางทีสาวๆ อาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบบริเวณต่อมไขมัน หรืออาจจำเป็นต้องทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง ชนิด patch test ดูว่าแพ้อะไรกันแน่ ... นั่นก็น่าจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ปลอดภัยที่สุดค่ะ

พี่เหมี่ยวขอขอบคุณ : ข้อมูลประกอบจาก นิตยสาร Health Today ค่ะ