เล่นคอมนานๆ...ระวังปวดหลังและแก่เกินวัย

   เมื่อวานพี่ปอได้มีโอกาสคุยกับญาติผู้ใหญ่คนหนึ่ง เขาเล่าให้ฟังว่าลูกของเราอายุไม่ถึง 10 ขวบ เลย ก็ติดคอมแล้ว ติดคอมในที่นี้ไม่ได้หมายถึงตัวติดกับเจ้าคอมพิวเตอร์นะครับ แต่หมายถึงว่า นั่งเล่นคอม เล่นอินเตอร์เน็ต หรือจะเล่นเกม อะไรแบบนี้ อยู่หน้าคอมตลอดเวลา ไม่ยอมทำอะไรเลย ซึ่งก็น่าตกใจเหมือนกันนะครับนี่ ว่าสมัยนี้ คนที่ใช้คอมได้มีไปถึงกลุ่มเด็กเล็กๆกันแล้ว น้องๆรู้ไหมว่า การที่เด็กเล็กๆเหล่านี้ หรือแม้กระทั่งพวกเราที่โตๆแล้วก็ตามที นั่งอยู่แต่หน้าคอมตลอดเวลา จะเกิดข้อเสียแก่ร่างกายเราได้นะครับ เกิดข้อเสียอย่างไร ค้นหาคำตอบกันได้เลย

  โดย ที่ประชุมแพทย์ในออสเตรเลีย ได้รับรายงานว่า เด็กเล็กทุก วันนี้ ก็หมกมุ่นอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์กันแล้ว อันเป็นเหตุให้หลังได้รับอันตรายจนอาจผิดรูป และยังจะแก่ชราลงเกินกว่าวัยด้วย

 

  แพทย์บางคนแจ้งว่า เคยรับเด็กคนไข้ อายุแค่ 5 ขวบที่เจ็บหลัง เพราะเหตุเข้าอินเตอร์เน็ตอยู่นานเป็นชั่วโมงๆ นักวิชาการของมหาวิทยาลัยคอร์ติน นายลีออน สตราเกอร์ แจ้งกับที่ประชุมผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดว่า “เด็กวัยขนาดนั้น กระดูกและกล้ามเนื้อยังไม่เจริญเติบโตเท่ากับของเรา จึงเท่ากับใช้ร่างกายตรากตรำเกินไป”

  ผู้เชี่ยวชาญของนครซิดนีย์อีกผู้หนึ่งหมอเจเรมี่ ล็อคฮาร์ท รายงานว่า การปล่อยให้เด็กเล็กเล่นคอมพิวเตอร์มากเกินไป ทำให้เด็กต้องกลายเป็นคนไข้ชั่วอายุเพียงแค่6ขวบเท่านั้น

   รู้อย่างนี้แล้วเราก็ควรช่วยกันดูแลน้องๆของเราที่ยังอายุน้อยๆอยู่ไม่ให้เล่นคอมมากเกินไปนะครับ รวมถึงพวกเราด้วยล่ะครับ เพราะว่าข้อเสียอย่างหนึ่งที่เห็นได้ชัดจากการเล่นคอมนานๆก็คือ ค่าไฟแพงแน่ๆครับ ฮ่าๆๆ ล้อเล่นครับ เอาจริงๆแระ คือที่เห็นได้ชัดเลยก็คือสายตาจะเริ่มผิดปกติแน่นอนเลย แบบพี่ปอเนี่ย สายตาสั้นไปแล้ว แหะๆ แย่เลย

  ยังไงก็ฝากถึงทุกๆคนนะครับ ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะครับ ถ้าต้องใช้คอมเป็นเวลานานจริงๆก็หาเวลาพักสายตา พักร่างกายสัก 30 นาที ก็ยังดีครับผม

                            พี่ปอขอขอบคุณข้อมูลจากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ