"เปิดเทอม" คำสั้นๆ ง่ายๆ ที่แบ่งเด็กออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่อยากเปิดเทอมมากกก อยู่บ้านเบื่อจะแย่อยู่แล้ว กับอีกกลุ่มคือ หยุดต่อเลยได้มั้ย~~ แต่ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มไหน สิ่งที่มาพร้อมกับเปิดเทอมใหม่่ คือ ความไม่มั่นใจ เช่น ยิ่งเรียนสูงขึ้นก็ห่วงว่าจะเรียนไม่ไหว รู้สึกประหม่า ไม่มั่นใจตัวเองเมื่อต้องกลับไปเจอคนเยอะๆ อีกครั้ง เป็นต้น
เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะเราหยุดไปหลายเดือน ถ้าต้องกลับไปอยู่ในกฎเกณฑ์อีกครั้งก็รู้สึกประหม่าเป็นธรรมดา วันนี้พี่มิ้นท์มีเทคนิคเสริมความมั่นใจเล็กๆ น้อยๆ มาฝาก ลองนำไปใช้เปิดเทอมนี้กันได้จ้า
เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะเราหยุดไปหลายเดือน ถ้าต้องกลับไปอยู่ในกฎเกณฑ์อีกครั้งก็รู้สึกประหม่าเป็นธรรมดา วันนี้พี่มิ้นท์มีเทคนิคเสริมความมั่นใจเล็กๆ น้อยๆ มาฝาก ลองนำไปใช้เปิดเทอมนี้กันได้จ้า
1. ลองทำอะไรใหม่ๆ ดูบ้าง
เช่น เข้าชุมนุมใหม่ มาโรงเรียนเวลาใหม่(ที่เช้าขึ้น) เลือกวิชาเลือกใหม่ที่สนใจ ฯลฯ การทำอะไรใหม่ๆ จะช่วยเปิดมุมมองเราให้กว้างขึ้น เช่น เรารู้แค่ว่า ไข่ เอามาทำไข่เจียว ไข่ดาวได้ แต่มาวันนึงเปิดหนังสือเจอ อุต๊ะ! ไข่เอามาทำขนมได้ด้วย แค่นี้เราก็ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เอาไปต่อยอด หัดทำได้อีกด้วย
การเข้าชุมนุมใหม่ วิชาเลือกใหม่ก็เช่นกัน ทำให้เราได้เจอคนใหม่ทั้งรุ่นพี่ รุ่นน้อง อาจารย์ ประสบการณ์ที่เราได้จากคนอื่นๆ จะสอนให้เราเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาในอนาคตได้ และยังฝึกการเข้าสังคมอีกด้วย ความมั่นใจเราก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จ้า
2. หัดจดไดอารี่
การจดไดอารี่ ไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นคนมุ้งมิ้งเฉพาะสาวๆ เท่านั้น แต่น้องผู้ชายก็เขียนได้นะ ให้น้องๆ จดเรื่องที่เจอในแต่ละวัน ทั้งเรื่องดีและไม่ดี จดบันทึกทุกวันช่วยประเมินตัวเองและจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดีเลยค่ะ บางทีมีความสุขมา ก็มาแชร์ความสุขใส่สมุด เวลาทุกข์ก็มาเขียนระบายได้ ดีกว่าจิตใจขุ่นมัวระแวง ไปโรงเรียนไม่มีความสุขกันพอดี การไปโรงเรียนแบบไม่มีเรื่องตกค้างในใจ
3. หัดปากหวาน ชมคนอื่นบ้าง
มีเพื่อนก็เสริมความมั่นใจให้เราได้ดีเหมือนกันนะ บางอย่างเราก็ต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อน (แต่ไม่ได้หมายความว่า ไม่มีเพื่อนเราจะอยู่ไม่ได้) จะรักษาสัมพันธ์เพื่อนใหม่/เพื่อนเก่า ไว้นานๆ ต้องคอยดูแลรักษาน้ำใจกันค่ะ อย่าคิดว่าคนใกล้ตัวพูดอะไรก็ได้ หลายคนโดนเพื่อนสนิทตวาดใส่ทีเดียว ใจไปอยู่ตาตุ่ม ชั้นไม่ใช่ที่รองรับอารมณ์แกนะ!! ดังนั้นหัดปากหวานชมเพื่อนบ้าง เช่น "เธอนี่เรียนเก่งนะ ฟังรอบเดียวก็รู้เรื่อง" "นายเล่นบอลเก่งว่ะ" "เปิดเทอมมา หน้าใสจัง ไปทำอะไรมา" ฯลฯ คำพูดที่ดี นอกจากจะสร้างความมั่นใจให้คนอื่นแล้ว เราจะดูเป็นมิตรกับเค้าด้วย ที่สำคัญเค้าอาจจะชมเรากลับ สร้างความมั่นใจให้เราได้เหมือนกัน
ปล. จะปากหวานทั้งที ขอแบบที่ออกมาจากใจกันนะ ไม่ต้องถึงขั้นกัดฟันพูด ฮ่าๆ
4. อย่าปิดกั้นตัวเอง
คนบางคนพูดน้อยจนไม่กล้าเข้าหาคนอื่น ไม่รู้จะพูดอะไร.... ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนพูดน้อย ก็ต้องอย่าปิดกั้นตัวเองค่ะ เราไม่กล้าเข้าไปหาคนอื่น แต่คนอื่นอีกมากมายอาจจะอยากเข้ามาทำความรู้จักกับเราก็ได้ ดังนั้น ในทุกๆ วันที่ไปโรงเรียน ฝึกยิ้ม ฝึกมองข้างหน้า มากกว่าที่จะเดินก้มมองพื้น อย่าให้ความไม่มั่นใจในตัวเองทำให้คนอื่นไม่มั่นใจในตัวเราเลยค่ะ
5. ฝึกทำเอาหูไปนา เอาตาไปไร่
การเป็นตัวของตัวเองเป็นเรื่องที่ดีค่ะ พี่มิ้นท์สนับสนุน เราจะได้ทำอะไรอย่างมั่นใจ แต่ก็มีข้อแม้อยู่ว่า อย่ามั่นใจจนเกินพอดี กาลเทศะมีก็ต้องดูด้วย กฎระเบียบเป็นยังไงก็ควรจะทำตาม
แต่ถ้าทำทุกอย่างดีแล้ว ยังรู้สึกเหมือนมีคนคอยดูถูกหรือหมันไส้ ก็อย่าเอาคำพูดของคนไม่รู้จักตัวเรามาคิดให้ปวดหัว ห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้ แต่เราควบคุมความคิดของเราได้ค่ะ หัดเอาหูไปหา เอาตาไปไร่ ทำส่วนของตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ต้องมาพะวงคิดลบให้หมดความมั่นใจ ปล่อยวางได้
6. ชุดถูกระเบียบ เพิ่มความมั่นใจ
ก่อนมาโรงเรียน ใส่เสื้อผ้าเข้ากระโปรง/กางเกง ให้เรียบร้อย ถุงเท้ารองเท้าถูกระเบียบ ง่ายๆ แค่นี้ ก็จะเดินเข้าโรงเรียนด้วยความมั่นใจ ไม่ต้องรู้สึกระแวงว่าเราจะทำอะไรผิดกฎมั้ย จะโดนฝ่ายปกครองจับมั้ย หมดคาบนี้ต้องวิ่งไปทางไหนถึงจะไม่เจอฝ่ายปกครอง เป็นต้น เล่นซ่อนหากับฝ่ายปกครอง ไม่มีสมาธิเรียนหนังสือแน่ๆ ค่ะ
7. ใช้เวลาว่างช่วงเช้าคุยกับเพื่อนๆ ก่อนเข้าเรียน
หัดมาโรงเรียนเช้าขึ้น ไม่ใช่มาลอกการบ้านนะ! ให้มาเจอเพื่อนพร้อมหน้าพร้อมตา กินข้าวด้วยกัน คุยกันก่อนเข้าแถว เป็นการผ่อนคลายความเครียดไปในตัวค่ะ ได้แลกเปลี่ยนเรื่องเล่าและมุมมองเรื่องต่างๆ ด้วย
8. มีเป้าหมายในใจ
การตั้งเป้าหมายในใจ ไม่ได้มีประโยชน์แค่เป็นแนวทางเฉพาะเรื่องเรียนเพียงอย่างเดียว แต่ถ้าเราต้องการเสริมความมั่นใจให้ตัวเอง เป้าหมายก็เป็นตัวดึงน้องๆ ออกมาอีกโลกนึงได้เหมือนกัน แค่เรามีเป้าหมายในใจว่าอยากทำอะไรเป็นพิเศษ ก็ให้มุ่งมั่นไปทำสิ่งนั้นให้ได้ จังหวะที่กำลังจะทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันได้สำเร็จ ช่วงนั้นกำลังใจจะมาเต็มมาก ความมั่นใจเราก็เพิ่มมากขึ้นด้วย ลองสังเกตคนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ จะมีอย่างนึงที่คล้ายกันคือ ความมั่นใจ และเค้าจะมีเป้าหมายอยู่ในใจตั้งแต่แรกแล้ว
เอาล่ะค่ะ พี่มิ้นท์ว่านี่ก็เป็น 8 ข้อที่ไม่น่ายากสำหรับน้องๆ มัธยม ลองเอาไปทำตามกันดู เพิ่งเปิดเทอมหมาดๆ ยังพอมีเวลาเตรียมตัว และฝึกความมั่นใจอยู่นะคะ หวังว่าจะช่วยให้น้องๆ อยากไปโรงเรียนมากขึ้นและมีความสุขกับชีวิตในโรงเรียนด้วย
แต่ก่อนจะจบกันไป พี่มิ้นท์มีหนังสือมาแจกไปเสริมความมั่นใจให้เปิดเทอมใหม่นี้ค่ะ แต่ๆๆๆ มาเล่นเกมกันก่อน มาบอกกันหน่อยว่า "น้องๆ มีวิธีเสริมความมั่นใจในรูปแบบของตัวเองยังไง" วิธีใครน่ารักและน่าทำตามเป็นอย่างยิ่ง พี่มิ้นท์มีของรางวัลจากสำนักพิมพ์ Read Comics 5 รางวัล รางวัลละ 2 เล่มค่ะ
รายชื่อหนังสือของรางวัล 1.พูดหน้าชั้นมั่นใจ ไม่มีสั่น
2. บริหารเวลา ง้ายง่าย
หมดเขต 26 พ.ค. ประกาศผล 28 พ.ค.ค่ะ ผู้ที่ได้รับรางวัล พี่มิ้นท์จะติดต่อไปทาง Inbox ค่ะ (สงวนสิทธิ์สำหรับน้องๆ ที่มี Log in เว็บเด็กดีเท่านั้น เพื่อสะดวกในการติดต่อรับของรางวัลค่ะ)
44 ความคิดเห็น
วิธีของหนูก็...ถ้ารายงานหน้าชั้นก็ซ้อมอ่านบ่อยๆ จะได้ลื่นไหลไม่สะดุด ส่วนคุยกับเพื่อนก็ใส่ความจริงใจจะได้ลื่นไหล พูดชัดเจนไม่กำกวม
บทความนี้เป็นประโยชน์มากค่ะ จะเอาไปทำตามมั่ง
ไม่ทำผิดศีล+ไม่ทำชั่วพูดแบบไม่กลัวอายถ้าเราพูดในสิ่งที่ถูกต้องและไม่เป็นอันตรายต่อตนเองแสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาไม่ต้องFake(ถึงจะโดนด่าว่าโรคจิตก็บอกว่าขอบคุณที่ชม = =)
ถ้าเป็นเราก็มี2แบบนะ แล้วแต่เหตุการ์ณ แบบแรกถ้าเราจะพูดเสนอผลงานหน้าห้องเราก็จะฝึกซ้อมที่บ้านแล้วมาลองซ้อมพูดกับเพื่อนที่สนิทที่สุดให้เพื่อนฟัง เพื่อนก็จะคอยบอกเราอย่างจริงใจ55555
หรือไม่ก็หัดยิ้ม>< หรือฝืนยิ้มไปก่อนแล้วมันจะชินนเองงงง โดยที่เรายิ้มไม่โดยไม่รู้ตัว เวลาพูดก็พูดผิดพูดถูกก็พูดไปเหอะถ้าให้เพื่อนหัวเราะได้เราก็ยอมที่จะทำนะ
ปล.ประสบการ์ณตัวเองล้วนๆๆๆ ^^
คิดว่าเราสวยอยู่แล้ว ทำอะไรก็สวย เรามีจิตใจนางฟ้า
เวลาพูดหน้าชั้น นึกในใจ "เพื่อคะแนนค่ะ คะแนนเท่านั้น" จากนั้นพูดให้สวยๆ อย่างกุลสตรี เราลองมาแล้ว (เวลาอยู่ในห้องไม่ได้ทำตัวเด่น ยกเว้นตอนเสนองาน เพื่อนจะขำมาก ตอนเราออกไป 55555)
เราต้องพยายามอ่านข่าวบ่อยๆครับ เวลาคุยกับเพื่อนอ่ะ ยกมาพูดได้ (ดูสถานการณ์ด้วยนะ) อย่างเว็บเด็กดีอ่ะ ผมอ่านไปอ่านมา ทันข่าวหลายอย่างเลย เอาไปคุยกับเพื่อน ได้อย่างมั่นใจ
ศึกษาการเดินให้ถูกต้อง เดินเชิดหน้าให้มั่นค่ะ (แต่อย่ามั่นจนคนหมั่นไส้นะ เอาแค่แบบ สง่าพอ) แขนแกว่งหน้า 45 องศา แกว่งหลัง ประมาณ 15 องศา เชื่อเดี๊ยน เดี๊ยนลองแล้ว
ซักเสื้อผ้าให้สะอาดนะครับ ความขาวเพิ่มความมั่นใจ(รู้สึกโอโมพลัสกล่าวไว้555) แล้วก็เอาของทุกอย่างที่จำเป็นไปครับ บัตรนักเรียน บัตรนศท. เงินติดกระเป๋า กุญแจบ้าน หน้ากากอนามัย กาว วงเวียน ที่เป่าฟองสบู่ ขนม 2-3 ห่อ เราจะมั่นใจสุดๆเลยนะครับ ผมพกแล้วดีจริง
ทำตามที่เดี๊ยนบอก แล้วจะไม่เสียใจ
#รู้สึกหลงเพศ 55555
ทำกิจกรรมให้เยอะๆค่ะ ทำในสิ่งที่ถูกต้องแล้วด้อนท์แคร์กับคำล้อ เมื่อก่อนเคยเป็นเด็กเงียบๆ มครๆมองข้าม ตอนนี้เป็นตัวเต็งในสายแล้วค่ะ
วิธีเสริมสร้างความมั่นใจของเราก็คือยิ้มบ่อยๆค่ะ ^^ ถึงบางคนจะไม่สนิทกับเราแต่ถ้าเรายิ้มให้เขา เขาก็อาจจะยิ้มตอบกลับมาและทำให้มองเราในแง่ดีได้มากขึ้นค่ะ แล้วก็อีกวิธีนึงคือการเตรียมตัวให้พร้อมค่ะ ถ้าเราเตรียมตัวให้พร้อมที่จะไปโรงเรียนในช่วงที่อยู่บ้านหรืออยู่ในรถก็จะช่วยให้เช็คตัวเองได้มากขึ้น แล้วก็ในช่วงก่อนเรียนด้วยค่ะ. ถ้าเราลองเปิดหนังสือกำลังจะได้เรียนในคาบต่อไปไม่ว่าจะอ่านจริงอ่านเล่นหรือเปิดผ่านๆก็เถอะ แต่แค่ได้ลองเปิดดูก็เหมือนจะทำให้เราพร้อมที่จะเรียนมากขึ้น นั่นก็น่าจะทำให้เรามั่นใจขึ้นไปอีกว่า "อย่างน้อยก็เข้าใจคาบนี้มากขึ้นอีกนิดแล้ว" ดังนั้นเราเลยคิดว่าสองวิธีนี้จะทำให้เรามั่นใจขึ้นค่ะ นอกจากจะมั่นใจแล้วยังอาจจะได้อะไรดีๆอีกก็ได้นะคะ
สำหรับเราคือ ภายนอกต้องมีรอยยิ้มค่ะ แสดงถึงความสุขและความสดใส
เพียงเรายิ้ม โลกทั้งใบก็เป็นสีชมพูได้
ภายในต้องมองโลกในแง่ดีตลอดเวลา ทุกอย่างจะได้ไม่น่าเบื่อและเฮฮาปาร์ตี้
รอยยิ้ม+มองโลกในแง่ดี=ความมั่นใจเพิ่มเกินล้านแน่นอนนน
วิธีเสริมความมั่นใจนะหรอ อันดับแรกหน้าตาค่ะ เราต้องส่องกระจกว่ามีอะไรติดหน้าไหม ขี้้ตาเอย หน้าโทรม จัดการสักหน่อยค่ะ อย่าลืมยิ้มด้วยนะ (ถ้าถามว่าหน้าตาเกี่ยวไหมเกี่ยวค่ะ ถ้าสมมติหน้าเราโทรมมากเราจะกล้าออกไปข้างนอกไหม เราก็อายสิ). ต่อมาท่าทางก็หลังตรงเวลาเดินขาก็ไม่ต้องก้มหน้านะ เดี๋ยวมันจะดูเหมือนคนไม่มั่นใจตัวเอง เสื้อผ้าค่ะต้องสะอาดไม่ยับ คือเพื่อนเราอ่ะเวลาให้ใครเสื้อยับหรือไม่สะอาดก็ไปตำหนิเขาพูดซะดังเชียว อายแทนค่ะ สุดท้ายคือกลิ่นค่ะ เราก็เป็นคนที่มีกลิ่นนะ จะทำอะไรก็ไม่มั่นใจเลยอ่ะ. ออกกำลังกายนิดหน่อยก็กลัวกลิ่นออก แต่เดี๊ยวนี้หายห่วงค่ะใช้แป้งตาเต่าเหยียบโลกตอนเช้าอาบน้ำเสร็จแบบว่าจะออกกำลังกายหนักแค่ไหนไม่กลัวกลิ่นล่าเลยค่ะ อีกอย่างห้ามลืมโดยเฉพาะผู้หญิง ผมนะสระบ้างจะได้ไม่เหม็นหวีบ้างจะได้ไม่ยุ่ง แค่นี้เราก็มั่นใจไม่ต้องอายใครเลยค่ะ (คือทำเป็นประจำ)
สำหรับตัวเรานั้น เริ่มจากอย่างแรกเลยก็คือทัศนะคติของตนเอง เช่น การดูถูกปมด้อยของ คือ ชั้นอ้วน ชั้นไม่เก่ง แล้วก็พิจารณาแก้ไขเปลี่ยนตัวเองซะใหม่ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่ว่าจะเรื่องการเรียนหรือทักษะในการเรียนรู้ รู้ตัวว่าเรานั้นมีความสามารถในด้านใด เพื่อให้เกิดความภูมิใจในตัวเอง มองโลกในแง่ดี ยอมรับในสิ่งที่ดีตัวเองมี เรียนรู้ใหม่ๆ ฝึกยิ้มบ่อยเพื่อให้เรามั่นใจในรอยยิ้มของเรามากขึ้น เพราะจากการยิ้มเป็นอย่างหนึ่งที่ทำให้เรามั่นใจในด้วยเองด้วยยยย
เอาตามความจริง เราชอบก้มหน้านิดหนึ่งแล้วเดินอ่ะ เคยพยายามแบบอกผายไหลผึ่งมันไม่เวริค์อ่ะ เราเลยใช้แบบสายตาเรามองไปจุดๆหนึ่งไกลๆแล้วเดินไปเรื่อยๆตามสายตาไป 555555 ไม่ก็หาเพื่อนก่อน แล้วความมั่นใจว่า เออมารร.นี้มีเพื่อนแล้ว เรามั่นใจจจจจจจจ
ปล.ไม่ชอบชุดม.ปลายเยย มันทำให้เราดูอวบๆ อ่ะเสื้อเราใหญ่.... เลยต้องปรับตลอดเวลา 555555
วิธีเสริมความมั่นใจ... พยายามพูดคุยหรือทำอะไร(ด้านดี)ที่ไม่เคยทำมากขึ้นค่าาา เป็นการฝึกความกล้าแสดงออก ทำให้มีความมั่นใจเพิ่มขึ้น และคิดเสมอว่า "เราทำได้" ค่ะ : )
วิธีเสริมความมั่นใจอย่างง่ายๆเลย คือเราต้องยิ้มเข้าไว้ เจอเพื่อนใหม่ก็ควรยิ้มบ้างไม่ต้องมากเท่าไหร่ ทำให้เราดูเป็นมิตร ดูไม่หยิ่ง เป็นคนมองโลกในแง่ดี ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมันก็ผ่านไปได้
วิธีเสริมสร้างความมั่นใจอย่างแรกก็คือ ผิวหน้านะคะ คือหน้าเนี่ยเป็นสิ่งที่คนอื่นเห็นเปนอย่างแรก แต่ถ้า สิวเขลอะ หน้าพังตอนปิดเทอม เปิดเทอมมาไม่มีความมั่นใจแน่นอน เชื่อหนู เพื่อนๆก็เป็นเหมือนกันใช่ไหมคะ ยิ่งเจอคนที่แอบชอบยิ่งเฟลเลยไม่มีความมั่นใจ เราต้องดูแลผิวหน้าตัวเอง ไม่ต้องใสมากก็ได้แต่ให้สะอาดสะอ้านพอ แล้วก็อีกความมั่นใจก็คือรอยยิ้ม เราต้องยิ้มให้กับผู้อื่นเพื่อให้เค้ารู้ว่าเราเป็นมิตรของเขานะ ถ้าผิวหน้าเราดีขึ้นเรามั่นใจขึ้นยิ้มสวยๆให้คนอื่น เราจะแฮปปี้ตอนเปิดเทอมแน่นอน ยิ้มๆกันไปทุกวันนะคะ ถึงจะเจอเรื่องแย่แต่คิดว่าเพื่อนเนี่ยละเป็นยาอีกหนึ่งชนิดที่ทำให้เราหายได้ ตอนนี้เราต้องไปดูแลหน้าก่อน หน้ายังไม่สวยฮ่าๆๆๆ
สำหรับหนูคือ ต้องเตรียมตัวเอาไว้เนิ่นๆเวลาว่างก้ซ้อมนิดหน่อยพอออกมาหน้าชั้นก็ต้องเดินออกมาด้วยความมั้นใจ สปีริตเต้มล้านน และ ก็ให้คิดว่าคนที่นั่งฟังคือคนที่เรารักเช่น พ่อ แม่ พี่ น้อง เรามาพูดให้เขาฟัง แล้วก็ต้องพูดแบบพอดี ดูเรียบร้อย อย่ามาเสียงดัง หรือ หัวเราะ (ถ้าเผลอหลุดหัวเราะละก็...เสียเลยละค่ะ) และที่สำคัญก็ต้องยิ้มด้วยเวลาพูด จะดุดีเวลาพูดเหมือนมีความมั่นใจสุดๆ
วิธีเสริมความมั่นใจของหนูคือ ให้รู้จักรักตัวเองก่อนค่ะ บางคนห่วงความคิดคนอื่นจนเสียความมั่นใจ
เราอย่าไปฟังคนอื่นมากนักเพราะมากคนมากความคิดค่ะ
เมื่อรักตนเองได้แล้ว เราก็จะเป็นคนหนึ่งที่ควรค่าแก่การถูกรักกลับ ดังนั้นเมื่อคนรอบข้างเคารพในตัวตนของเราเราจะมีความสุขในการเป็นตัวของตนเองทำให้เราเป็นคนมีความมั่นใจค่ะ
จะไปไหน ทำอะไร ก็ทำร่วมกับเพื่อนเสมอ ไม่ต้องแคร์สายตาใคร เพราะอย่างน้อยก็มีเพื่อนอยู่ด้วยครับ
สำเราตัวป้าเองป้าคิดว่า การที่เราเตรียมตัวและเตรียมพร้อมไว้ ไม่ใช่แค่อุปกรณ์การเรียน ชุดนร. รองเท้ากระเป๋า แต่รวมไปถึงบทเรียนที่เราจะเรียนในเทอมต่อไปลองเข้าGoogleดูบ้างว่าชั้นนี้เทอมนี้เรียนอะไร หรืออาจถามจากรุ่นพี่แล้วลองศึกษา(ไม่ต้องจริงจัง) ให้รู้ว่าควรทำอะไรอย่างไรเพื่อเวลาเรียนในชั้นเราจะมีความมั่นในในการเรียนมากขึ้น กล้าตอบ และกล้าตั้งคำถามค่า ด้านมนุษยสัมพันธ์เองก็เช่นกัน เราก็พูดในสิ่งที่ควรพูในด้านที่บวกๆๆๆๆๆ และลองหาวิธีที่จะเข้ากับเพื่อนให้ได้ง่ายๆ สำหรับรุ่นม.1หรือม.4เนี่ย การพบเจอพูดคุยครั้งแรกเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะจ๊ะ