6 วิธีอ่านขั้นเทพ ฉบับ ดร. ป๊อบ
ถึงเวลาจัดแผนที่สมองของคุณใหม่ ผมรับรองว่ามันทำได้ง่าย เริ่มได้ทันที เห็นผลชัวร์
1. คิดบวก
บอกตัวเองเลยว่า “ฉันสนุกกับหนังสือเล่มนี้แน่” เหมือนการเดินทางสู่จุดหมายใหม่ๆบนแผนที่
หากคุณคิดว่า “เราจะสนุกเส้นทาง” คุณจะมีพลังใจ
2. ซ่อนมือถือและนาฬิกา
คุณจะจดจ่อกับการอ่านได้เต็มที่ เป็นการขจัดสิ่งรบกวนออกไป เมื่อแผนที่ของคุณสะอาดไร้สิ่งกีดขวาง เส้นทางจึงชัดเจน
3. อ่านซ้ำ
ยิ่งอ่านเรื่องคล้ายๆกันบ่อยๆ มุมมองของคุณต่อเรื่องนั้นก็ยิ่งลึกซึ้ง เหมือนการพบเส้นทางสู่จุดหมายที่หลากหลาย ยิ่งอ่านซ้ำยิ่งรู้จริง
4. จดย่อ
ถ้าย่อหนังสือ 1 เล่มให้เหลือในกระดาษ 1 แผ่นได้ แปลว่าคุณเห็นภาพรวมทั้งหมดอย่างถ่องแท้ หากคุณสามารถเจาะจงรายละเอียดของเส้นทางได้ทั้งหมด นั่นคือคุณเข้าใจมัน
5. เห็นภาพ
จิตใต้สำนึกมนุษย์สามารถจดจำภาพได้ดีกว่าตัวหนังสือหลายเท่า หากคุณสามารถเห็นแผนที่เส้นทางของคุณเป็นภาพที่ชัดเจน คุณจะเรียกออกมาใช้ได้ง่ายมาก
6. สอน
ยิ่งสอน ความรู้ก็ยิ่งฝังลงจิตใต้สำนึกแน่นขึ้นๆ จนในที่สุดคุณก็พูดมันได้อัตโนมัติ เหมือนการฝึกบอกเส้นสู่จุดหมายบ่อยๆ ย่อมทำให้คุณจำเส้นทางได้ขึ้นใจ มันคือการฝังความรู้ลงจิตใต้สำนึก
นอกเหนือจากพฤติกรรมการอ่านแล้ว การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นก็สำคัญนะ มันคือการเตรียมความพร้อมร่างกายให้อ่านได้เต็มที่ หากกินอาหารบำรุงสมองที่มีส่วนผสม DHA สูงมากๆ ก็ดี
ล่าสุดผมได้ลองน้ำมันปลาโอเมก้า3 ตัวหนึ่ง มันมี DHA ที่ช่วยส่งกระแสสัญญาณระหว่างเซลล์สมองในปริมาณที่สูงมาก และเนื่องจาก DHA เป็นองค์ประกอบของเนื้อเยื่อสมองถึง 40% การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ DHA ในปริมาณสูง จึงมีส่วนช่วยพัฒนาเซลล์สมองและระบบประสาท หลังกินติดต่อกันมาหนึ่งเดือนผมรู้สึกว่าสมองสามารถเชื่อมโยงแผนที่ความรู้ต่างๆได้มีระบบจริงๆถือเป็นตัวเลือกหนึ่งในการบำรุงสมองที่ปลอดภัย เชื่อถือได้ครับ
ผมเชื่อว่าคุณรู้ดีว่าวิธีการอ่านเหล่านี้จะได้ผล ลองทำทุกวันติดๆ กัน 30 วันจนติดเป็นนิสัย และจากนี้ไปการอ่าน การเรียนรู้สิ่งใหม่ จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ ^ ^
ขอบคุณเคล็ดลับการอ่านดีๆ จาก แฟนเพจ ดร. ป๊อบ
(ได้รับอนุญาตจากดร. ป๊อบแล้วค่ะ ^ ^)
(ได้รับอนุญาตจากดร. ป๊อบแล้วค่ะ ^ ^)
25 ความคิดเห็น
จำขึ้นใจเลยค่ะ ตอนที่ดร.ป๊อบมาโรงเรียนเรา
