ทุกวัยทั่วโลกยิ่งอดนอนยิ่งทำ ให้ตัวพองอ้วน

     หนุ่มๆสาวๆชาวเด็กดีฟังทางนี้เลยค่ะ วันนี้พี่เหมี่ยวมีข่าวเกี่ยวกับเรื่องของการ “นอนหลับ” กันค่ะ...

     ใครไม่ชอบนอนพักผ่อนต้องฟังทางนี้นะคะ ก็นักวิจัยของโรงเรียนแพทย์วอร์วิค ได้ทำการศึกษาถึงความสัมพันธ์ของชั่วโมงการนอนของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ว่ามีผลกับความอ้วน หรือพูดง่ายๆก็คือ การนอนเป็นช่วงสั้นๆ ก็ยังทำให้อ้วนได้

     พวกเขาได้ศึกษาจากการวิเคราะห์เรื่องการศึกษาทั้งหมด 11 เรื่อง เกี่ยวข้องกับคน 300,002 คน ได้พบว่ามีผลการศึกษาที่แสดงว่าการนอนชั่วระยะเวลาสั้นๆ มีส่วนเกี่ยวพันกับความอ้วนถึง 7 เรื่องด้วยกัน

     ดร.คัพปุกซิโอ หัวหน้าคณะวิจัย กล่าวสรุปว่า การศึกษานี้มีความสำคัญมากเพราะจะเป็นข้อยืนยันถึงความเกี่ยวข้องระหว่างการนอนและสาเหตุของความอ้วน และยังอาจรวมถึงปัญหาสาธารณสุขโดยทั่วไป ทั้งยังได้ทำให้เห็นข้อสงสัยขึ้นว่า จำนวนชั่วโมงในการนอนและสาเหตุของความอ้วนเกี่ยวพันกันโดยตรงหรือไม่ ซึ่งจะต้องมีการศึกษาค้นคว้าให้กระจ่างต่อไป

     โอ๊ะโอ... ได้ยินแบบนี้สงสัยพี่เหมี่ยวจะต้องรีบไปนอนดีกว่าค่ะ ไม่งั้นตัวคงบวมไปมากกว่านี้แน่ๆเลย แงแงแง!!!

พี่เหมี่ยวขอขอบคุณ : ข่าวจาก INN ค่ะ