คราวหน้าจะหาวิธีมาให้น๊า ^^

เพราะว่าช่วงเช้าเป็นเวลาที่ระบบเผาผลาญของเราทำงานได้ดีที่สุดจ้า นอกจากนั้นยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญตลอดทั้งวันทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะ ^^

คราวหน้าจะหาวิธีมาให้น๊า ^^

เพราะว่าช่วงเช้าเป็นเวลาที่ระบบเผาผลาญของเราทำงานได้ดีที่สุดจ้า นอกจากนั้นยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญตลอดทั้งวันทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะ ^^

จริงๆ แล้วสามารถเริ่มจากรอบเดียว แล้วค่อยๆ เพิ่มรอบขึ้นเมื่อร่างกายของเราชินแล้วก็ได้ค่ะ แต่จำนวนเฉลี่ยที่เหมาะสมต่อ 1 วัน พี่โอ๊ตแนะนำที่ 3 รอบนะคะ ^^

หมายถึงจุดด่างดำบริเวณต้นขาเหรอคะ? ถ้าใช่ลองทำตามนี้นะคะ 1. สครับผิวอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง ไม่ต้องไปหาสครับแพงๆ เลยค่ะ ใช้เกลือ หรือน้ำตาล หรือเบคกิ้งโซดา อย่างใดอย่างหนึ่ง ผสมกับสบู่เหลวที่ใช้อาบน้ำเป็นประจำ แล้วค่อยๆ สครับให้ทั่วบริเวณที่สีผิวไม่สม่ำเสมอและมีจุดด่างดำค่ะ ขั้นตอนนี้เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกก่อนนั่นเอง 2. ใช้มะขามเปียกผสม น้ำผึ้ง นมสด ผสมให้เข้ากันแล้วพอกบริเวณที่เป็นจุดด่างดำ ทิ้งไว้ 5-10 นาที อย่าทิ้งนานเกินกว่านี้นะคะ เพราะผิวอาจจะระคายเคืองได้ จากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วทาโลชั่นตามปกติค่ะ ลองทำดู ประมาณ 4 สัปดาห์ จะเห็นว่าจุดด่างดำจางลงไปมากเลยค่ะ เพราะพี่โอ๊ตก็ใช้วิธีนี้แหละ ^^