เคล็ดลับง่ายๆ ผมยาวเร็ว (มาก) ขึ้น!

สวัสดีค่าสาวๆ NUGIRL หัวข้อนี้เป็นเรื่องที่สาวๆ หลังไมค์เข้ามาถามพี่เตยกันเยอะมากกกกกก ว่ามีเคล็ดลับอะไรดีๆ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้นบ้าง วันนี้พี่เตยกับคอลัมน์ Hair Care มี tips ดีๆ มาฝากสำหรับสาว NUGIRL โดยเฉพาะ แถมท้ายด้วยสูตรหมักผมเร่งผมยาวจาก “พี่เบล sistafriend” ด้วยค่ะ เอาล่ะถ้าพร้อมแล้วเรามาดูวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ผมของสาวๆ ยาวเร็วขึ้นกันดีกว่าจ้า



Do
* หวีผมบ้าง ควรหวีผมอย่างเบามือ หวีวันละ 2-3 ครั้งต่อ 1 วันก็พอแล้วค่ะ แต่ไม่ต้องหวีบ่อย
   จนเกินไปเพราะจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงแทนที่จะเป็นผลดีต่อหนังศีรษะและเส้นผมค่ะ

* เล็มผมบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผมแตกปลาย  ผมแตกปลายจะยาวช้ามากกกกกก ถ้าเราตัด
   ปลายผมที่แตกปลายออกไป จะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นค่ะ

* รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม อย่างปลา
   แซลมอน หอยนางรม ไข่ไก่ อัลมอนด์ อโวคาโด และเมล็ดดอกทานตะวัน

* เวลาสระผมให้ลองนวดหนังศีรษะไปด้วย จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น และทำให้ผม
   ยาวเร็วค่ะ



* หมั่นบำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์แบบเข้มข้นดูบ้าง เพราะบางครั้งการใช้คอนดิชันเนอร์แบบ
   ธรรมดาอาจไม่เพียงพอ โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผมเสียมากๆ ค่ะ

* นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้ว การพักผ่อนให้เพียง
   พอก็สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเหมือนกันค่ะ ใครที่ชอบนอนดึก นอนน้อย (ยิ่ง
   ช่วงนี้มี World Cup 2014 ด้วย!!) ต้องจัดตารางชีวิตใหม่แล้วแหละ


Don’t
* หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีต่างๆ กับเส้นผม อย่างสเปรย์ แว๊กซ์ เจล และอุปกรณ์จัดแต่งทรงผม
   ต่างๆ เพราะสารเคมีเหล่านี้จะทำให้ผมแห้งเสีย ถ้าจำเป็นต้องใช้ ควรสระผมให้สะอาดทุก
   ครั้งค่ะ

* นอกจากต้องหลีกเลี่ยงสารเคมีและสเปรย์จัดแต่งทรงผมต่างๆ แล้ว การใช้ความร้อนทุกชนิด
   กับเส้นผม ทั้งการยืด ดัด ไดร์ และการใช้น้ำร้อนสระผม ล้วนแต่เป็นการทำร้ายเส้นผมทั้งสิ้น
   เมื่อเส้นผมไม่แข็งแรง



* อย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะโดยทั่วไปแล้วเส้นผมและหนังศีรษะต้องการน้ำมันมาหล่อเลี้ยง
   เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ถ้าเราสระผมทุกวัน น้ำมันเหล่านี้ก็จะหายไปและทำให้หนังศีรษะ
   และเส้นผมแห้งนั่นเองค่ะ  ในหนึ่งสัปดาห์ เราควรสระผมประมาณ 3-4 ครั้ง ก็พอแล้ว ไม่
   จำเป็นต้องสระทุกวันหรอก > <

* ความเครียดเป็นตัวการหลักที่ทำลายสุขภาพของเรา และสาวๆ รู้รึเปล่าว่าความเครียดก็มีผล
   ต่ออัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมเหมือนกันนะ เพราะฉะนั้น พยายามอย่าเครียดนะคะ มัน
   ไม่ดีต่อสุขภาพและเส้นผมของเรา > <


วันนี้ “พี่เบล sistafriend” มีสูตรหมักผมเพื่อช่วยเร่งผมยาวมาฝากสาวๆ NUGIRL กันด้วยค่ะ เอาล่ะ เตรียมปากกามาจดสูตรและขั้นตอนกันเลย!!
 

 

สาวๆ คนไหนอยากผมยาวเร็วอย่าลืมเอาเคล็ดลับของพี่เตยและสูตรหมักผมของพี่เบลไปลองใช้กันดูนะคะ นอกจากผมยาวเร็วแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ต้องไม่ลืมคือการมีสุขภาพผมที่ดีและอย่าลืมรักษาความสะอาดให้กับเส้นผมด้วยนะ > < ส่วนวันนี้พี่เตยกับคอลัมน์ Hair Care ต้องไปก่อนละจ้า เจอกันใหม่ครั้งหน้า บ๊ายบาย “NUGIRL เปลี่ยนตัวเองให้สวยไม่ใช่เรื่องยาก”