Gift Store
Book Store
{ White Recipe } สูตรสำเร็จ สำหรับผิวขาว สุขภาพดี :)
บอร์ดตามใจฉัน > Girls เรื่องเฉพาะสาวๆ เลขกระทู้ 2669300 เข้าชม 2203 ตอบ 19 คะแนนโหวต 15
{ White Recipe }
เปิดตำราสูตรสำเร็จผิวขาว ดูสุขภาพดี :)
แบบว่าเราไม่ได้เป็นสปอนเซอร์หรือมีส่วนได้เสียกับผลิตภัณฑ์ของเขาหรอกนะ 555
แต่ว่าเป็นสูตรที่เราทำเองแล้วได้ผล เลยอยากมาบอกต่อ ฮี่ๆ :)
อันดับแรก มาดูสภาพผิวของเราก่อนนะ
เราเป็นคนผิวแห้งปานกลาง ไม่ถึงกับลอกเป็นขุย
แต่มันจะแตกๆเป็นสีขาวๆเวลาหน้าหนาว ; w ;
ส่วนสีผิว ตามกรรมพันธุ์ เป็นคนผิวเหลือง แบบคนไทยทั่วไป
แต่ว่าสองสามปีมานี้ออกแดดทุกวัน เลยคล้ำ จนเกือบเรียกได้ว่า ดำ เลยทีเดียว T T
มาดูวิธีทำให้ผิวขาวขึ้นของเรากันเลยนะ ;)
เราจะไล่ตั้งแต่ การใช้ ครีมอาบน้ำ สครับ โลชั่น และ การทานเวชภัณฑ์อื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1 : ครีมอาบน้ำ
บอกตรงๆกันเลยว่า เราไม่เคยใช้ครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนแล้วขาวเลยจ่ะ 555
ไม่รู้เพราะครีมอาบน้ำมันไม่ช่วยอยู่แล้ว หรือผิวเราไม่ดีเองนะ
แต่สิ่งที่ได้จากครีมอาบน้ำคือ "ความชุ่มชื่น"
ตอนแรกเราเคยใช้ Lux อยู่เป็นปีเลย เพราะอาบแล้วรู้สึกว่าผิวสะอาด
แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็นครีมอาบน้ำของ Oriental Princess กับ ครีมอาบน้ำนมของ Beauty Buffet
ก็เพิ่งค้นพบว่า ความเนียนนุ่มมันเป็นอย่างนี้นี่เอง 55555
ใครอยากผิวนุ่มลองใช้สองยี่ห้อนี้ดูนะ
เรื่องความเห็นผลของ OP จะเห็นชัดกว่า ใช้ไม่เกิน 3 วัน ผิวนุ่มแน่นอน
ส่วนของ BB อาจช้ากว่าหน่อยนะเราว่า
สิ่งที่รับประกันได้อีกอย่างของสองตัวนี้คือ "กลิ่น" ไม่ทำร้ายคนอยู่ใกล้แน่นอน มันหอมมากกก ฟันธง
แต่จากที่เราอ่านรีวิวของคนอื่นๆนะ ก็มีสาวๆที่ไม่ชอบครีมอาบน้ำแนวนี้
เพราะตอนอาบเสร็จ ผิวมันจะยังลื่นๆ เหมือนอาบไม่สะอาด
แต่ในความคิดเรานะ คือมันสะอาดแล้ว แต่ที่มันยังลื่นๆ เพราะมันบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นอะ
อันนี้ไม่แน่ใจ คหสต. =w=
ส่วนเรื่องราคา ของ OP ขวด 200ml. รู้สึกจะ 138 บาท
ของ BB ขวด 450ml. (บิ๊กเบิ้มมาก แพ็กเก็จน่ารัก อิอิ) ราคา 195 บาท
แต่เราเป็นสมาชิก BB ได้ส่วนลด 5%
ขั้นตอนที่ 2 : สครับ
เป็นอะไรที่สำคัญมากๆๆๆ**
ตัวสครับ ต้องบอกเลยว่าแล้วแต่สาวๆคนไหนชอบแบบไหน
แต่ที่เราแนะนำคือ ควรใช้สครับที่เม็ดเล็กกว่าน้ำตาล และ ไม่คมจนเกินไป
สครับ เป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับสาวๆที่ต้องการให้ผิวขาวเนียนนุ่ม
ขออธิบายจากความนุ่มก่อน
สาเหตุที่ทำให้ผิวนุ่ม มีอยู่ 2 ประการ
1. ครีมอาบน้ำ : ผิวนุ่มเพราะครีมอาบน้ำจะเป็นเพราะตัวบำรุงทำให้ผิวชุ่มชื่น
ซึ่งจะแตกต่างจากแบบสครับ
2. สครับ : ผิวจะนุ่มเพราะ การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป
ทำให้เผยผิวชั้นในที่ไม่โดนทำร้ายด้วยแสงแดดหรือฝุ่นควัน ซึ่งจะเนียนนุ่มมาก
ส่วนเรื่องผิวขาว เราขออธิบายในส่วนของตัวสครับเลยนะ :)
ข้อดีของการสครับผิว
1. ทำให้ผิวเนียนนุ่ม
**2. ทำให้ผิวขาว สาวๆเคยสงสัยไหมว่า ทำไมทาโลชั่นเท่าไหร่ ผิวก็ไม่ขาวขึ้นสักที
นี่แหละสาเหตุ มันเป็นเพราะ โลชั่นจะซึมสู่ผิวได้แค่เปลือกผิวเท่านั้น คือ เซลล์ที่ตายแล้ว
ทำให้ซึมลงไปไม่ได้ลึกถึงเนื้อผิวแท้ๆที่อยู่ถัดจากเซลล์ที่ตาย
ดังนั้น การสครับผิวที่ถูกต้องจะทำให้เซลล์ที่ตายหลุดออกไป โลชั่นซึมได้มากขึ้น
ผลลัพธ์ที่ได้คือ ผิวขาวเปล่งปลั่ง สุขภาพดีนั่นเอง
ข้อควรระวังในการใช้สครับ
ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไป ใช้แค่ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็พอแล้ว
เพราะถ้าสครับบ่อย ผิวจะสร้างเซลล์ผิวไม่ทัน ถ้าโดนแดด จะดำกว่าเดิม - -"
จขกท.เป็นมาแล้ว เข็ดเลย เพราะฉะนั้นห้ามใจร้อนเด็ดขาด ค่อยๆบำรุงไปดีกว่านะ
ขั้นตอนที่ 3 : โลชั่น
ขั้นตอนนี้เราขอแยกโลชั่นออกเป็น 2 ช่วงเวลานะ คือ ช่วงกลางวัน กับ กลางคืน
ช่วงกลางวัน
ครีมกันแดด จำเป็นมากๆ !
ไม่ว่าจะออกแดด หรือ อยู่ในร่มก็ตาม ต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งก่ินออกจากบ้าน
และต้องเป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ SPF ด้วย
ถ้าเพื่อนๆต้องออกแดดที่ค่อนข้างแรง แบบแดดจัด โดนแล้วแสบเนื้อ ผิวแดงเลยแบบนี้
ก็ต้องหาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆหน่อย สักประมาณ 60
แต่ถ้าออกแดดอ่อนๆ ก็สัก 25 ก็ได้
กันแดดที่เราใช้มีสองตัวที่คิดว่าใช้ได้เลย คือ
1. ของ Beauty Buffet (อีกแล้ว 555) ตัวโลชั่นที่ผสม SPF 25
กลิ่นหอมนมสตรอเบอร์รี่อ่อนๆ น่ากินมาก
2. ของ Vaseline ตัวที่ผสม SPF 24 กลิ่นหอมแบบหวานๆ
(ราคาต่างกันมาก = = แต่ของ BB หอมกว่านะ เราชอบ 555)
ยี่ห้ออื่นๆก็ใช้ได้นะ แล้วแต่จะเลือกเลยจ้า ;)
ช่วงกลางคืน
แนะนำมากๆๆๆๆ ! >> โลชั่นเภสัช
ต้องตัวนี้เลย จขกท.ใช้แล้ว ขาวขึ้นมากๆ !
ราคาไม่แพงด้วย ขวดใหญ่ไม่เกิน 50 บาท แต่แนะนำให้ทาเฉพาะกลางคืนนะ
เพราะว่ามันไม่ช่วยกันแดดเลยตัวนี้ 555
แต่ถ้าวันไหนแบบ อยู่กับบ้านเลยจริงๆ ไม่ได้ออกไปไหนเลย ก็ทาตัวนี้ก็ได้นะ :)
(เนื่องจากไม่มีภาพมาตรฐานจึงขออนุญาตใช้ภาพจากเวปอื่นนะคะ)
(เนื่องจากไม่มีภาพมาตรฐานจึงขออนุญาตใช้ภาพจากเวปอื่นนะคะ)
เห็นคนอื่นใช้ตัวที่เป็นสีฟ้ารูปนาฬิกาแล้วบอกกันว่าขาวเร็ว แต่กลิ่นมันไม่หอม
อันนี้ไม่แน่ใจเราไม่เคยใช้ เราใช้แต่ตัวสีชมพูที่เป็นรุ่นออกใหม่
กลิ่นหอมดอกไม้ ใช้ได้เลย ไม่มีปัญหา ขาวขึ้นด้วย
อ้อ แต่ไม่แนะนำให้ตอนเช้าทาเภสัชแล้วทากันแดดทับนะ
ไม่รู้อะ เราว่ามันเหนียวตัวเกินไป ผิวไม่ได้ระบาย แล้วกลิ่นมันก็ตีกันด้วยอะ
ทาเป็นแยกเช้าเย็นดีกว่านะจ้ะ ;)
ขั้นตอนที่ 4 : การทานเวชภัณฑ์อื่นๆ
บอกกันตรงๆเลยว่า เราไม่เคยทานพวกกลูต้า หรือ คอลลาเจน ใดๆทั้งสิ้น
เรื่องของเรื่อง คือ เรากลัว ; w ; แหะๆ
เราคิดว่า แบบนั้นมันอันตรายกับร่างกายมากไปอะ เราไม่กล้าลอง
แต่สิ่งที่เรากินประจำเลยคือ "วิดตามินซี" (หลังจากศึกษาและปรึกษาเภสัชอยู่นานเป็นเดือน) 555
คือเราเป็นพวกจิตตกเวลากินยาอะ เลยไม่ค่อยชอบ
แต่ วิดซี เราแนะนำเลยนะ เท่าที่เราศึกษามานะ
ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย มีแต่ให้ประโยชน์ ถ้าหากร่างกายดูดซึมไว้ไม่หมด
มันจะถูกขับออกมาในรูปของปัสสาวะ (ปัสสาวะเราก็จะแพงขึ้น =,.=) โดยไม่มีสารตกค้างใดๆ
ข้อดีของวิดซีที่เรารู้สึกได้เองเลยนะ
อย่างแรกคือ "ผิวใส" เน้นนะว่า "ผิวใส" ไม่ใช่ "ผิวขาว"
เราก็ไม่ค่อยเข้าใจคำนี้ จนลองเอง เห็นผลเองนี่แหละ 555
คือผิวมันจะดูโปร่งๆ สุขภาพดี ไม่ใช่ผิวขาวแบบเหมือนเอาแป้งมาโปะๆอะ
แต่จะเหมือนขาวอย่างเป็นธรรมชาติ ! :D
และข้อดีอีกอย่างคือ มันช่วยไม่ให้เราเป็นหวัด ! เราเป็นคนที่เป็นหวัดง่ายมาก
ใครเป็นมา จามใส่นี่ติดหมด แต่หลังจากกินวิดซีแล้ว แทบไม่เป็นหวัดเลย ปลื้มม :DD
วิดซีที่เรากินคือตัวนี้นะ
มันมีขวด 3 ขนาด แต่เราแนะนำ ขวดขนาดกลาง คือ 60 เม็ด ราคาประมาณ 350 บาท
เพราะตามที่พี่เภสัชบอก เวลาเปิดขวดวิดตามินแล้วลมเข้า ประสิทธิภาพมันจะเสื่อมลง
แต่ถ้าซื้อขวดเล็กจะแพงไป เพราะฉะนั้นขวดกลางเลยคุ้มสุดจ้า :)
ส่วนวิธีทาน เหมือนเราเคยได้ยินมาว่า ทานเป็นแบบ 250 mg. แต่ 4 ช่วงเวลาต่อวันจะได้ผลดีที่สุดนะ
เพราะร่างกายเราดูดซึมวิดซี 1000 mg. ได้ไม่หมดในคราวเดียว
แต่ส่วนใหญ่ที่ทานกันเป็นเม็ด 1000 mg. ต่อวันเลย (กินตอนเช้าครั้งเดียว)
เพราะถ้าแบ่งทานมันจะค่อนข้างยุ่งยาก
(ซึ่งเราก็เป็น 555) แต่ก็แล้วแต่เพื่อนๆจะเลือกนะ
แต่ดีต่อสุขภาพผิว สุขภาพร่างกาย และไม่เป็นอันตราย แน่นอนจ้ะ ;)
เขียนมาซะยืดยาว จบเสียที 5555
ขอบคุณที่สุดในสามโลก ถ้าอ่านกันมาจนถึงตอนนี้ได้ 555
ยังไงก็ลองทำกันดูน้ะจ้ะ คือมันอาจดูยุ่งยาก แต่ความจริงไม่เลยนะ แค่ไม่กี่ขั้นตอนเอง
(หรือเราทำจนชิน 555) ได้ผลยังไงมาแชร์กันต่อด้วยน้า
และที่สำคัญที่สุด อย่าลืมดูแลร่างกาย ด้วยการทานผักผลไม้และออกกำลังกายเป็นประจำด้วยน้า :DD
และที่สำคัญที่สุด อย่าลืมดูแลร่างกาย ด้วยการทานผักผลไม้และออกกำลังกายเป็นประจำด้วยน้า :DD
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ หวังว่าสูตรนี้จะมีประโยชน์กับเพื่อนๆบ้างนะคะ
ไว้คราวหน้าจะเอาประสบการณ์ดีๆมาแชร์อีกนะคะ ^___^
ปล. ฝากอีกกระทู้ด้วยนะคะ :)
{ Review } เล่าสู่กันฟังกับการ "รักษาสิว" (:
และขอขอบคุณไอค่อนสวยๆจากร้าน Sweet Dreams ด้วยจ้า :)
ปล. ฝากอีกกระทู้ด้วยนะคะ :)
{ Review } เล่าสู่กันฟังกับการ "รักษาสิว" (:
และขอขอบคุณไอค่อนสวยๆจากร้าน Sweet Dreams ด้วยจ้า :)
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 4 พฤษภาคม 2556 / 19:23
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 5 พฤษภาคม 2556 / 18:52
ว่ากันว่ากระทู้นี้ น่ารัก
![[T]ouch�_my {♥} :D](http://img.dek-d.com/1/newtoon/122/1225163 "[T]ouch�_my {♥} :D")
