Beauti drink ดีจริงป่าว ? ดื่มแล้วมันเปนไง มาดูผลคำตอบกันจ๊ะ
ตั้งกระทู้ใหม่
Beauti drink ดีจริงป่าว ?
ใครเคยกินมั่งที่ขายใน 7-11 อ่ะค่ะ ขวดเขียว เขียวเข้ม ชมพู
เพื่อนบอกว่ากินขวดเขียวแล้วถ่ายดี แต่เรากินเราก็ไม่ได้ถ่ายเร็วขึ้นเลย ถ่ายปกติ แต่บางคนก็ถ่าย แต่เราสงสัยสีชมพูมากกว่า กินคอลลาเจน มันช่วยได้จริงเร๋อ เราเคยเรียนอาจารย์บอกว่า การกินคอลลาเจนไม่ได้ช่วยเลยเพราะถูกเอนไซม์ย่อยหมดก่อนอ่ะ ต้องฉีดเท่านั้น แต่ก็ไม่แน่ใจอ่ะค่ะว่าถ้าปริมาณมากๆแล้วจะช่วยรึป่าว
คำตอบที่ดีที่สุด
เพื่อนบอกว่ากินขวดเขียวแล้วถ่ายดี แต่เรากินเราก็ไม่ได้ถ่ายเร็วขึ้นเลย ถ่ายปกติ แต่บางคนก็ถ่าย แต่เราสงสัยสีชมพูมากกว่า กินคอลลาเจน มันช่วยได้จริงเร๋อ เราเคยเรียนอาจารย์บอกว่า การกินคอลลาเจนไม่ได้ช่วยเลยเพราะถูกเอนไซม์ย่อยหมดก่อนอ่ะ ต้องฉีดเท่านั้น แต่ก็ไม่แน่ใจอ่ะค่ะว่าถ้าปริมาณมากๆแล้วจะช่วยรึป่าว
คำตอบที่ดีที่สุด
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ. สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ บอกว่า
ความจริงคนเราไม่จำเป็นต้องไปกิน คอลลาเจนที่เป็นขวด หรือเป็นเม็ด ซึ่งมีราคาแพงก็ได้ เพราะกินเข้าไปแล้ว ก็โดนน้ำย่อยทำการย่อย หลังจากนั้นก็จะถ่ายออกมากลายเป็นปัสสาวะที่แสนแพง น่าเสียดายเปล่า ๆ
วิธีป้องกันการเสื่อมสลายของคอลลา เจน ง่าย ๆ คือ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ตัวการของความแก่ คนที่ไม่อยากแก่เร็วอย่ากินแป้งและน้ำตาลเยอะ หลีกเลี่ยงแสงยูวี เพราะจะทำให้คอลลาเจนรวน จับกันสะเปะสะปะ แทนที่จะยืดหยุ่นก็เป็นเสมือนยางที่เสื่อมสภาพ ทำให้เปราะและเ่ยวง่าย ที่สำคัญควรรับประทานอาหารเติมคอลลาเจนให้กับร่างกาย
สำหรับอาหารที่มีคอลลาเจน เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ปลาทู ปลากระเบน กระดูกปลาฉลาม ซึ่งคอลลาเจนจะพบในกระดูกของปลา หรือ พบบริเวณตาปลา มีลักษณะเป็นเหมือนวุ้น ๆ ใส ๆ หรือจะเอากระดูกอ่อนไก่ และหมูมาต้มน้ำซุปก็จะได้คอลลาเจนเช่นกัน
จะเห็นได้ว่าเวลาต้มขาหมู หรือต้มกระดูกหมู ข้น ๆ พอทิ้งไว้นาน ๆ จะกลายเป็นวุ้น นั่นแหละคือคอลลาเจน วิธีสังเกตว่าอันไหนไขมันอันไหนคอลลาเจน คือ ไขมันมักจะลอยอยู่ข้างบน ส่วนคอลลาเจนจะจมอยู่ข้างล่างเป็นวุ้นใส ๆ
ถ้ากลัว ไม่กล้ากินคอลลาเจนจากสัตว์ ก็ยังมีคอลลาเจนจากพืชผัก ผลไม้ เช่น สาหร่ายทะเล เทา หรือเตา ซึ่งเป็นสาหร่ายน้ำจืด เห็ดทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นเข็มทอง เห็ดหูหนู หัวบุก ถั่วเหลือง แตงกวา ขึ้นฉ่าย มะกอก ส้มโอ แก้วมังกร แอปเปิล แต่คอลลาเจนที่พบในพืชผัก ผลไม้ จะน้อยกว่าที่พบในสัตว์
ทั้งนี้คอลลาเจนที่ได้จากธรรมชาติ จะสามารถดูดซึมได้ดี แต่ต้องมีวิตามินซีอยู่ด้วย ดังนั้นท่องจำไว้ให้ขึ้นใจว่า ถ้าเรากินคอลลาเจนเข้าไปเพียว ๆ โดยไม่กินอาหารที่มีวิตามินซีตามเข้าไปด้วย คอลลาเจนจะถูกน้ำย่อยสับ ๆๆๆ กลายเป็นกากออกมาหมด ถ้ากินเข้าไป 100 อาจจะเหลือแค่ 10
เพราะฉะนั้นถ้ากินคอลลาเจนจาก สัตว์ หรือจากอาหารเสริม ที่ไม่มีวิตามินซี ก็ควรกินวิตามินซีร่วมด้วย เช่น กินผลไม้อย่าง ฝรั่ง หรือกินผักอย่างกระหล่ำปลีก็ได้ ส่วนผลไม้มีวิตามินซีอยู่แล้ว ก็จะช่วยดึงคอลลาเจนตัวมันเองเข้าไปด้วย
ไม่ยากเลยใช่มั้ยครับ สำหรับการเพิ่มคอลลาเจน ด้วยอาหารที่คุณหมอกฤษดา แนะนำ เพียงเท่านี้ริ้วรอย ตีนกา ก็จะมาเยือนท่านช้าลง
(จาก นสพ. เดลินิวส์)
ความจริงคนเราไม่จำเป็นต้องไปกิน คอลลาเจนที่เป็นขวด หรือเป็นเม็ด ซึ่งมีราคาแพงก็ได้ เพราะกินเข้าไปแล้ว ก็โดนน้ำย่อยทำการย่อย หลังจากนั้นก็จะถ่ายออกมากลายเป็นปัสสาวะที่แสนแพง น่าเสียดายเปล่า ๆ
วิธีป้องกันการเสื่อมสลายของคอลลา เจน ง่าย ๆ คือ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ตัวการของความแก่ คนที่ไม่อยากแก่เร็วอย่ากินแป้งและน้ำตาลเยอะ หลีกเลี่ยงแสงยูวี เพราะจะทำให้คอลลาเจนรวน จับกันสะเปะสะปะ แทนที่จะยืดหยุ่นก็เป็นเสมือนยางที่เสื่อมสภาพ ทำให้เปราะและเ่ยวง่าย ที่สำคัญควรรับประทานอาหารเติมคอลลาเจนให้กับร่างกาย
สำหรับอาหารที่มีคอลลาเจน เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ปลาทู ปลากระเบน กระดูกปลาฉลาม ซึ่งคอลลาเจนจะพบในกระดูกของปลา หรือ พบบริเวณตาปลา มีลักษณะเป็นเหมือนวุ้น ๆ ใส ๆ หรือจะเอากระดูกอ่อนไก่ และหมูมาต้มน้ำซุปก็จะได้คอลลาเจนเช่นกัน
จะเห็นได้ว่าเวลาต้มขาหมู หรือต้มกระดูกหมู ข้น ๆ พอทิ้งไว้นาน ๆ จะกลายเป็นวุ้น นั่นแหละคือคอลลาเจน วิธีสังเกตว่าอันไหนไขมันอันไหนคอลลาเจน คือ ไขมันมักจะลอยอยู่ข้างบน ส่วนคอลลาเจนจะจมอยู่ข้างล่างเป็นวุ้นใส ๆ
ถ้ากลัว ไม่กล้ากินคอลลาเจนจากสัตว์ ก็ยังมีคอลลาเจนจากพืชผัก ผลไม้ เช่น สาหร่ายทะเล เทา หรือเตา ซึ่งเป็นสาหร่ายน้ำจืด เห็ดทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นเข็มทอง เห็ดหูหนู หัวบุก ถั่วเหลือง แตงกวา ขึ้นฉ่าย มะกอก ส้มโอ แก้วมังกร แอปเปิล แต่คอลลาเจนที่พบในพืชผัก ผลไม้ จะน้อยกว่าที่พบในสัตว์
ทั้งนี้คอลลาเจนที่ได้จากธรรมชาติ จะสามารถดูดซึมได้ดี แต่ต้องมีวิตามินซีอยู่ด้วย ดังนั้นท่องจำไว้ให้ขึ้นใจว่า ถ้าเรากินคอลลาเจนเข้าไปเพียว ๆ โดยไม่กินอาหารที่มีวิตามินซีตามเข้าไปด้วย คอลลาเจนจะถูกน้ำย่อยสับ ๆๆๆ กลายเป็นกากออกมาหมด ถ้ากินเข้าไป 100 อาจจะเหลือแค่ 10
เพราะฉะนั้นถ้ากินคอลลาเจนจาก สัตว์ หรือจากอาหารเสริม ที่ไม่มีวิตามินซี ก็ควรกินวิตามินซีร่วมด้วย เช่น กินผลไม้อย่าง ฝรั่ง หรือกินผักอย่างกระหล่ำปลีก็ได้ ส่วนผลไม้มีวิตามินซีอยู่แล้ว ก็จะช่วยดึงคอลลาเจนตัวมันเองเข้าไปด้วย
ไม่ยากเลยใช่มั้ยครับ สำหรับการเพิ่มคอลลาเจน ด้วยอาหารที่คุณหมอกฤษดา แนะนำ เพียงเท่านี้ริ้วรอย ตีนกา ก็จะมาเยือนท่านช้าลง
(จาก นสพ. เดลินิวส์)
てšさๅsะ
16 ต.ค. 52 เวลา 11:08 น.
1,522
views
15 ความคิดเห็น
Beauty Drinks นั้นถือเป็น Functional Drinks ไม่ใช่น้ำดื่มดับกระหายเพียงอย่างเดียวแบบน้ำหวานหรือชาเขียวทั่วไป หากแต่ถูกนับเป็น เครื่องสำอาง ประเภทหนึ่งที่มุ่งหวังผลด้านความงามโดยเฉพาะ สาเหตุอีกประการที่ทำให้เครื่องดื่มเพื่อความงามเหล่านี้เป็นที่นิยามก็เพราะว่าดื่มและหาซื้อได้ง่าย
เจ้าของผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่า การรับประทานสารอาหารเพื่อความงามนั้น ได้ผลมากกว่าการทานบำรุงแบบเดิม ๆ ขณะเดียวกัน การทานอาหารในปริมาณปกติก็ไม่ได้ช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ เช่น ถ้าต้องทานอาหารประเภทปลาเพี่อคอลลาเจนแล้วล่ะก็ เราอาจต้องทานหูฉลาม (ซึ่งมีปริมาณคลอลาเจนสูงสุด) ถึงสองอันครึ่งเพื่อให้ได้รับคอลลาเจนเพียงพอในประมาณ 5,000 มิลลิกรัมต่อวัน ดังนั้น Beauty Drinks เหล่านี้จึงตอบสนองความต้องการของคนเมืองได้อย่างเต็มที่คือ ดื่มง่ายและมีสารอาหารที่ครบครันสำหรับความงาม
แต่ก็ใช่ว่า Beauty Drinks จะดีไปเสียหมด ข้อเสียก็มีเช่นเดียวกัน นั้นคือ หากดื่มเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจนผสมกับน้ำตาลในประมาณมากจะทำให้เกิดภาวะ Glycation ทำให้คุณแก่เร็วขึ้นแทนที่จะสวยขึ้นอย่างที่หวังไว้ เพราะคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เมื่อผสมกับน้ำตาลมาก ๆ จะทำให้ประสิทธิภาพด้อยลง ที่สำคัญราคาของน้ำดื่มเพี่อความงามเหล่านี้ไม่ถูกเลย และน้ำตาลก็จะทำให้อ้วนอีกด้วย
Beauty Drinks อาจเป็นอีกทางเลือกสำหรับเครื่องดื่มยุคนี้ แต่อย่าลืมว่าน้ำดื่มบริสุทธิ์นั้นให้ประโยชน์กับร่างกายมากกว่า ประหยัดกว่า แถมยังคลายความร้อนได้ดีกว่าน้ำดื่มประเภทอื่น ๆ อย่างแน่นอน.....
เพื่อนเรากินบอกว่ามันได้ผลไม่กี่วัน
ก็เหมือนเดิมอ่ะ
PS. ถึงฝนจะตก ถึงฟ้าจะร้อง ถ้าได้มาเห็นหน้าน้อง แล้วพี่สบ๊ายสบายย
เพื่อนเรากินเห็นบอกว่าถ่าย ดีมากๆๆ
แต่เรากิน ไม่เห็นมันจะถ่ายเลย ปกติทุกอย่าง เหมือนกินน้ำเข้าไปธรรมดาๆ
ก็นะ กินไปก็ย่อย
ฉีดเลย ๆ
เพื่อนเรากินแล้วท้องเสีย =w=
เรารู้แค่ว่า มันไม่อร่อย เลยไม่กิน
PS. ฝันที่จะเป็น...(และอยากเป็น)...นักเขียน!!...[รักแจจุงที่สุด!!]...[อะไรนะ? แจน่ารัก? อ๋อ ใช่แล้ว ถูกต้องแล้วคร้าบ!!]...[ดันเลือกเพศผิดตอนแรก เป็นผู้ชายเลยตู - -'']...[www.Bigbangthailand.com]
สักพัก ก็เริ่มมีอาการ ทีละคนอ่ะ
แย่งกัน เข้าห้องน้ำ ส้วมแทบแตก!!! (เรื่องจริง)
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 17 ตุลาคม 2552 / 04:32
ผมว่าดีมากครับ เจ้าของข้อความตั้งใจจะทำร้ายแบรนด์นี้หรอครับ คุณวิจารณ์แบรนด์นี้อยู่แบรนด์เดียว
เอาง่ายๆผมว่าคุณเป็นบริษัทคู่แข่ง
สักวันกรรมจะวิ่งทันตามคุณ
อร่อยยยย'
กินแล้วก็ดี ตอนนี้มีแบบสำหรับ ชายที่ดูแลตนเอง แต่หวานมากๆ กินแล้วขาวขึ้นในวันแรกเลยอ่ะ
สีชมพู กับสีแดง แล้วก็เขียวนี้ช่วยอะไรอ่ะค่ะ
อันข้างบนเขียนผิด
สี ชมพู สีแดง สีเขียวเข้มม ช่วยอะไรอ่ะค่ะ ???
เราว่าก็ดีนะคะ เรากินก็ถ่าย แล้วแต่ครั้งด้วยค่ะ เดี๋ยวก็ถ่ายบ้างไม่ถ่ายบ้าง แต่ส่วนใหญ่ที่กินเพราะมันอร่อยค่ะ เห็นมีหลายรสมากเลยแต่ละรสก็ประโยชน์แตกต่างกัน อีกอย่างแล้วแลำไส้คนมั้งๆคะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?