ทำไงอยากหุ่นเหมือน SNSD
ตั้งกระทู้ใหม่
แนะนำเราหน่อย หรือต้องออกกำลังกายยังไง เพราะกลัวยิ่งออกยิ่งผอมอ่ะ
ของคุณล่วงหน้าน่ะค่ะ!
หมีขาว
21 พ.ค. 53 เวลา 23:43 น.
980
views
22 ความคิดเห็น
กินวีต้า แล้วไปตายซะ !
ออกกำลังกาย
กินอาหารครบ 5 หมู่
คุณก็รู้ แต่ไม่ทำ
ใช่มั้ย ... 5555
สลบแล้วค่อยฝันหวานน้ะจ้ะ ^^
ไหว้พระ สวดมนต์ 555+
ก็ออกกำลังอ่ะ
และพอใจในตัวเอง
PS.
กินเยอะๆๆๆ
www.moneyglory.ws
PS. zymosis-yosita.hi5.com
ทำใจ >,<
บางทีอยุ่ที่กรรมพันธุ์นะ
กินวีต้าและไปตายซะ
แช่งให้คนอื่นตาย
เมืงก็ตายก่อนดิ
PS. ไม่ได้หวังอะไรจากเค้า เเค่หวังอยากให้เรารักกันก็พอ
อดข้าวเช้าเย็น
มื้อเช้ากินสลัด
กลางวันกินอาหารแคลลอรี่ต่ำ
เย้นกินน้ำเปล่า
ออกกำลังกายทุกวัน
วิ่งเยอะๆๆ
เดินบ่อยๆๆๆ(จะได้สูง)
รักษาผิวอย่าให้โดนแดดบ่อย
ทาโลชั่นก่อนตื่นและนอน
กินอาหารเสริมวิตามิน
กินผักเยอะๆๆๆ
เนื้อน้อยๆๆๆ
เน้นปลาได้
ขนมไม่ควรกินเกินวันละ1ซองครึ่ง(อีกครึ่งมาให้เรากิน)
กินน้ำเปล่าไม่ควรต่ำกว่า5-6แก้ว
ไม่ติดสิ่งเสพติดทุกชนิด
และอื่นๆๆอีกมากมาย
ฯลฯ
แค่นี้ก็มีหุ่นดีเหมือนSNSDแถมดีกว่าด้วยซ้ำ
หวังว่าคงไม่ยากเกินไป
(เราก็ชอบSNSDเหมือนกันนะ เพราะเราก็เป้นโซวอนด้วยง่า)
อิอิ
PS. [img]http://www.uppicweb.com/x/i/ie/imgtopn.jpg[/img]
เซงอ่ะ เธออยากอ้วน แล้วทะมายเราอยากผอมอ่า ฮ่าๆๆๆๆ
เราชอบหุ่นยูริอะ แบบว่าเนื้อหนังเต่งตึงดูเซ็กซี่มากกกกกกกกกกกก
https://www.youtube.com/watch?v=X_3h9OBrKUQ&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=8TQuVUpMPwY&feature=related
PS. ~~Big Bang จงเจริญ~~
เราว่า...ลองกินอะไรที่มันทำให้อ้วนเข้าไปเยอะๆดีไหม?
หน้าเหมือนSNSDแต่หน้าเหมือนตุ๊กแกก็ไม่ไหวน่ะเจ๊จ๋าาไม่ใช่แบบว่ามองจากล่างแล้วรีบวิ่งรีบไปดูหน้าปัดโธ่ครึ่งผีครึ่งคนกันเลยทีเดียว55
รู้สึกว่าจะสูง 163 หนัก43 นะคะ(ผอวกว่าจขกท.อีกนะ --* )
แล้วเราเคยดูรายการอะไรไม่รู้ลืมละ เจสสิก้าเอว21สะโพก30
รู้แค่นี้อ่า >.<
PS. อารมณ์ดี เพราะมีความสุข
เสียใจอยากหุ่นเท่าสิก้าT^T เพราะก่อนหน้านี้โคฟสิก้าอยู่ ฮ่าๆ
เอวเรา24 อ่ะ มีคนบอกหุ่นดี แต่ขาดอย่างเดียวไม่มีนมTT TT อ๊ายหยาบคายยยยยยยย
PS. ถึงจะเกิดบนแผ่นดินไทย หากไม่รักพระเจ้าอยู่หัว ไม่รักประเทศชาติ จะเรียกว่าคนไทย ได้อย่างไร
เราว่าหุ่นยูริเจ๋งสุด ในวงนะ
แบบว่านาฬิกาทรายมาก
อกเป็นอก เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก
เจสสิก้ายังแบบว่า เหมือนจะเท่ากันทั้งตัวอยู่วว
PS. TiGGeR-L is PROTECTING THE POLAR BEAR
เราว่าหุ่นยูริ กับ ซันนี่ดีอ่ะ
หุ่นยูริ สูงและดูสมส่วน มีอกและเอวที่ชัดเจน
ส่วนของซันนี่เราว่าอวบๆ มีหน้าอกแต่ไม่มีพุงอ่ะ ทำได้ไง
ส่วนเราอยากผอม - -"
ไม่ผอมหรอก เราสูง163 หนัก 40 เอง
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?