ใครมีสูตรทำให้ถ่ายท้องบ้างค่ะ ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้ว

ตื่นเช้ามา  กินน้ำเปล่าบีบมะนาวครึ่งซีก  1  แก้วใหญ่  ต้องดื่นก่อนทำอย่างอื่นเลยนะ  ซัก  20  นาที  ถ่ายแน่  เราลองมาแล้ว

PS.  หนูจะเป็นเชฟ

กินวีต้าพรุน ออกทันที 

 ให้กินนมเปรี้ยวก็ได้ค่ะ  2  ขวด  
ขวดแรก  หาที่เขียนว่า  โพรไบโอติก
ขวดที่สองพวกที่มี  แลคโตบาซิลลัส

กินอย่างนี้ทุกวันจะช่วยปรับสมดุลระบบในร่างกายได้
และจะทำให้ถ่ายท้องทุกวันด้วยค่ะ

โยเกริ์ต(รสธรรมชาติ) + น้ำผึ้ง + มะนาว +นมสด(ใส่ปริมาณเท่าไรก็ได้) ค่ะ  มันช่วยจริงๆนะคะ  แนะนำว่าให้กินตอนเวลา ตี5 - 7โมงเช้า เพราะเป็นเวลาที่ลำไส้ใหญ่ทำงานค่ะ *สูตรนี้ล้างพิษในลำไส้ใหญ่นะคะ  + บำรุงสมองด้วย  & ลดความอ้วน (อันนี้ยืนยันเลยค่ะ ว่าลดจริงๆ)*แต่ถ้ากินบ่าย 3  *จะอ้วนค่ะ  *ถ้ากินตอนบ่ายโมง  ก็จะบำรุงสมองค่ะ  เพราะจะนำพวกของเสียไปเป็น vitamin B12 ค่ะ เพื่อบำรุงสมอง 

กินกล้วย (พันธุ์ไหนก็ได้) แทนมือเช้าให้อิ่มไปเลย แล้วจาทานอะไรต่อก็ค่อยเว้นหนึ่งชั่วโมง

เราทำมาแล้วก็โอเคนะ

เราว่า จขกท ลองเปลี่ยนพฤติกรรมก็ดีนะ จะได้แก้ปัญหาระยะยาว

ดื่มน้ำมากๆอ่ะดี ทำให้ผิวใสด้วย เราว่าถ้ากินนมเปรี้ยว อะไรเปรี้ยวๆแล้วไม่ได้ผล

ลองยาระบายก็ดีนะ แต่อย่ากินบ่อย

กินผักบุงเยอะๆ กับ มะละกอสุก กินน้ำเยอะๆ ถ่าย ช่วงประมาณ 6โมงเช้า - 7 โมงเช้า

แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 3 มกราคม 2554 / 11:19

เราว่าอันดับแรก เริ่มกินน้ำเยอะๆก่อนเลยค่ะ กินแบบบังคับตัวเองให้กิน อย่างน้อยต้องวันละ 2 แก้วขึ้นไป กินเข้าไป ว่างๆไม่รู้จะทำอะไรก็นั่งจิบน้ำ หิวก็กินเลย ไม่ต้องรอให้กระหายมากๆ แล้วก้ทำอย่างที่ คห ข้างบนๆๆ บอกอะค่ะ ทานอะไรให้มันระบายท้อง แต่เราว่าสำคัญคือ กินน้ำเยอะๆ ก่อนเลยค่ะ

 สนับสนุนคห.6 เคยทำแล้วได้ผลทันตา
กินเข้าไปไม่เกิน3ชม. นี่ออกหมด โล่งสบายเลยทีเดียว

เรากินวีต้าพรุนเเล้วไม่ออกนะ&nbsp จะกินฟิตเน่อ่ะ&nbsp ออกเเต่ทรมานมากเลย&nbsp 

อีกอย่างคือ&nbsp ยาคูลล์&nbsp เเน่นอนมากเลย ไม่ก็ผลไม้พวกส้ม มะละกออะไรพวกนี้&nbsp 

ไม่ก็ตื่นมาเเล้วดื่มน้ำเยอะๆเลยนะ&nbsp 

เราทำมาหมดเเล้วสรุปว่าเราชอบฟิตเน่ที่สุดอ่ะ

ผมเคยไม่ถ่าย มา11 วัน&nbsp ตัวเขียว เกือบตาย ต้องเอา ยูนิซัน เสียบตูด ออกได้ หลังจากนั

กินผลไม้แล้วตามด้วยกาแฟซักแก้วครับ
เป็นการดีท็อกที่ดีมาก
รับประกันได้เลยว่าหมดกระเพาะ

ฟักทอง ออกแน่

วีต้าพรุนค่ะออกทันทีสบายท้องมากเราเคยทานมาแล้ว พอทานแล้วรอสักไม่เกิน20นาทีค่ะ จะถ่ายออก อันนี้เห็นผลจริงค่ะ

น้ำมันมะพร้าวค่ะหมดพุง ฮิฮิ

ลองทานน้ำบัวหิมะ(หรือคีเฟอร์)ดูนะคะ ได้ผลดี ไม่เป็นอันตราย ล้างลำไส้และสารพิษในร่างกายได้ดีมากๆค่ะ สนใจสอบถามสูตรทำเองได้นะคะ ที่Line ID:0906565534

ลองเอาสูตรที่เราทำไหม ตื่นมาห้ามแปรงฟันก่อนแต่ให้ดื่มน้ำเปล่า 1-2 แก้วแล้วค่อยแปลงฟัน (กินทุกวันยิ่งดี) แล้วลองดีท็อคดูบ้างตอนนี้เราดีท็อกสูตร นมสด น้ำผึ้ง โยเกิร์ตมะนาวอยู่ลองดืมดูนะค่า วิธีทำก็คือ ผสมนมจืด (เราเอาหนองโคอะ เพราะเราเอาจำนวดเท่านั้นพอดี แล้วผสมโยเกิร์ตครึ้งถวย น้ำผึ้ง1-2 ช้อนโตะมะนาว 1ลูก (สามารถปรับแต่งรสชาติได้)ออลืมบอกต้องคนแล้วทิ้งไว้15-30 นาทีนะ แล้วก็กินแล้วดืมน้ำตาม1-2 แก้วจ้าออดืมตอนเช้าก่อนกินข้าว 30 นาทียิ่งดีแถมยังลดหน้าท้องด้วย และที่สำคัญต้องกินผักผลไม้ด้วย ผลไม้ต้องกินพวกกล้วยมะละกอเป็นประจำจะทำให้ถ่ายดีมาก (เรากินอยู่เวลาถ่ายออกมาสบายสุดสุด แถมมีกลิ่นมะละกอด้วย) และก็ต้องพยายามถ่ายให้ตรงเวลาด้วยท่าถ่ายไม่ออกก็ต้องเบ่งให้ออกและต้องถ่ายเป็นเวลา (เราถ่าย06.30เปะทุกวัน) หวังว่าคงเป็นความรู้นะค่า และขอให้ถ่ายเป็นปกตินะค่า (เราก็เคยถ่ายไม่ออกพอทำอย่างนี้ถ่ายทุกวันบางวันตั้ง3ครั้งค่า)

จัดการดีท๊อกซ์เลย รับรองเกลี้ยงอ่ะ เคยมีปัญหานี้เหมือนกัน แต่พอเรามาใช้อาหารเสริมฟอส ดีท็อกซ์ ก็ดีขึ้นนะ (แนะนำรสแอปเปิ้ล)

คือเราก็เป็นเหมือนกัน มันอยากจะมาก็มา เราแนะนำว่า ตื่นมาประมาณ6โมงเช้า แล้วกินโยเกิร์ตหรือน้ำมะเขือเทศ แต่เราว่าโยเกิร์ตไม่ค่อยได้ผลสักเท่าไหร่ แต่พอกินน้ามะเขือเทศก็ไปเดินให้กระตุ้นการทำงานที่ท้องหน่อย แต่ถ้ายังไม่มีท่าทีว่าจะถ่าย ก็คงธาตุแข็งเกินไป ควรกินผักสลัดหรือผลไม้ อย่ากินเนื้อมาก

เรากินยาระบาย3เม็ดยังไม่ได้ผลเลย ปวดอึยู่นะ แต่อึไม่ออก

ออกเลยหรอครับ

กล้วยหอม1 ลูกหั่นเป็นแว่นๆ + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ หนึ่งถ่วย( แบบเปรี้ยวๆๆๆๆ) กินตอนตื่นนอนใหม่ ตามด้วยน้ำอุ่นแก้วโตๆ หลังจากนั้นห้ามนั่ง! เดินไปเดินมาทำนู้นทำนี่สักพักเดี๋ยวก็รู้สึกอยากถ่าย

อึไม่ออกเหมือนกันคะ T_Tทรมาน

เป็นเหมือนกันเลย ไม่ถ่ายมาจะ3วันแล้ว ต้องทำยังไงดี ไม่กล้าเบ่ง เอาวิธีที่ได้ผลมากๆนะ

เม็ดแมงลักเลยจ้ะ
แช่นานๆนะซักยี่สิบนาทีเอาให้พองสุดๆเลย
หนึ่งช้อนชากับน้ำแก้วนึง
จะถ่าย ไม่ใช่ปวดท้องเสียนะ แต่มันจะอยากถ่ายเองอ่ะ สบายด้วยแมงลักทำให้ถ่ายสบายยย
5555555

เรา11วันแล้วคิดหนักมากผลไม้วันเว้นวันหลังอาหารเที่ยงตอนนี้สิวบุกน้ำก็กินน่คิดหนักมาก

ของผมอะไม่ถาย10วันขี้ทีหนึ่งนี่เเบบ...พอเสร็ดต้องมานอนเจ็บก้น

เราไม่ถ่าย 6 วันแล้วหงุดหงิดมาก

ตื่นนอนแล้วดื่มน้ำมะพร้าวสะกัดเย็น1-2ช้อนโต๊ะ ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นตามสัก2แก้ว หรือมากกว่านั้นค่ะ

นูเป็นเหมือนกันค่ะ เป็นมานานหลายปีแล้วด้วย เราเพิ่งยาละบายตหลเป็นคนถ่ายหยากมาก ไม่รู้สืกปวดถ่ายเลย ไม่รู้จะทำไงแล้ว