วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง !!!

Thekitty 2437792 0.01 24,212 3 เม.ย. 55 21:57 น.
ความคิดเห็น

30

ติดตามกระทู้

91

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
1

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง

วันนี้พาคุณผู้หญิงมารู้จักกับวิธีนวดหน้าเรียวด้วยตัวเองค่ะ ด้วย วิธีนวดหน้า จะช่วยให้คุณผู้หญิงมีใบหน้าที่ยกกระชับและเรียวขึ้น หรือจะเรียกว่า วิธีนวดหน้าเรียว ก็ได้นะจ๊ะ ที่สำคัญ วิธีนวดหน้า นี้คุณยังสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเงินไปเข้าร้านกันเลยทีเดียวค่ะ สำหรับ วิธีนวดหน้าด้วยตัวเอง นี้ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้งนะค่ะ คุณผู้หญิงพร้อมจะเรียน วิธีนวดหน้าเรียว กันรึยังเ่อ่ย...ถ้าพร้อมแล้วก็มาเริ่มวิธีนวดหน้ากันเลยค่ะ

วิธีนวดหน้า


- เริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย

- บริเวณรอบดวงตาและยกกระชับริมฝีปาก ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดเบา ๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบา ๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง จากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น ลูบไปมา 3 ครั้งและเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ริมฝีปากล่างลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้นทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่บริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปากในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้างค้างไว้สักครู่แล้วค่อยลูบลงทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณดวงตา ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบา ๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตาและวนรอบดวงตากลับมากดที่หัวตาทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับ

ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้นวดหน้ากันดูได้ 
 

  ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.cawaii-club.com/catalog.php?idp=2539

PS.  ความสมหวัง...บอกให้เราเชื่อมั่นในความฝัน...ความผิดหวัง...บอกให้เรายอมรับในความจริง

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 13 ตุลาคม 2555 เวลา 15:54 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

30

ติดตามกระทู้

91

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
1
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ขอบคุณค่ะ 
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    นวดผิดวิธีทำให้สิวขึ้นได้นะ
    PS.  ชีวิตนี้ฉันขอเเค่...แอดมิดชั่นได้มหาลัยดี
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มีภาพจะดีมากค่ะ :)

    PS.  Ps. ไม่โสดนะ เพราะมีเงาเป็นเพื่อน (¯(∞)¯)
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    Thank You
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะลองทำดู
    ขอบคุณค่ะ

  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     จะลองทำดูนะค่ะ 
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุนค้าบบบ
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เรียวจิงปะ
    PS.  ดีๆๆๆๆ
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณค่ะ

    PS.  < Script src =" http://widgetprovider.daum.net/view?url=http://widgetcfs1.daum.net/xml/34/widget/2008/10/02/16/40/48e47ad29373c.xml&up_soundchoice=true&&width javascript = 166 & height = 140 & widg
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณค่ะ ^^
    แอบงงนิดๆ ฮ่าๆ
    PS.  Always keep the faith We will wait for u My best Idol
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หนูทำไม่ถูกอ่าาา TT
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคล็ดลับความงาม
    PS.  สายลมมิอาจหวนกลับชีวิตก็เช่นกันอย่าหันหลังให้กลับการมีชีวิต
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้



    น่าลองมากกก 



    PS.   You're The Best thing for my life ;P
  14. ความคิดเห็นที่ 14 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อืม.... ยังไม่เข้าใจบ้างนิดหน่อยอ่ะคะ

    นวดตอนไหนดีคะ แล้วหน้ามันไม่ลื่นอ่ะนวดยังไง

    อยากหน้าเรียวบ้างอ่ะคะ แต่เป็นคนหน้าเล็กอ่ะ เศร้า
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ไม่เข้าใจอ่ะ 
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    " นวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น " ...อันนี้ทำไงอ่า T^T
    PS.  ใครมีที่เรียนภาษาอังกฤษดีๆ แนะนำเค้าหน่อยน้า T[]T!
  18. ความคิดเห็นที่ 18 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ทำไงอ่ะ.....
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     จะลองทำดู
    แต่... ทำไม่ถูกอะ 
  21. ความคิดเห็นที่ 21 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    พวกหน้าปลวก ไม่ต้องไม่่อ่านหรอก ไม่มีวันสวยขึ้นหรอ แนะนำไห้ไปเกิดใหม่
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    คห.22 //ไม่ต้องถึงขั้นเกิดใหม่หรอกค่ะ ศัลยกรรมก็ช่วยได้
    PS.  ใครมีที่เรียนภาษาอังกฤษดีๆ แนะนำเค้าหน่อยน้า T[]T!
  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เว็บนี้ คนหน้าปลวกๆเยอะจะตาย พวกติ่งเกาหลี ทำมาเป็นแอ๊บแบ๊ว ทุเรดดดด
  25. ความคิดเห็นที่ 25 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  26. ความคิดเห็นที่ 26 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  27. ความคิดเห็นที่ 27 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ท่าจะขนาดนั้นนนน

    ขอบคุณล่ะกันฮะ

    PS.  
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    น่าลอง
    PS.  ยิ้ม ยิ้ม
  30. ความคิดเห็นที่ 30 ถูกลบเนื่องจาก

    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: