วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง !!! No 2437792


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง

วันนี้พาคุณผู้หญิงมารู้จักกับวิธีนวดหน้าเรียวด้วยตัวเองค่ะ ด้วย วิธีนวดหน้า จะช่วยให้คุณผู้หญิงมีใบหน้าที่ยกกระชับและเรียวขึ้น หรือจะเรียกว่า วิธีนวดหน้าเรียว ก็ได้นะจ๊ะ ที่สำคัญ วิธีนวดหน้า นี้คุณยังสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเงินไปเข้าร้านกันเลยทีเดียวค่ะ สำหรับ วิธีนวดหน้าด้วยตัวเอง นี้ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้งนะค่ะ คุณผู้หญิงพร้อมจะเรียน วิธีนวดหน้าเรียว กันรึยังเ่อ่ย...ถ้าพร้อมแล้วก็มาเริ่มวิธีนวดหน้ากันเลยค่ะ

วิธีนวดหน้า


- เริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย

- บริเวณรอบดวงตาและยกกระชับริมฝีปาก ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดเบา ๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบา ๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง จากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น ลูบไปมา 3 ครั้งและเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ริมฝีปากล่างลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้นทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่บริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปากในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้างค้างไว้สักครู่แล้วค่อยลูบลงทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณดวงตา ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบา ๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตาและวนรอบดวงตากลับมากดที่หัวตาทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับ

ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้นวดหน้ากันดูได้ 
 

  ขอบคุณข้อมูลจาก http://www.cawaii-club.com/catalog.php?idp=2539

PS.  ความสมหวัง...บอกให้เราเชื่อมั่นในความฝัน...ความผิดหวัง...บอกให้เรายอมรับในความจริง

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 13 ตุลาคม 2555 เวลา 15:54 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

31 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    1
    ิBREEY
    ิBREEY 125.24.104.168
    3 เม.ย. 55 21:59 น.
     ขอบคุณค่ะ 
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    นวดผิดวิธีทำให้สิวขึ้นได้นะ
    PS.  ชีวิตนี้ฉันขอเเค่...แอดมิดชั่นได้มหาลัยดี
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    3
    Monz_dbY
    4 เม.ย. 55 08:29 น.
    มีภาพจะดีมากค่ะ :)

    PS.  Ps. ไม่โสดนะ เพราะมีเงาเป็นเพื่อน (¯(∞)¯)
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    4
    O_o
    4 เม.ย. 55 08:36 น.
    Thank You
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    5
    หญิง
    หญิง 125.24.124.165
    4 เม.ย. 55 22:08 น.
    จะลองทำดู
    ขอบคุณค่ะ

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    6
    Ploy
    Ploy 125.24.124.165
    4 เม.ย. 55 22:12 น.
     จะลองทำดูนะค่ะ 
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุนค้าบบบ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    8
    kumlar
    5 เม.ย. 55 09:34 น.
    เรียวจิงปะ
    PS.  ดีๆๆๆๆ
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณค่ะ

    PS.  < Script src =" http://widgetprovider.daum.net/view?url=http://widgetcfs1.daum.net/xml/34/widget/2008/10/02/16/40/48e47ad29373c.xml&up_soundchoice=true&&width javascript = 166 & height = 140 & widg
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณค่ะ ^^
    แอบงงนิดๆ ฮ่าๆ
    PS.  Always keep the faith We will wait for u My best Idol
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หนูทำไม่ถูกอ่าาา TT
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคล็ดลับความงาม
    PS.  สายลมมิอาจหวนกลับชีวิตก็เช่นกันอย่าหันหลังให้กลับการมีชีวิต
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้



    น่าลองมากกก 



    PS.   You're The Best thing for my life ;P
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  14. ความเห็นนี้ถูกลบ :(

    เนื่องจาก
    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อืม.... ยังไม่เข้าใจบ้างนิดหน่อยอ่ะคะ

    นวดตอนไหนดีคะ แล้วหน้ามันไม่ลื่นอ่ะนวดยังไง

    อยากหน้าเรียวบ้างอ่ะคะ แต่เป็นคนหน้าเล็กอ่ะ เศร้า
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     ไม่เข้าใจอ่ะ 
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    " นวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น " ...อันนี้ทำไงอ่า T^T
    PS.  ใครมีที่เรียนภาษาอังกฤษดีๆ แนะนำเค้าหน่อยน้า T[]T!
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  18. ความเห็นนี้ถูกลบ :(

    เนื่องจาก
    มีเนื้อหาไม่เหมาะสม

  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    19
    ten
    6 เม.ย. 55 02:21 น.
    ทำไงอ่ะ.....
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     จะลองทำดู
    แต่... ทำไม่ถูกอะ 
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 2437792
ชื่อกระทู้ : วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง !!!

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: