คลายร้อน By.LeeOk
(ที่สำคัญอาบน้ำก่อนเพื่อระบายความร้อนนะค่ะ)
1.ซื้อน้ำแข็ง หรือเอาน้ำแข็งที่แช่ไว้ในตู้เย็นออกมา เอาผ้ามาห่อน้ำแข็ง
2.เอาผ้าที่ห่อน้ำแข็ง มาประคบตรงโน่นตรงนี้ ทั้วตัวเลยค่ะ เช่น แขน มือ หน้าอก คอ คำเตือน ถ้าน้ำแข็งเย็นมากแล้วอย่าประคบนานนะค่ะเดี๋ยวจะเป็นแบบ leeok นะที่ ประคบตรงศรีษะมันเย็นมากจนปวดจี๊ด เร้ย
ค่ะ
3.เอาผ้าที่ห่อน้ำแข็งอีกผืน มาเช็ดที่ที่เราจับบ่อยๆ เช่น เราเล่นคอม ก็เช็นคีร์บอร์ด เม้าส์ อยู่บ่อยๆ แต่อย่าให้เปลียกเลยนะค่ะเดี๋ยวคอมพังก่อน เป็นต้น
เสริม สำหรับ leeok ขี้ร้อนสุดๆเลยค่ะ เปิดประทุนที่บ้านเลยสิค่ะ คือ เปิดประตูหน้าต่างให้หมด แต่ทางไหนแดดเข้าก็เอาผ้าม่านลงปิดไว้จ้า แล้วทุกๆ 15-20 นาที leeok จะวิ่งไปห้องน้ำเพื่อไปล้าง หน้าอก ล้างเท้า มือ ค่ะ ก็ร้อนมากๆเลยนี้ค่ะ
ที่สำคัญอีกอย่าง ร้อนหรือไม่อยู่ที่ใจเรานะค่ะ By.LeeOk
PS. ไม่มีอาการไหน อยู่ใกล้ว่ารักเยย!!! Y_Y น้ำตาจะไหล
เอ้า ใครนิ๊ ดีจ๊ะ
แสดงความคิดเห็น