อยากหน้าท้อง และขาแบบแกรนด์ทำไงดีค่ะ

[น้ำเฟย์]

คือช่วงนี้ต้อง cover เพลงพี่แกรนด์อะค่ะ แต่เต้นแล้วหุ่นไม่เป๊ะเลย เลยขอวิธีทำให้ขา และหน้าท้องเป็นแบบพี่แกรนด์อะค่ะใครเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส หรืออผู้ช่วยบอกหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ [b-002][b-002][b-002][b-002]  

Comments

[Nuch :3]

ถ้าเเบบเเกรนต้อง ออกกำลังกาย หนักๆ  

เพราะเเกรนเต้นเยอะมากกกก

[ไก่ไข่ควาย]

ผอมก็ดีเอง

[น้ำเฟย์]

ถ้าผอมแต่มันดูแห้งไม่แข็งแรงเลยอะค่ะ ไม่เหมือนแกรนด์เต้นแล้วดูดีเป๊ะ มีน้ำมีเนื้อะค่ะ