Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

เวลาเต้นแล้วรู้สึกขาไม่มีแรง;w;

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
คือเราเป็นคนถึกนะกล้ามขามีเยอะขาใหญ่ด้วย แต่อาจารย์ให้เต้น ไม่ใช่เต้นโคฟนะ แบบก่อนเต้นจะต้องวอร์มก่นแล้วทีนี้อาจารย์ให้บริหารต้นขา เราเรียนหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ไง แล้วแบบว่าพอมาทำมันรู้สึกแปลกๆ พอตอนเต้นงี้เข้าใจท่าหมดเลย แต่ขาไม่มีแรงซะงั้น แล้วก็แขนก็ไม่ค่อยมีแรงเวลาเต้นมันจะเหมือนนกบิน ไม่มีน้ำหนัก--\

แสดงความคิดเห็น

>

2 ความคิดเห็น

WinGed 17 ก.พ. 56 เวลา 14:24 น. 2

แรกก็อย่างงี้แหละค่ะ ทำไปซักพักเดี๋ยวมันก็หาย แต่ถ้าจะให้ดีออกกำลังช่วงขาเยอะๆ จะได้มีกำลังขามากขึ้นค่ะ 

0