แก้ปัญหาคนนอนดึก

[Hikari]

คือแบบว่า ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมาเนี่ยนอนดึกทุกวันเลย
สิวก็ขึ้นเต็ม  ตาก็คล้ำ หน้าเละไม่เป็นหน้าคนแล้วตอนนี้
มีวิธีจัดการกับสิวบ้างมั้ยอ่าาา
 แชร์กันโหน่ยยยยย น่าาาา

Comments

[dsfklsd;]

พยายามอย่าเอามือไปจับหน้าค่ะ ^_^

[fabbu]

อันนี้บอกจริงๆนะ การที่เรานอนดึกมันก็อยู่ที่ตัวเราเราต้องแก้ปัญหาหาด้วยตัวเองหาสาเหตุว่าทำไมเราถึงนอนดึกถ้าสาเหตุเป็นเพราะโซเชี่ยวเราก็ควรหยุดเล่นในเวลากลางคืน แล้วก็มานอนแทนนอนไปนอนมาแรกๆอาจจะไม่หลับหลังๆจะดีเอง
แต่สำหรับเราเราเป็นคนนอนดึก และเราก็เข้าใจและยอมรับในผลที่จะตามมาเช่นอาการล้า เหนื่อย หน้าพัง
สู้ๆนะ
ป.ล. ส่วนเรื่องสิวก็ต้องนอนเร็วๆและก็รักษาความสะอาด ดูสภาพผิวของตัวเองและหาครีมที่เหมาะสมมาใช้ลองอ่านจากรีวิวตามเน็ตดู ตามอาการที่เป็นนะ