ทำยังไงให้สูง?

[BKornwipa]

สวัสดีเพื่อนๆ เด็กดีนะคะ 

          คือแบบ...เรามีเรื่องอยากจะปรึกษากับเพื่อนๆเด็กดีทุกคนนะคะว่า เพื่อนๆมีวิธีอะไรที่ทำให้ตัวเอง "สูง" ได้บ้างคะ?


          คือเรามีปัญหาอะค่ะคือเราสูง 160 มาตั้งแต่ตอน ม.1 แล้วอ่ะค่ะ แล้วตอนนี้ ม.2 ก็ยังเท่าเดิมแต่น้ำหนักขึ้นเอาๆ  เราอยากสูงเพิ่มขึ้นอีก2เซน ก็ยังดีอ่ะค่ะ 


          เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีหน่อยนะคะ

Comments

[BKornwipa]

เราเคยกระโดดเชือกนะ 500 / วัน แต่ทำได้วันเดียวอ่ะ แล้วก็ขี้เกียจ 555

[Fes-Sil]

มันขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์มากกว่านะ....
เพราะว่าตอนช่วงอยู่ ป.5 มาจนถึงม.2 พี่สูงขึ้นตั้ง 10 เซน
ตอนนี้อยู่ ม.5 ความสูงหยุดแล้วก็ประมาณ 173 เซน
เห็นหลายคนมักจะกินนมเพื่อให้สูง แต่ไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือเปล่านะ เพราะว่าพี่ไม่กินนมวัวเลย ส่วนมากกินนมเปรี้ยว นมถั่วเหลือง
และเมื่อก่อนตอนเด็กแม่ชอบไล่เข้านอนก่อน3ทุ่ม (มีเพื่อนที่สูง 150 พ่อมันบังคับให้เข้านอนก่อน3ทุ่ม บอกว่าจะได้สูงๆ อันนี้ก็ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันหรือเปล่า)

แต่ก็คงมีวิธีอยู่แหละ สู้สู้

[อยากสูงด้วยคน]

คลอราเจนและโปรตีนทำให้สูงค่ะแต่แคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง เคยดูมาเค้าบอกว่าให้ก้มเอาหัวชิดเข่เหยียดขาออกไป(นั่ง)ครั้งละสิบวิ สามครั้ง แล้วก็กระโดแตะของสูงๆ เราพยายามทำอยู่เดี๋ยวสูงแล้วค่อยว่ากัน

[BKornwipa]

ขอบคุณมากๆนะคะ จะลองเข้านอนก่อน 3 ทุ่ม นะคะ (ถ้าทำได้) 555

[BKornwipa]

ขอบคุณมากนะคะ จะพยายามทำค่ะ ^^

[ยิ้มสิ-ยิ้ม!!!!!]

ว่ายน้ำ