ดื่มนม แล้วจะสูงขึ้นก่อนวันหยุดสูงไหม?

[yatanamo tassa]

เราอายุ14 เมื่อเดือนมีนา
ปัจจุบัน สูง160ซม หนัก39 กก เราเริ่มดื่มนมไทยเดนมาร์คเมื่อตอนต้นเดือน เราอยากรู้ว่า เราจะสูง กว่านี้ไหม ก่อนที่จะถึงวัยหยุดสูง แล้ว จะมีโอกาสสูงเกิน170 ไหม 
คือว่า เราไมค่อยมีเวลาพัก ไป รร ต้องตื่นตั้งแต่ตีห้า ถึงบ้านก็เกือบทุ่ม แถมยังมีโรคประจำตัวอีกเราอยากรู้ว่า เราจะสูงขึ้นไหม แล้วเราต้องดื่มนมอะไร หรือ ต้องทำอย่างไร 

Comments

[Arexsander Pias]

นมไม่ได้ทำให้สูงขึ้นครับ การกระโดดต่างหาก ที่ทำให้กระดูกมันยืด ถ้ากระโดด ทุกวัน เหมือนนักบาสอ่ะครับ ทำไมถึงสูง เพราะกระโดดบ่อย การดื่ม ทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้นเฉย ๆ ครับ ไม่มีทางที่กินแต่นมแล้วสูงขึ้น

[ร่างทรงแม่ชี@Palm สาขาเด็กดี]

ต่อให้นอนดึก แต่ถ้าหนูยังอยู่ในวัยที่จะสูง
มันก็สู.ค่ะ เพียงแต่การเจริญเติบโตมันจะไม่ดีเท่า
ส่วนนม เป็นปัจจัยภายนอกค่ะ สำคัญที่ปัจจัยภายใน
คือการพักผ่อน ถ้าอยากสูง ก็จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะ

[ดีนะ]

ออกกำลังกายค่ะ พี่เราดื่มนมวันนึงก็เยอะอ่ะคะดื่มทีเป็นขวดๆ แต่นมอาจจะช่วยได้ไม่มาก เพราะพี่เราเป็นนักบาสด้วย ตอนอายุ15 ส่วนสูงก็180แล้วค่ะ- - ออกกำลังนี่แหละค่ะ ดีที่สุด!

[สหายเป้า]

ครับผมก็ว่างั้น จะสูงต้องยืดตัว ต้องกระโดด กระดูกจะได้ยืด นมมันก็แค่ทำให้กระดูกแข็งแรง แต่ก็ควรกินครับ แต่ไม่ใช่ตะบี้ตะบันดื่มนมเข้าไปโดยไม่ออกกำลังกาย อย่างงั้นนอกจากไม่สูงแล้วก็อ้วนอีก

[สหายเป้า]

ออกกำลังกาย เล่นบาส ยืดตัว กระโดดเชือก แล้วก็กินนมที่มีธาตุเหล็กผสม แต่ไม่ใช่ตะบี้ตะบันดื่มไม่ลืมหุลืมตาอย่างเดียวนะครับ อย่างหลังนี่นอกจากไม่สูงแล้วก็อ้วนอีกด้วย

[Hinamori-momo]

กระโดดค่ะน้อง
เชื่อพี่ พี่เรียนมา 55555