ช่วงสอบหรือทำงานหนักจนหน้าโทรมร่างกายเพลียทำไงกัน?

[ominurse]

            เอาวิธีมาแชร์กันหน่อยสิทำไงกันเวลาเจอปัญหานอนดึกทุกครั้งที่อยู่ในช่วงสอบ แทบจะไม่ได้นอนกันเลยทีเดียวหน้าโทรมกันเป็นแถว บางครั้งก็ขี้เกียจเราก็ใช้วิธีหลับไปเลยนะ แต่ถ้าเวลาทำงานจริงๆ ส่งไม่ทันก็คงต้องหามรุ่งหามค่ำกันเลยทีเดียว เคยใช้วิธีคือเอาอาหารเสริมคอลลาเจนผู้ชายโซลซีเคร็ทฟอร์เมน มากินกันหน้าโทรมไว้ด้วยนะ หรือบางทีเราก็ใช้วิธีหาพวกครีมตามวัตสันมาทาใต้ตาด้วยอะ จริงๆ คือวิธีง่ายที่สุดคือการนอนเร็วๆ ไปเลยใช่ไหมล่ะ- -''
แต่ว่าสถานการณ์งานมัน 'บังคับ' ขนาดนี้บางทีเราก็ไม่สามารถนอนแต่หัวค่ำได้จริงๆ
     
         บางทีก็ไม่ได้มีงานอะไรนะแต่ว่านอนดึกติดต่อกันเป็นเวลานานจนร่างกายมันจำไปแล้ว พอมานอนก็นอนไม่หลับ…แล้วเพื่อนๆ ใช้วิธีไหนจัดการหน้าโทรมกันเวลาเจอปัญหาทำงานดึก หรือเวลาสอบไม่มีเวลาพักผ่อนกันอ่ะ? ลองมาแชร์กันได้นะหน้าโทรมดูไม่ได้แบบนี้ บางทีก็รู้สึกไม่กล้าทักใครเลยอ่ะ