สาวๆ เริ่มวิตามินตั้งแต่อายุเท่าไหร่กัน

[UUUYou]

ตามหัวข้อกระทู้เลย อยากรู้จะได้มามองตัวเองบ้างว่าควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้เลยดีมั้ย ตอนนี้เราอายุ 15

ใครเข้ามาเม้นบอกกันหน่อยนะคะ อยากรู้เยอะๆ ^^

Comments

[NooNam]

เราอายุเท่าเธอเลย ตอนนี้เราก็กินเป็นวิตามินรวมสำหรับวัยรุ่นชื่อ teenivit แต่เราก็ไม่ค่อยรู้ว่ามันช่วยอะไร แต่เราก็กินมาเรื่อยๆ แม่สั่งน่ะ55555

[pinocchiott]

เราทานตอน 16 น้าา
ดูแลตัวเองตอนนี้เลยก็ดีนะ ดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ
ถ้าทานวิตามินก็ให้ทานที่ร่างกายต้องการ
วิตซีไรงี้ ส่วนกลูต้า คลอลาเจนลืมมันไปก่อน อิอิ

[AppleJung]

กินบำรุงตั้งแต่เนิ่นๆ ดีที่สุดจ้า เรากินตั้งแต่ 15-16 ตอนนี้ 18 ละ กินพวกอาหารเสริมรวมดูแลสมองร่างกายแคลเซียมอะไรพวกนี้ดีที่สุด

[JellyOne]

เรารู้จัก teenivit นะ เป็นวิตามินบำรุงสมองบำรุงสายตา แล้วก็มีพวกวิตามินอื่นๆ ที่ช่วยตอนเราโตขึ้นด้วย กินอยู่ดีมากเลย

[ม้าเหาะ]

แม่ให้กินตั้งแต่ป.1เลยง่ะเยอะมากก