เคยไหม!! อ่านหนังสือไปด้วยร้องเพลงไปด้วย สมาธิสั้นแก้ยังไง ช่วยที!!!
ตั้งกระทู้ใหม่
เพื่อนๆมีวีธีการอ่านหนังสือให้เข้าใจและอ่านได้นานๆยังไงครับ?
คือปัญหาของเรา เราเป็นคนที่เวลาอ่านหนังสือแล้วสมาธิสั้นมากๆ ต้องมีอย่างอื่นให้ทำ ต้องมีสิ่งเคลื่อนไหวเล็กๆน้อยๆ เช่นเปิดเพลงทิ้งไว้ เปิดคอมไว้ เปิดทีวี หรือบางทีก็ร้องเพลงไปอ่านหนังสือไป ไม่อยากรู้สึกเหงา
เราไม่ชอบหรอกนะที่มันเป็นอย่างงี้ เคยลองปรับตัวเองละ แบบปิดทีวึ ปิดเพลง แล้วลองจดจ่ออยู่กลับหนังสือ. แต่นิ่งได้สักพักเราก็จะร้องเพลงเอง โยกตัวไปมา. คือแบบไม่ชอบเลย. อย่างมีฟิลลิ่งอ่านหนังสือเงียบๆเด็กเรียนบ้างไรบ้าง แต่มันก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ต้องร้องเพลงทุกที
เราก็ว่าเราสมาธิสั้นรึป่าว คิดไปคิดมาเราตะมีสมาธิมากๆเวลาเวลาทำงานกันเป็นกลุ่มเพราะรู้สึกว่ามันไม่ใช่ความรับผิดชอบของเราคนเดียว คนเยอะๆทำให้เรามีสมาธิเวลาทำงาน ไม่ชอบอยู่คนเดียว. หรือเรื่องที่เรามีอินเนอร์มากๆชอบมาก รักมาก เราก็จะมีสมาธิจดจ่อกับมันได้นาน ไม่วอกแวก แล้วก็มีความอดทนต่อสิ่งเร้าสูงมาก. เสริมนิดนึงคือเวลาเรียนกะจาร์ยอุ๊ เราจะนิ่งมากสมาธิมาเต็มเพราะ
1 สอนดี ทำให้เรามีอินเนอร์มากๆกับอาจาร์ย ทำให้เราจะชอบฟังเวลาแกพูด
2 แข่งขันกันเรียนกับเพื่อนในห้อง อันนี้คือยอมกันไม่ได้ การบ้านต้องทำ เรียนต้องจด ต้องสร้างภาพว่าเป็นเด็กเรียน ทำให้เรามีแรงกระตุ้นตัวเองตลอดเวลาที่เรียนกับจาร์ยอุ๊
3 ร้องเพลงในห้องเรียนไม่ได้ 555 ตอนนี้เราเลยมีเคมีเป็นวิชาที่ทำได้ดีสุด วิชาอื่นเราก็เรียนพิเศษนะ แต่มันเป็นเรียนกับคอมไง แล้วค่อนข้างส่วนตัวกว่านิดนึง ร้องเพลงเบาๆ โยกตัว ได้อยู่ เพราะเก้าอี้ไม่ติดกัน 555
เห้ออออ!!!ทำไมกับการอ่านหนังสือที่บ้านเราทำไม่ได้อย่างงั้นนะ.
เราก็ว่ารึต้องนั่งสมาธิทุกวัน แต่เวลาเรานั่งสมาธิเราก็ไม่นิ่งเท่าไหร่หรอก จะชอบคิดเรื่อยเปื่อยขณะนั่งสมาธิ เค้าบอกว่าการนั่งสมาธิต้องจดจ่อกับลมหายใจใช่มะ รู้ว่าเราทำอะไรอยู่ เราก็คิดตามนะแต่สักพักสมองมันก็ลามไปเรื่องอื่นอะ นั่งได้นานอยู่สัก15นาที แต่แบบระหว่างที่นั่งคือต้องสู้กับตัวเองว่าห้ามคิดเรื่องอื่น กลับมาๆ. ไรงี้
555
สุดท้ายปัญหาของเราตอนนี้คือ เราวอกแวกมากเวลาอ่านหนังสือ. ไม่ดีเลย ไม่ชอบ.ต้องการปรับเปลี่ยนวิธี อยากให้เพื่อนๆแนะนำวิธีการเราหน่อย. คิดเห็นอย่างไรก็เม้นมานะครับ ขอบใจล่วงหน้าครับ
OSAKA1995
29 ต.ค. 57 เวลา 06:19 น.
3,449
views
18 ความคิดเห็น
อ่านออกเสียงที่อ่าน แรกๆจะช้าหน่อยแต่ต่อไปอ่านคนเดียวได้
จดโน็ตทุกหัวข้อสำคัญ. ตอนที่สรึปโน็ตต้องคิด ร้องเพลงไม่ออก555
เหมือนที่ คห1 บอกแลยค่ะ อ่านออกเสียง แล้วำเหมือนเราเป็นครู คือเราอ่านแล้วแล้วสรุปเนื้อหาที่เข้าใจ
มาทำเมือนมีนักเรียนอยู่ในห้องอ่ะ (เข้าใจป่ะ) บางทีพ่อแม่ ยังหาว่าเราบ้าเลย 555 คือเราพูดอยู่คนเดียว
แต่วิธีนี้ได้ผลจิงๆๆนะ เรากำลังทำอยู่ แล้วเราก็ไม่ได้เคร่งเครียดด้วย
อ่านไปร้องเพลงไป มันช่วยให้เรามีสมาธิและกำลังใจมากขึ้น
สู้ๆๆๆ
จากที่อ่านแล้ว รู้สึกว่าจขกท.จะมีปัญหาเดียวกับเราเลย(เหมือนนั่งอ่านโปรไฟล์ตัวเองยังไงยังงั้น) เราเป็นคนที่ชอบฟังเพลงมาก และเวลาเราอ่านหนังสือเราก็จะชอบร้องเพลงเหมือนกัน
ซึ่งวิธีที่เราใช้แก้ปัญหาก็คือ เราก็นั่งฟังเพลงไปและก็ทำโจทย์ไปพร้อมๆกันเลยนี่แหละ เพราะเรารู้ว่าการฟังเพลง มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยู่เฉยๆได้ ไม่ฟุ้งเฟ้อ แล้วก็เพลินอารมณ์ดี สามารถทำโจทย์ต่อไปได้เรื่อยๆโดยที่ไม่เบื่อ แต่ทีนี้จะทำยังไงให้ฟังยังอ่านหนังสือได้ ส่วนตัวเรามีวิธีการก็คือ
- ใส่หูฟัง อันนี้สำคัญมาก เพราะถ้าไม่ใส่เราร้องตามแน่ๆ แต่ถ้าใส่เราจะไม่ค่อยร้องตาม(ไม่รุคนอื่นเปนเหมือนกันไม๊) แล้วก็จะสามารถกันเสียงรบกวนอื่นจากภายนอกได้ด้วย
- ขนหนังสือลงมานั่งอ่านชั้นล่าง เลือกมุมที่เงียบๆไม่ค่อยมีใครกวน แต่ถ้าเราเริ่มแหกปากร้องเพลงก็จะได้ยินไปทั้งครอบครัว(ซึ่งเราไม่กล้าทำ 5555)
- บางทีทำโจทย์ไปเรื่อยๆก็จะเริ่มติดลม ไม่ต้องฟังเพลงก็มีสมาธิได้ แต่ถ้าเริ่มหลุดเมื่อไรเราก็เปิดเพลงต่อ(พอดีโทรศัพท์เราเป็นปุ่มกด เลยไม่ต้องห่วงว่าจะเสียสมาธิเพราะ social network)
แต่บางทีถ้าเป็นในส่วนของเนื้อหาแบบชีวะ เราก็จะอ่านออกเสียง ทำไม้ทำมือ หรือเดินไปเดินมาไม่ให้เบื่อ เพราะพวกเนื้อหานี่ฟังเพลงอาจไม่ค่อยเวิรคเท่าไหร่ -.-
หรือจะไปนั่งอ่านนอกบ้านก็ได้ อย่างห้องสมุด TK park ก็จะทำให้เราไม่ร้องเพลง แล้วก็จะรู้สึกเหมือนแข่งขันอยู่ด้วยเพราะมองซ้ายขวาหน้าหลังก็มีแต่คนกำลังอ่านหนังสือสอบเอนเหมือนเรา
เราก็เคยพยายามฝืนนะ ปิดเพลง ปิดทุกอย่างเพื่อนั่งอ่านหนังสือแต่สุดท้ายก็ไปไม่รอด ต้องมาใช้วิธีพวกนี้ซึ่งเราก็ไม่รู้นะว่าวิธีพวกนี้จะเวิร์คสำหรับคนอื่นไหม แต่มันเวิร์คสำหรับเราอะ ถึงการฟังเพลงไปด้วยจะไม่ได้ทำให้มีสมาธิมากเท่าคนที่มุ่งมั่นอ่านหนังสือ แต่สำหรับเรามันก็ดีกว่าปล่อยให้ความฟุ้งซ่าน หรือความเบื่อมาทำให้เราอ่านหนังสือไม่ได้อ่านะ
ปล.มีเพื่อนที่ค่อนข้างเก่งคนนึงแนะนำว่าถ้าทำไม่ได้ก็ไม่ต้องฝืน ยิ่งฝืนก็ยิ่งแย่ ใช้วิธีที่คิดว่ามันจะเหมาะกับเราที่สุดดีกว่า ซึ่งบางทีก็อาจจะไม่ตรงกับที่คนทั่วไปทำ หรือที่เราจินตนาการไว้สักเท่าไรนัก 5555
ปล2. แต่ถ้าเป็นเวลาทำข้อสอบเพื่อจับเวลาเราจะไม่ฟัง เพื่อสร้างสถานการณ์ให้เหมือนในห้องสอบ จะได้คุ้นเคยไว้
สู้ๆๆๆ ขอให้ จขกท.ผ่าน dilemma นี้ไปได้เร็วๆนะ
เป็นเหมือนเราเลย ตอนเราจะสอบเข้าก็ติดฟังเพลงมากกกก บางทีเปิดคอนไปด้วย เพลงไหนเต้นได้ก็ลุกเต้นตามเลย จบเพลงก็นั่งอ่านหนังสือต่อ สำหรับเรามันโอเคนะ เพราะมันทำให้เราไม่เครียดมากเกินไปกับหนังสือแล้วก็จำได้มากขึ้นด้วย บางทีก็จำเป็นทำนองของเพลงที่ฟังนั่นแหละ แต่ถ้าตรงไหนที่เริ่มอ่านไม่รู้เรื่องแล้วเราก็ปิดเพลงแล้วเปลี่ยนมาอ่านให้ตัวเองฟังแทน
ทีนี้พอเข้ามหา'ลัยมาแล้ว เนื้อหายากขึ้นมาก จะมานั่งอ่านลั้นลาแบบตอนมอปลายไม่ได้ เราก็เลยฟังเพลงแบบกล่องดนตรีไม่ก็เปียโนสบายๆแทน จะได้ร้องตามเต้นตามไม่ได้ เอาแค่ไม่เงียบเกิน บรรยากาศไม่เครียดไปก็พออ่ะ
ส่วนอีกวิธีคือไปติวกับเพื่อน ติวจริงๆนะ ไม่มีเล่นไม่มีคุยกันนอกเรื่อง ใครเก่งอะไรก็ติวให้เพื่อน ทวนไปด้วยในตัว เอาแบบฝึกหัดมานั่งติวกัน จขกท.ก็ลองหาแนวของตัวเองดูเนอะ อะไรที่ทำแล้วรู้สึกว่าเวิร์คสุดก็ทำเลยยยย
สู้ๆนะ
เฮ้ยย เหมือนเราเลย เรานึกว่าเราทำคนดียวนะเนี่ย 555555555 คือทำแบบนี่แล้วมันเข้าใจจริงๆ เพราะเวลาเราอ่านเฉยๆมันไม่ค่อยเข้าหัว เราเป็นคนวอกแวกไม่อยู่กะที่ เลยต้องทำเป็นสอนคนอื่นทั้งๆที่อ่านอยู่คนเดียว (เหมือนคนบ้า) 55555
ทำข้อสอบแล้ววอกแวกเนี่ยใช่เลย เราไม่นิ่งเลย จริงๆ ขยับแข้งขา ลูบผมตลอด
ก่อนนอนลองเปิดเพลงคลาสสิคดูสิ เราทำนะ เวลาอ่านหนังสือเราก็ฟังเพลงคลาสสิคไปด้วยอ่านไปด้วย อย่าเอามีเนื้อร้องนะ เพลงคลาสสิคจะเพิ่มประสิทธิภาพสมองด้วย หรือไม่ก็ ระหว่างให้หาเทป คลิป วีดีโอ เปิดฟังตอนเราหลับได้นะ สมองเรายังทำงานอยู่เล็กๆน้อยมั้งถ้าอ่านมาจำไม่ผิด สมองจะช่วยทบทวน ความจำ ความรู้ด้วยนะ เราลองดูก็ดีขึ้นนะ555 สู้ๆละกันนะ เวลาอยากอ่านหนังสือนานๆให้ลองฝึก จากหนังสือที่ตัวเองสนใจก่อนนะ เดี้ยวจะดีขึ้นแบบเรา555555
เราต้องอ่านคนเดียวอะ อยู่กับเพื่อนสมาธิไม่มี Orz อ่านที่บ้านด้วยนะ อย่างเดียวเท่านั้น ที่อื่นอ่านทบทวนไม่ค่อยเข้าหัว แต่เรียนเรียนได้ทุกที่
เราก็ฟังเพลงไปอ่านหนังสือไปนะ เพลินมากหน่อยก็ฮึมฮัมตาม เราว่ามันก็มีสมาธิดีนะ ไม่ฟุ้งซ่านดี อยู่เงียบๆ รู้สึกวังเวงไป
ถ้าอยู่บ้านตัวเอง อ่านยังไงก็ได้แหละ ขอแค่ให้อ่านได้ แต่ถ้าไปอ่านหนังสือข้างนอก เราว่าระวังไม่ทำให้คนรอบข้างรำคาญหรือรบกวนใครก็น่าจะพอนะ สู้ๆ
เรากะร้องไปอ่านไปแบบไม่ออกเสียงนะ ของเราจะจดจ่อกับอะไรนานๆไม่ได้มาก
เราเลยอ่านพร้อมกัน 2-3 วิชาแบบ พอเบื่อก็หยิบวิชาอื่นมาอ่าน 5555
ส่วนตัวชอบเปิดเพลงนะ เปิดแบบvevoที่มันรันไปเรื่อยๆ เพลงสากลไรงี้
สุดท้าย เราจะเขียนทุกอย่างทุกสิ่งที่อ่านมาที่เราจำได้เป็นคำคำ
พอเขียนเสร็จ ก็จำลองว่าเพื่อนถามคำที่เราเขียนเราก็อธิบายให้ตัวเองฟัง
ถ้าจดได้ แต่อธิบายไม่ได้ นั่นแหละ กลับไปทำความเข้าใจคำนั้นใหม่
เราคิดว่าสรุปในกระดาษไม่มีเส้นกิ๊บเก๋สุด มีเส้นเหมือนเราถูกตีกรอบ
และก็กระดาษใช้เยอะๆหน่อยสรุปในแผ่นเดียวสำหรับเรามันดูแน่นไป
เรื่องฝึกสมาธิ เราใช้เกมน่ะ (เกมออนไลน์ แนว FPS )
หรือเกมฝึกสมอง เล่มละ25-30 ที่มันมีหลายๆเกม
เกมบวกเลข 2048 เกม twodots
สถานที่อ่านหนังสือแนะนำ : ห้างแถวบ้านโซนการศึกษา ( แถวบ้านมันมีโต๊ะให้บริการ ) สวนสาธารณะ ใต้ตึก ถ้า รร.ก็อ่านหลังเลิกเรียน สัก 1-1.30 ชั่วโมง
สุดท้ายก็กลับไปคิดคติที่ว่า
หากเราล้มยังได้แผล แต่ล้มเลิกแล้วยอมแพ้เราจะไม่ได้อะไรเลย
เราว่ามันคือเทคนิคของแต่ละคน ควรหาเทคนิคที่เราทำแล้วสบายใจ
ไม่คิดว่าฝืนตัวเอง แต่ก็ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนหรือรำคาญ
มันจะทำให้เรารู้สึกดี ถ้าเครียดเรื่องเวลา อย่ามองว่าใกล้แล้ว กดดัน
ให้มองว่า ถึงเวลาแล้ว ยังไงเราก็ต้องเจอ ^_^ ไม่ว่ามันจะออกมาเป็นยังไง
เราก็กลับไปแก้ไขอดีตไม่ได้ แต่เราพยายามทำตั้งแต่ปัจจุบันได้
สู้ๆนะ จากเด็กซิ่วที่รู้สึก นีไม่ใช่มัธยม ~ นี่อุดมศึกษากับชีทหนาหลายๆปึก
ปัญหาของ จขกทนี่ต่างจากเราลิบลับ...
เราเป็นพวกถ้าให้อ่านแล้วจะหลุดไปเลยแบบนั่งอ่านเป็นชม.ๆ เฉพาะนิยายนะอ่านจนจบรวดเดียวปิดหนังสือทีตัวชาเลย เหมือนนั่งท่าเดียวนานเกิน...
(ส่วนหนังสือเรียนอ่านได้บ้างไม่ได้บ้าง)
แต่เคยได้ยินมาเหมือนกันว่าคนเรามีวิทีเรียนรู้สามแบบค่ะ
1ตาดู - เป็นพวกจำเป็นภาพค่ะ พวกนี้อ่านเองเงียบๆ สรุปเป็นแผนภาพ ไฮไลท์แถบสีๆ วาดรูปเสริมจะเข้าใจง่าย
(สังเกตุจากพวกขีดๆเขียนๆใส่สมุด)
2หูฟัง - เป็นพวกจำจากการฟังค่ะ พวกนี้เหมาะกับการอ่านออกเสียง หรืออัดเสียงอ.สอนมาฟังทบทวน (เราเป็นประเภทนี้ค่ะ คืออ่านไปแล้วจำเป็นแระโยคเป็นเสียงลอยในหัวเลย ติวกับเพื่อนนี่ เพื่อนก็ท่องไปเราฟังไป สรุปเราทำคะแนนได้มากกว่าเฉย)
3.รู้สัมผัส - อย่างหลังสุดนี่ออกแนวคล้ายสมาทิสั้นค่ะ แต่จริงๆไม่ คือเป็นประเภทที่ทำอะไรอย่างเดียวไม่ได้ เขาแนะนำให้อ่านไปทำอะไรไปด้วยเลยค่ะไม่ต่องไปฝืน จะอ่านไปเดินไป อ่านไปกลิ้งบนเตียงไป กินขนมไปได้หมดค่ะ ขอให้จำที่อ่านได้ก็พอ หรือ ถ้าสภานที่ไม่อำนวยเขาแนะนำให้ใช้นิ้วค่ะ จิ้มไล่แต่ละบรรทัดไปตามที่เราอ่านเลย
ลองสังเกตุดูว่าตัวเองเป็นแบบไหนแล้วประบๆใช้ดูนะคะ
อันนี้อ่านแล้วรู้สึกว่าเป็นตัวเองเลยค่ะ
แต่ก่อนพี่ก็ติดฟังเพลงไปด้วย อ่านหนังสือไปด้วย หรือไม่ก็ต้องเปิดวีดีโอออะไรสักอย่าง ให้เหมือนว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว
แรกๆก็คิดเข้าข้างตัวเองนะ ว่าเปิดเพลงไป อ่านหนังสือไป เรารู้เรื่อง เราเข้าใจ
แต่มีอยู่ครั้งนึง ลองปิดทุกอย่าง อยู่เงียบๆ จดจ่อกับหนังสือ แล้วก๋ทำโน๊ตสรุปในรูปแบบที่เราอ่านแล้วเข้าใจ (แต่เพื่อนไม่เข้าใจนะ 5555) อ่านรอบแรกจะยังไม่จำค่ะ(ถ้าไม่ตั้งใจในห้องเรียนมาก่อนนะ แต่ถ้าตั้งใจในห้องเรียนแล้วก็ง่ายเลย) แค่แยกประเภทแบ่งหมวดการจำเฉยๆ
หลังจากทำโน๊ตเสร็จ ก็มาเริ่มจำนามลักษณะที่แยกอีกที
ตอนแรกๆที่ปิดเพลงก็ทำไม่ค่อยได้ ร้องเพลงคลอตลอด ยิ่งช่วงที่ติดฟังเพลงตลอดเวลา ยิ่งแย่เลย พอเริ่มทำข้อสอบปุ๊บ เพลงก็มาในหัวปั๊บ
วิธีแก้ง่ายๆค่ะ เริ่มฟังเพลงให้น้อยลง เล่นโซเชียลมีเดียน้อยลง (ทุกวันนี้พี่ก็พยายามอยู่ 5555)
พยายามอ่านหนังสือกับเพื่อน ช่วงแรกๆเวลาอยูากับเพื่อนเราอาจจะติดเล่นกัน แต่อ่านๆไปสักพัก ทุกคนก็จะอ่านด้วยตัวเองค่ะ ถ้าไม่เข้าใจอะไร ถามเพื่อนเราก็จะได้คำอธิบายเลย แต่ถ้าอ่านเอง เราอาจจะหาในอินเตอร์เนต ทีนี้ก็โซเชียลยาวไป~~~~
ต้องพยายามเอาชนะใจตัวเองจริงๆ สู้ๆนะ :)
อ่านออกเสียงน่าจะช่วยคุณได้ มันมีเสียงด้วยนะ จะได้ไม่ต้องเปิดทีวีหรือเปิดเพลงจ้ะ หายเหงาชัวๆค่ะ
ตอนแรกๆเรายังนั่งสมาธิไม่ถูก คือการนั่งนิ่งๆกำหนดลมหายใจเข้า-ออก แต่ว่าเราทำเบาๆเหมือนปกติเพราะถ้าหายใจแรงมันจะกลายเป็นเหนื่อยแล้วไม่มีสมาธิ แล้วก็ไม่นึกถึงเรื่องอื่นคือทำเหมือนหัวว่างๆ แต่จนป่านนี้เวลานั่งสมาธิเราก็ทำให้จิตว่างตลอดไม่ได้ ทำได้แค่เผลอแล้วดึงกลับมา แต่ว่าครูที่สอนพระพุทธเราก็เน้นเรื่องสมาธินะ เขาบอกว่าถ้าเรานั่งนิ่งได้โดยไม่คิดเรื่องอื่นเลยได้ 5 นาที เราก็จะมีเวลา 5 นาทีในการจำเรื่องทั้งหมดที่อ่าน คือจะจำได้ทั้งหมดเลย อันนี้เราไม่รู้ว่ามันจริงหรือเปล่า แต่ว่ามันช่วยให้เราจำได้ดีขึ้นจริงๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ
มันก็แล้วแต่ความถนัดนะ
ตัวพี่เองก็อ่านไปด้วยเปิดเพลงร้องเพลงไปด้วยคะ
สมาธิพี่จะมี เพราะมันไม่ง่วงนอนไง
เลือกเพลงเบาๆ เพราะๆ ไม่ใช่เพลงรุนแรงกระชากอารมณ์นะ
ลองหาเทคนิคดู การเปิดเพลงฟังและร้องเพลงไปด้วย ถ้าทำให้น้องไม่มีสมาธิก็ลองหาวิธีอื่นคะ
สู้ๆ
จะว่าไงดี มันค่อนข้างแล้วแต่คนเนอะ อย่างเราคือ ถ้าไม่ฟังเพลง(ใส่หูฟัง) จะอ่านหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่องล่ะ เอาที่ตัวเองคิดว่าทำแล้วอ่านหนังสือรู้เรื่องอ่ะค่ะ ถ้าอยู่นิ่ง ๆ แล้วอ่านได้มากกว่าก็ต้องพยายามบังคับตัวเองให้ได้ ส่วนเวลาสอบ ขอแนะนำให้นั่งสมาธิก่อนสอบซัก 5 นาที อาจารย์เราแนะนำมา สู้ ๆ นะจขกท.
มีปัญหาเหมือนกันค่ะ นิ่งไม่ได้ หยุดไม่ได้ เผลออีกทีคือมีคนทักแล้วว่าแกว่งขาทำไม เคาะนิ้วทำไม ส่ายหัว โยกตัวทำไม (ซึ่งไม่่รู้ตัวเลย พยายามมาจะครึ่งปีแล้วก็ยังไม่หาย) อ่านนิยายพร้อมฟังเพลง อ่านหนังสือสอบก็ปล่อยกระต่ายออกมานอกรงค่ะ ให้มันวิ่งรอบๆเรา ไม่งั้นอ่านไม่รู้เรื่อง มันตื้อไปหมด
เวลาโดนเพื่อนแกล้งล้อแกล้งแซวว่าสมาธิสั้นมันไม่ได้โกรธนะคะ แต่หงุดหงิดตัวเองที่เป็นเหมือนคนอื่นๆไม่ได้สักที
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?