แชร์วิธีรักษาสิวให้หาย และสิวไม่กลับมาอีก+ลดรอยดำ ประสบการณ์ตรง

** 21/3/15  เข้ามาอัพเดท ที่ซื้อยาให้เพิ่มเติมจ้า  **
**22/3/15   เข้ามาอัพเดท เรื่องการกดสิวให้เพิ่มเติมจ้า **

ดูแบบคลิป

วิธีที่เราเอามาแชร์เป็นประสบการณ์โดยตรง และใช้เวลาเป็นปีๆกว่าจะหาย กว่าจะค้นพบวิธีที่ใช่กับตัวเองเราบอกกับเพื่อนๆได้เพียงว่าขอให้อดทนกับมัน และเราเชื่อว่าทุกคนจะมีผิวหน้าที่ดีขึ้นได้แน่นอนเราขอพูดภาษาบ้านๆนะ เพราะพูดแบบวิชาการไม่ค่อยเป็น  ขออธิบายตามสไตล์ของเราเลยละกัน

- สภาพผิว : ผิวแห้ง  ค่อนไปทางผสม 
(ส่วนมากจะแห้ง แต่มันช่วงt-zoneแล้วแต่อากาศ)
- ผิวปัจจุบัน : ไม่มีสิว เหลือแต่รอยดำข้างแก้มนิดเดียว ความจริงอยากให้รอยดำเกลี้ยงละค่อยมารีวิว แต่เรากลัวจะนานไป  อยากแชร์ให้เพื่อนๆที่กำลังมีปัญหาเป็นสิว ว่ารักษายังไง เราก็หวังว่าบทความนี้จะช่วยเพื่อนๆหลายคนได้บ้าง  
ไม่มากก็น้อย  =^^=

**กรุณาอย่าเอาภาพเราไปแอบอ้าง ว่าเราใช้ครีมนู่น นี่นั่น อวดอ้างสรรพคุณเกินจริงต่างๆ **

รวมภาพ Before-After
(แต่ละภาพจะมีช่วงห่างเป็นปี แต่ก็วนเวียนเป็นๆหายๆอยู่นาน กว่าจะค้นพบวิธีที่ใช่)
(**แสงอาจจะไม่เหมือนกัน เพราะถ่ายจากกล้องคนละตัว และแสงคนละเวลา**)

* ปี 2013 ประมาณปลายปี *

* ปี 2014 ประมาณต้นปี *

* ปี 2014 ประมาณปลายปี *

* ปี 2014 ประมาณปลายปี *

* ปี 2015  ช่วง 6 มี.ค. - 15 มี.ค. 2015 *

พอรู้สาเหตุหลักๆที่ทำให้เกิดสิวแล้ว ทีนี้เราควรจะหลีกเลี่ยง และมีความใส่ใจในการดูแลผิวมากขึ้น และอยากให้หมั่นสังเกตผิวตัวเองบ่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง แรกๆอาจจะยากอยู่ แต่ให้ค่อยๆ ทำทีละนิด แล้วจะชินไปเอง ทีนี้..สังเกตเพื่ออะไร ? เพื่อจะได้ทราบว่าสกินแคร์ที่เราใช้อยู่นั้น มีผลให้เราเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นไหม? ใช้แล้วดีขึ้นหรือแย่ลง? และพอเราเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง ผลลัพธ์ดีขึ้นรึเปล่า? อะไรประมาณนี้ และอีกอย่างนึงที่อยากแนะนำคือ อยากให้อ่านส่วนผสมของสกินแคร์ ทุกครั้งก่อนที่จะซื้อมาใช้ เพราะเราจะได้ทราบว่ามีสกินแคร์ที่เราเคยใช้ละแพ้ไหม แล้วจะรู้ได้ไงว่าแพ้? ก็ตามที่บอกไว้ข้างต้นเลยว่า ถ้าเราหมั่นสังเกต ว่าเอ๊ะ! ทำไมใช้อันนี้ละแพ้ สิวขึ้น ผดขึ้น ก็ดูส่วนผสมก่อนเลย ว่ามีอะไรบ้าง พอเรารู้ เวลาเราเลือกซื้อสกินแคร์ยี่ห้อใหม่จะได้หลีกเลี่ยงได้ ส่วนใหญ่เราจะหลีกเลี่ยง
พวกที่มีแอลกอฮอลล์ มีน้ำหอม เนื้อครีมที่มีความมันมากๆ เป็นต้น

**มาถึงขั้นตอนดูแลผิวหน้ากัน ว่าใช้อะไรบ้างในช่วงที่เป็นสิว และสกินแคร์ต่างๆที่ใช้หลังสิวหายแล้ว**

เริ่มจากวิธีที่กำจัดสิวออกไปก่อน 

** มีแค่ 2 ขั้นตอนเท่านั้น ที่จะทำให้เพื่อนๆ สิวหายได้ ที่เหลือก็เพียงแค่
หมั่นทายาลดรอยดำ และหมั่นบำรุงสกินแคร์ตัวอื่นๆช่วยบ้าง **

ต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อน ถ้าแต่งหน้าก็ใช้คลีนซิ่งล้างออก แล้วตามด้วยโฟมล้างหน้าที่ใช้

** คำเตือน หากกดสิวไม่เป็น แนะนำให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญกดให้ดีกว่าจ้า **
1. ต้องกดสิว ที่กดสิวหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยา อันละประมาณ 25.-  หรือซื้อที่หมอมวลชนก็มี (ควรใช้แอลกอฮอลล์เช็ดก่อนใช้และหลังใช้)  ที่กดสิวหลังล้างหน้าเพราะว่า หากเรากดตอนที่หน้า ยังสกปรกอยู่ ยังมีพวกเครื่องสำอาง รองพื้นต่างๆ อาจจะทำให้เกิดการอักเสบ และอุดตันเพิ่มขึ้นได้ ทำไมต้องกดสิว? ถ้าไม่กดคุณก็ไม่หาย  เพราะเราเคยลองไม่กดออก แล้วใช้ยาแต้มสิวมันจะแฟบไป แล้วพอเวลาผ่านไปสิวก็จะเกิดขึ้นซ้ำใหม่ ตรงที่เดิมๆ เป็นวงจรที่วนไป วนมาไม่หายสักที **และเราค้นพบว่าใช้ที่กดสิว รอยดำหายไวกว่า ใช้มือกด** ทีนี้วิธีของเราคือ..เวลาล้างหน้าจะใช้ นิ้วสัมผัสดู ว่ามีเม็ดมีตุ่มอะไรอยู่ใต้ผิวบ้าง  
(อ่านต่อข้อ2เลย)      

2. ใช้ยาแต้มสิว    จะเล่าเป็นเสต็ปให้ฟังเลยนะ ว่ามีขั้นตอนใช้อะไรบ้าง

หลังจากสำรวจผิวหน้า จับๆดูละ ว่ามีตุ่มตรงไหนบ้าง   (กรณีที่เป็นสิวอุดตันหัวไม่โผล่ออกมา)
เราจะใช้ benzac5% แต้มทิ้งไว้ 30นาที เช้า-ก่อนนอน  ประมาณ 1-2วัน (บางคนอาจจะนานกว่านี้ก็ได้)  จะมีหัวสิวโผล่ออกมาสีขาวๆ หลังจากนั้น เราถึงจะใช้ที่กดสิวกดออก จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้ง แต้ม Clinda-m + Differin gel1% (Differin gel ให้ทาเฉพาะกลางคืนเท่านั้น) + Hiruscar post acne (ช่วยลดรอยดำ)ในภาพไม่มีเรา ใช้หมดไปแล้ว

- ส่วนตอนเช้า แต้มแค่ Clinda-m + Hiruscar post acne +กันแดดปกติ 
ในวันถัดไปจะสังเกตได้เลยว่า รอยสิวที่เรากดแห้งตัวลง  แฟบลงเห็นได้ชัด

(กรณีสิวหัวโผล่อยู่แล้ว)  พอเราเห็นสิวและมีหัวโผล่สุกละ  เราจะรีบกดออกทันทีที่เห็น
แล้วแต้ม Clinda-m + Differin gel1% (ทาเฉพาะกลางคืนเท่านั้น) + Hiruscar post acne  ทิ้งไว้ -ส่วนตอนเช้า แต้มแค่ Clinda-m + Hiruscar post acne +กันแดดปกติ ในวันถัดไปจะสังเกตได้เลยว่ารอยสิวที่เรากดแห้งตัวลง  แฟบลงเห็นได้ชัด

**ยาทั้งหมดมีขายที่ร้านขายยาทั่วไปเลยคะ  -  benzac5% = 2-3ร้อยปลายๆ
- Differin gel 300ปลายๆ-400นิดๆ 
- Clinda-m  69.-
- Hiruscar post acne  300ปลายๆ-400  (เราจำราคาชัวๆไม่ได้ แต่ไม่เกินนี้)

** เราทำแบบนี้อยู่ประมาณ 2อาทิตย์ได้ ให้ผิวหน้าได้ปรับตัว ไม่ได้หยุดปุ๊บปั๊บ คือจะค่อยๆทาน้อยลงอาจจะลดเวลา ทาเหลือแค่ก่อนนอน  แล้วจากนั้นเราจะค่อยหยุดใช้ benzac กับ Differin  เราไม่แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องนานๆ เพราะมันเป็นยา ไม่ใช้สกินแคร์ดูแลผิว เมื่อหายแล้วก็ควรหยุดใช้ไม่งั้นจะทำให้เกิดผลข้างเคียง  เช่นผิวบางลง โดนแดดแล้วแสบผิวได้ **


**ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนเป็นหนักแค่ไหน  ใครเป็นน้อยก็หายไว  
เป็นมากก็ใช้เวลารักษานานหน่อยคะ **

** ขั้นตอนที่ 1-2 เราจะทาอยู่แค่นี้  ไม่ใช้สกินแคร์ในช่วงนี้เลย  เพราะอยากให้ยาทำงานได้
เต็มที่  พอสิวหาย  เหลือแต่รอยดำ เราถึงจะใช้สกินแคร์ปกติ **

**ใครที่เป็นสิวอักเสบขั้นรุนแรง สิวหัวช้าง เราแนะนำให้ไปหาหมอ ปรึกษาหมอจะดีกว่าจ้า **

**ด้านล่างนี้ไม่ได้ให้เพื่อนๆใช้กันทั้งหมดหมดนะคะ  แค่จะมาแชร์ว่ามีไอเทมอะไรบ้างที่เราใช้แล้วให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ใช้แล้วผิวดีขึ้น  ซึ่งเพื่อนๆสามารถเลือกใช้ได้เองเลยว่าอยากลองใช้อันไหน  ถือเป็นการมารีวิวเล่าให้ฟังมากกว่า ว่าใช้แล้วรู้สึกยังไงบ้าง**


รวมสุดยอดไอเทมดูแลผิว ลดสิว ลดรอยดำ The best & must have
ที่เราใช้แล้วเห็นผล 

ครีมแต้มสิว ลดรอยดำต่างๆ 

*เมื่อหน้าเราดีขึ้นแล้ว ทั้งหมดนี้เราจะใช้บ่อยมาก ใช้เป็นตัวแทน Benzac,Differin gel ,Hiruscar post acneแต่ Clinda-m ยังใช้อยู่บ้างนานๆที  เราจะแต้มกันไว้เวลามีสิวผดเล็กๆนานๆทีจะขึ้น
1-2เม็ด ไม่เกินกว่านี้ *

1. ยันฮี ครีมหน้าขาว  ช่วยลดรอยดำได้ดี  คือใช้อย่างต่อเนื่องจะค่อยๆเห็นว่ารอยดำค่อยๆจางลง
2. ยันฮี ครีมแต้มสิว  ตัวนี้ชอบมากๆ หมดไปหลายหลอดแล้วไม่อยากนับ ตัวแต้มสิวอันนี้ จะช่วยให้สิวที่อักเสบของเรายุบตัวลง ต้องใช้อย่างต่อเนื่องจะสังเกตได้เลยว่าสิวยุบไว และแห้ง
แต่คันยิบๆนิดนึงนะ
3. โทเมอิ 7in1 แอนตี้ แอคเน่ ครีม  (The best)  แนะนำ เราเลิฟมากบอกเลยว่าใช้หมดไปหลายหลอดละ และยังไม่มีอะไรมาแทนที่ได้จริงๆ อันอื่นใช่ว่าไม่ดีนะ แต่อันนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก แถมราคาร้อยต้นๆมีคุณสมบัติรักษาสิว 7 ประการ ในหลอดเดียว คือทั้งช่วยรักษาสิว ลดรอยดำ และยังเป็นสกินแคร์ในตัวมีทั้งบำรุงให้ผิวกระจ่างใส กระชับรขุมขน ลดความมันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว เป็นต้น  แต่ที่เราปลื้มคือช่วยลดรอยดำได้ดีมากกกกก  สังเกตได้ชัดเจนหลังจากใช้ติดต่อมาเป็นเดือน ล่าสุดเพิ่งใช้หมดไปตอนนี้ก็ย่างเข้าหลอดที่ 4 ละ  และอีกอย่างคือเป็นเนื้อเจล บางเบา ไม่แสบ หรือคันผิวเลย   เลิฟสุดๆ(ตัวนี้เราใช้อย่างต่อเนื่อง และจะใช้จนกว่ารอยดำจะหาย)
4. โทเมอิ คลินได เจล (ฺThe best)  แนะนำ  เลิฟอีกอันเหมือนกัน อันนี้เราทาก่อน แล้วค่อยตามด้วยโทเมอิ 7in1 ข้างบน  เราจะทาอันนี้กันไว้ เพื่อไม่ให้สิวเกิดขึ้นมาใหม่ (ใช้เว้นช่วง ทาวันเว้นวัน)
อันนี้จะช่วยยับยั้งพวกแบคทีเรียต่างๆที่จะก่อให้เกิดสิวได้  เป็นเนื้อเจล บางเบา ไม่แสบ หรือคันผิว
และในช่วงที่เรามีสิวผดเล็กๆขึ้น หลังจากกดออกแล้ว ล้างหน้าเสร็จ ใช้อันนี้แต้มทิ้งไว้คืนเดียว
เช้ามาแห้งแฟบไปเลย  ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจมาก

****สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ ที่นี่ เนื่องจากเนื้อหายาว ไม่สามารถโพสได้หมด****

**ไม่ได้รับการสนับสนุนจากแบรนด์ไหน ทั้งหมดนี้ซื้อมาใช้ด้วยเงินตัวเองจ้า**

ถ้าชื่นชอบบทความนี้ กด like เป็นกำลังใจให้กันด้วยน้า

IG : @licktga

づ￣ ³￣)づ~~