5 อย่าก่อนนอน มีผลกะตัวเรามากมาย
ตั้งกระทู้ใหม่
• อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง
• อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะคับ
• อย่าที่ 4 (สำหรับสาวๆ เท่านั้น) คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะ ห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า
• อย่าที่ 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ “อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่นให้ถูกจับได้” เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย …อันนี้ไม่ได้ล้อเล่นนะ55555
อีปริก
1 พ.ค. 58 เวลา 22:17 น.
1,948
views
10 ความคิดเห็น
ข้อสุดท้ายนี่คืออัลไลคระ 55555
แล้วที่ว่านาฬิกาปล่อยพลังงานนี่มันยังไงหรอคะ??
ข้อท้ายมันมีพลังงานบางอย่างซ่อนอยู่55555ข้อนาฬิกาก็คล้ายๆกะโทรศัพ
ข้อ 1 :เราไม่ชอบใส่นาฬิกาอ่ะ =_="
ข้อ 2 :อันนี้ประจำเลยค่ะ วางไว้ใกล้ตัวเพราะตอนตื่นไว้เล่นเกม 5555
ข้อ 3 :เราเด็กอยู่ไม่เเต่งหน้า
ข้อ 4 :ยกทรงเราใส่ตอนกลางวัน ส่วนตอนกลางคืน(แค่ที่บ้านนะ)เราไม่ใส่เพราะมันอึดอัด -*-
ข้อ 5 :เรายังไม่แต่งงานค่ะ แต่ถ้าไปนอนด้วยจริงๆมีหวังไม่ตื่นแน่ 55555
ข้อที่ 1 - แล้วนาฬิกา Automatic นี่ก็มีส่วนด้วยมั้ยครับ
ข้อที่ 2 - คงต้องปลงแล้วแหละ มือถือกลายเป็นอวัยวะอีกส่วนไปซะแล้ว
ข้อที่ 3 - ผู้ชาย
ข้อที่ 4 - ผู้ชาย
ข้อที่ 5 - เอิ่ม
ข้อ5มันเรื่องจริงนะ55555555
ยกทรงนี่อันเดียวกันกับชุดชั้นในแบบผ้าไหมคะ(แบบไม่มีโครงมีแต่ขอเกี่ยวอ่ะ)
มันก็อันเดียวกันนั่นแหละ
ข้ออื่นๆก็รู้อยู่บ้างแต่ข้อ2นี่ แม่กำชับค่ะ เพราะแม่บอกว่าถ้าไม่อยากโง่ ก็ห้ามทำเด็ดขาด เพราะคลื่นแม่เหล็กจากโทรศัพท์อาจทำให้สมองฝ่อได้นะคะ ได้รับไปนานๆคงโง่มากขึ้น
อย่าเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน นอนไม่หลับ
ข้อ2นี่ทำไม่ค่อยได้ แต่คงต้องพยายามล่ะนะ
ข้อ1 ตอนเข้าค่าย
ข้อ2 ประจำไม่ได้คุยโทรศัพท์นะ เอาวางใต้หมอนเผื่อนตอนดึกตื่นมานั่งเล่น
ข้อ3 ไม่อ่ะ
ข้อ4 ไม่ใส่นอนตลอด นอกจากเข้าค่าย 55555555555555
ข้อ5 ...........................
แล้วฟังวิทยุใกล้ๆหรือเสียบหูฟังก่อนนอนนี่เกี่ยวไหมคะ เคยเห็นมีคนบอกมันจะทำให้ระบบประสาทไม่ดีด้วย
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?