Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่ ยอมรับ

แจ้งลบกระทู้

คุณต้องการจะลบกระทู้นี้หรือไม่ ?

ลดความอ้วน 113เหลือ78 มันเปลี่ยนแปลงชีวิตได้จริง

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
ผมชื่อกวนอู นะครับ เป็นคนอ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ หนัก113กก. ตอนนี้อายุ19ปี  เรียนอยู่ที่มหาลัยย่านรังสิต  ตอนผมอ้วน ผมโดนคำนินทาต่างๆ มากมาย ทำอะไรก็ลำบาก จนมาวันหนึ่ง ในวันที่ผมจะขึ้นม.6ผมบอกแม่ว่า ผมจะต้องมีรูปจบแบบดูดี ไม่ใช่อ้วนอย่างนี้ ผมเริ่มลดตอนม.5 พอเปิดเทอม.6 ผม ก็ทำได้เพื่อนๆทักว่าไปทำไรมาผอมจัง ง่ายๆเลยครับออกกำลังกายอย่างหนัก 
ตอนนั้นผมหนัก85 จนมาถึงวันจบ ผมน้ำหนัก 80 ผมดีใจที่สุด ชีวิตเปลี่ยนมากๆ  (มีรูป)  ปัจจุบัน ผมหนัก78  กก.    เขียน งง หน่อยนะ 55555  
    ผมเลยอยากเป็นกำลังใจให้คนที่จะลดน้ำหนักว่ามันไม่ยากเลยที่จะทำถ้าเราตั้งใจเต็มที่แล้วผมเชื่อว่าทุกคนทำได้        
ไปดู My.ID - 0830055737
0830055737 5 ก.ค. 58 เวลา 18:43 น.
4,298
views

แสดงความคิดเห็น

>

25 ความคิดเห็น

LittleMertle 5 ก.ค. 58 เวลา 20:33 น. 10

ตอนอ้วนก็น่ารักอยู่แล้ว  พอลดน้ำหนักนี่ก็ดูดีขึ้นมากกกกกกกกกกกกกกกกกเลยค่ะพี่กวนอู

0
0830055737 5 ก.ค. 58 เวลา 20:48 น. 12

มีแต่hi5 ได้รึป่าวครับ 555555555
  นี้เฟส. G'uneou.       อาจจะช่วยได้ไม่เยอะ แต่ อาจจะให้คำแนะนำได้บ้าง

0

แจ้งลบความคิดเห็น

คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?

บทความที่คนนิยมอ่านต่อ