อายุ 15 อยากสูงต้องทำไงคะ

[mooknaruk_29184]

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คือตอนนิเราอยู่ม.3 แล้ว อายุ 15 แต่สูงแค่153 ซ.ม. 
อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีทำให้ส่วนสูงเพิ่มบ้างไหมคะ
คือปีหน้าเราขึ้นม.4แล้วอยากเรียน รด. แต่ส่วนสูงไม่ถึง
เพื่อนๆพอจะมีวิธีทำให้ส่วนสูงเพิ่มไหมคะ

Comments

[IllusionMage]

เล่นบาส กินนม โหนบาร์ ที่นึกออกก็มีแค่นี้ครับ

[whoami_p]

กระโดดเยอะๆ เล่นกีฬา อายุ15ยังสูงได้อีกแต่มันจะช้า ต้องทำทุกวันค่ะ แต่ก็แล้วแต่คนอีก บางคนทำตั้งนานกว่าจะขึ้นมาซักเซ็นต์ ยังไงก็สู้ๆนะคะ^^

[nattanicha1250]

เราเคยเจอในเว็บนึงอะ ถ้าจะให้ตัวสูงโดยการออกกำลังกายหรือว่าดื่มนมลองทำท่าบริหารดูดิแพทย์ญี่ปุ่นบอกไว้ว่าให้นอนลงกับพื้นถ้าปวดหลังก็นอนบนที่นอนนอนราบลงไปขาทั้งสองข้างไปข้างหลังแล้วยื่นมือไปเหนือศีรษะทำซัก 1 นาทีจะสูงขึ้น ปล. แต่ต้องทำทุกวันวันละ2ครั้ง

[Froydz]

โหดบาร์ กระโดดเชือกบ่อยๆค่ะ หนูเล่นเเ่เด็กตอนนี้ อายุ11 สูง 169 ค่ะ

[Galaxy00_1]

เราเป็น ร.ด. น่ะ สูง 155 Cm เองน่ะ
ร.ด ไม่เอาส่วนสูงหรอก ถ้าเอาก้อ 150 ขึ้น
เราก้ออยากสูงเหมือนกันน่ะ ตอนนี้เป็น ร.ด ปีหนึ่ง
แต่เราว่าเตี้ยๆ ก้อสบายน่ะเวลาโดนลงโทษ ครูฝึกมองไม่เห็นเพราะถูกคนตัวสูงบัง นอกจากจะโดนแยกออกมาลงโทษน่ะ
ยังที่ จขกท. บอกแหละสูง 153 อยู่ รด รุ่นพี่ปี 2 สูงไม่ถึง 150 เลยด้วยซ้ำมั้ง
แค่สอบพละ(วิ่ง) ได้คะแนนเยอะๆ ก้อผ่านแล้วกับดันพื้น

[เฟิร์ส จัง]

นอนเร็วๆ ออกกำลังกายเยอะๆ แค่นี้ก็สูงเองค่ะ
สู้ๆนะคะ