โรคกระเพาะ...รักษาได้

[lufen]

สวัสดีทุกคนค่าาา วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์การเป็นโรคกระเพาะและวิธีรักษาง่ายๆนะคะ เผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนได้ค่ะ
ก่อนอื่น เราต้องบอกเลยว่าเราเป็นมาเดือนกว่าๆจนตอนนี้เกือบจะหายสนิทแล้ว ต้นเหตุมาจากการที่ปกติไปโรงเรียนเรากินข้าวเช้าประมาณเจ็ดโมง พอปิดเทอมเราก็ตื่นสายเลย แถมยังนอนดึกอีกด้วย ทำให้ต่อมาเราเริ่มปวดท้องทันทีหลังตื่นนอน ก็ประมาณเก้าโมงเช้าค่ะ เป็นมาเกือบๆอาทิตย์ เราก็เลยลองกินแอนตาซิล ปรากฏว่าหายค่ะ เรากินแค่สองวันก็เลิกเพราะคิดว่าไม่เป็นอะไรแล้ว ต่อมาเราก็ปวดท้องอีก จึงไปซื้อยา ได้ยาลดกรดมาค่ะ กินเช้าเย็นหลังอาหาร ที่ซื้อมามีสิบเม็ด กินได้ห้าวัน ก็ยังไม่ดีขึ้น เราก็เริ่มเครียด เพราะมันปวดแบบรำคาญแต่ก็ไม่ถึงกับอยากอาเจียนหรือเบื่ออาหารนะคะ นอนหลับได้ปกติ เราก็เลยบอกพ่อ พ่อก็เป็นเหมือนกัน พ่อเลยให้กิน Miracid ค่ะ เป็นยาแคปซูลเม็ดเล็กๆ กินก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงทุกเช้า ก็คือกินวันละเม็ด และกิน Maalox ซึ่งเป็นยาน้ำสำหรับเคลือบกระเพาะ ตอนเช้าเรากินมิราซิดก่อนอาหาร จากนั้นครึ่งชั่วโมงก็กินข้าว แล้วหลังจากข้าวเช้าหนึ่งชั่วโมงก็กินมาล็อกซ์สองช้อนค่ะ ทีนี้พอมื้อกลางวันและมื้อเย็นก็กินมาล็อกซ์ก่อนครึ่งชั่วโมงเพื่อเคลือบกระเพาะสองช้อน ช้อนกินข้าวเลยค่ะ ก่อนนอนอีกสองช้อน มิราซิดกล่องนึงจะมี14 เม็ด เรากินสองอาทิตย์ ส่วนมาล็อกซ์เพื่อนๆค่อยๆลดจากสองช้อนเหลือช้อนเดียวหลังจากอาการดีขึ้นก็ได้ค่ะ เพื่อปรับตัว ตอนนี้เรากินมิราซิดหมดไปแล้วและกินมาล็อกซ์ไปสี่ขวดแล้ว ５５５５ มาล็อกซ์กินเยอะไม่เป็นไรค่ะ แต่มิราซิดเป็นยาอันตรายนะคะ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชถ้าหากกินมากกว่าหนึ่งกล่องค่ะ ส่วนอาหารกินให้ตรงเวลา ซึ่งก็แล้วแต่คนค่ะ เรากินข้าวเช้าช่วงเจ็ดโมงครึ่งถึงแปดโมง กลางวันสิบเอ็ดโมงครึ่ง และเย็น ห้าโมงครึ่งค่ะ ส่วนระหว่างมื้อก็หาอะไรรองท้องด้วย เช่น ขนมปัง  กล้วย ไม่ควรทานผลไม้ที่เป็นกรดนะคะ พวกสับปะรด งดอาหารเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด รสจัดทั้งหมดค่ะ ออกกำลังกายเบาๆ อย่านอนดึก ไม่ควรเกินสี่ทุ่ม และไม่เครียดค่ะ 

Comments

[lufen]

เป็นเพียงคำแนะนำตากคนที่ไม่เป็นหนักเท่านั้นนะคะ