ขอวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองหน่อยค่ะ
ตั้งกระทู้ใหม่
Mild26857
10 ก.ค. 59 เวลา 15:09 น.
209
views
2 ความคิดเห็น
ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงจริงๆต้องตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนก่อนค่ะ-ไม่งั้นมันอาจเป้นความคิดชั่วคราวทำให้เราล้มเลิกง่ายๆแล้วจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ดังนั้นต้องมีเป้าหมายก่อนเป้นอันดับแรก(แรงจุงใจว่าทำไมเราถึงอยากเปลี่ยนแปลงตนเองอ่ะค่ะ)เรื่องลดน้ำหนักมีคลิปออกกำลังกายของต่างชาติอยุ่น่ะคะก้ได้ผลดีอยุ่ต้องทำเป้นประจำค่ะ
ขอบคุณค่ะ^^มีวิธีอะไรเอามาแบ่งกันได้น๊าาา
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?