ควรมีความหนักแน่นมั่นคงเข้าไว้
ตั้งกระทู้ใหม่
ทักษะที่คนที่มีความมั่นคงในความสัมพันธ์จะมี
เรียกว่า object constancy ซึ่งหมายถึง
ความรู้สึกเชื่อมั่นว่าอีกฝ่ายจะยังอยู่ในความสัมพันธ์
เราจะยังมีความสัมพันธ์กันอยู่
.
แม้จะทะเลาะกัน แม้จะโกรธกัน
แม้เขาจะหายไป แม้เขาจะไม่ตอบไลน์
ซึ่งมักพัฒนามาจากประสบการณ์
ในวัยเด็กที่ถูกตอบสนองอย่างเหมาะสม
.
หากไม่มีความรู้สึกมั่นคงว่าเขาจะอยู่ในความสัมพันธ์
การที่อีกฝ่ายหายไปหรือห่างเหิน
เขาก็มักจะตีความว่า
- เขาจะทิ้งฉันไป
- เขาไม่รักฉัน
- เขาไม่สนใจฉันแล้ว
.
ทั้งที่จริง คนเราก็ต่างมีชีวิตเป็นของตัวเอง
ทักษะนี้เป็นสิ่งที่จะอยู่ติดตัวโดยที่ไม่รู้ตัว
มันจำเป็นสำหรับมนุษย์มากๆ ที่จะมีความรู้สึกนี้อยู่กับตัวเอง
ไม่งั้นเขาก็จะออกไปทำอะไรยากมาก
หากมีความกังวลในความสัมพันธ์อยู่เสมอ
สิ่งที่จะทำให้มนุษย์รู้สึกมั่นคงคือ ความสม่ำเสมอ
สิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นคงคือ การไม่สามารถคาดเดาได้
การอยู่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงจึงสำคัญมาก
สำหรับการมีชีวิตที่มีความสุข
Cr. Chuck Chatpong
1 ความคิดเห็น
ควรมีความหนักแน่นมั่นคงเข้าไว้
สวัสดีค่ะ
มากระทู้นี้คุณลงแท็ก #สุขภาพจิต #ความมั่นคง #ปัญญหาความรัก #จิตวิทยา #ทักษะ
นะคะ
ซึ่งมากระทู้นี้ เห็นด้วยกับคุณทุกอย่างนะคะ
(เห็นด้วยกับคุณในทุกอย่างในเรื่องของความรักนี้...และอยากจะช่วยเพิ่มเติมให้คุณด้วยค่ะ ทั้งนี้ถือโอกาสหัด ฝึกมือไว้เขียนนิยายรักด้วยนะคะ)
จริงด้วยสิเนาะอันความรักนะ ดูจะมีองค์ประกอบมากมาย ความรักจึงจะลงตัวได้ด้วยดี
และหากความรักไม่ลงตัว แน่นอนชีวิตมีปัญหา มีปัญหามากมายด้วยนะ ในผู้ที่รักที่ต้องการที่จะมีรัก...ในชีวิต
(ยกเว้นคนที่ไม่ต้องการมีรัก ก็จะไม่มีปัญหาใด ๆ ตามที่ยกมานี้นะคะ ซึ่งเป็นอีกตัวเลือกที่ดีด้วยเช่นกันนะ ไม่มีรักก็ไม่มีทุกข์ แต่ก็จะต้องเหงานิดนะฮ่า ฮ่า ฮ่า)
เห็นด้วยกับคุณที่ว่าความรักมีองค์ประกอบมากมาย ตามที่คุณลงเป็นแท็กไว้นั้น น่าจะใช่ค่ะ
คือเห็นด้วยกับคุณค่ะ
คือถ้ารักเป็นทุกข์ก็จะเสียสุขภาพจิต
และถ้ารัก ที่จะมีรักนะ ในปัจจัยที่จะมีรักคงต้องมีความมั่นคงในจิตใจจึงจะเป็นผลดี
หรือมีรักที่ใด ที่นั้นต้องมีปัญหาด้วยนั้นแน่นอนเกิดขึ้นได้ เพราะความรัก และปัญหาเป็นชิ้นส่วนของกันและกันชนิดเลี่ยงไม่ได้ และเป็นธรรมชาติของความรักอีกด้วย
และถ้าหากอยากจะมีรักที่ลงตัว และมีปัญหาน้อย การที่จะต้องมีจิตวิทยาที่ดีในการใช้ชีวิตร่วมกัน นั้นเป็นสำคัญ
และถ้าหากจะมีรักที่เป็นสุขได้นั้น ต้องมีความรู้ซึ้งถึงธรรมชาติของความรักให้จงดี คือต้องมีทักษะที่ดีในเรื่องของความรัก รักนั้นจึงหวานชื่น
(แม้จะขมขื่นบ้างในบางครั้ง แต่การมีทักษะที่ดีเกี่ยวกับการเข้าใจความรักจะช่วยได้มาก)
ทั้งหมดนี้ เห็นด้วยกับคุณทั้งหมดค่ะ
หากแต่ในส่วนบุคคลนะคะ (คือความเข้าใจที่เป็นส่วนตัว)ในเคสของความรักที่จะเป็นสุข และยาวนานได้ รู้สึกว่า จะต้องมีสิ่งที่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญมาก ๆ อีกอย่างที่จักขาดไม่ได้นะคะ และสิ่งนี้สำคัญมาก ๆ และมากที่สุดในการครองรัก
นั้นก็คือความเชื่อมั่น และ ความศรัทธา ในตัวของคนที่เรารักค่ะ
คือต้องมีความเชื่อมั่น ต้องมีความศรัทธาในคนที่เรารักด้วยนะคะ ทุกอย่างจึงจะง่ายขึ้น
ง่ายขึ้นในที่นี้คือ จะทำให้การอยู่ร่วมกันของคนสองคน ซึ่งมีความแตกต่างกันนั้น มีความง่ายขึ้น และเกิดเป็นความสงบสันติได้ง่ายขึ้น
อันคู่รักกันนะ เป็นเหตุการณ์ที่แปลก คือแม้ว่าคนสองคนจะรักกันปานใด แต่ธรรมชาติที่มีอยู่เป็นพื้นฐานที่แท้จริงของคนเรานี้มีความแตกต่างกันอยู่เป็นธรรมดานะคะ แม้คนสองคนจะมีรักต่อกันก็ตามที แต่ความแตกต่างของสองคนนั้น ก็จะไม่มีวันลบเลือนไปได้อยู่ดี จริงนะคะ
แม้ว่าคู่รักกันจะสามารถเห็นด้วยกันได้บ้างในบางโอกาส ในบางเรื่อง จะอะลุ่มอะล่วยให้แก่กันและกันได้ ตามได้ ยอมได้บ้างในบ้างเรื่อง แก่คนรักของเขาในบางครั้ง แต่นั้นก็ไม่ใช่ว่าเขาจะสามารถตามได้ตลอดเวลา หรือปล่อยได้ตลอดเวลา หรือยอมได้ตลอดเวลา นั้นคงไม่ง่าย
เพราะความแตกต่างกัน ซึ่งมีอยู่เป็นแก่นสาร...ของคนเรานี้ สามารถเป็นตัวปัญหาได้
จะยกตัวอย่างเช่นนะคะ
เช่นว่า เช้าวัันนี้ คุณผู้ชายบอกภรรยาของเขาว่า "คืนนี้ต้องไปทานเลี้ยงกับบริษัทหลังเลิกงานนะ" วันนี้คุณผู้ชายจึงต้องเตรียมตัวให้ดูดีด้วยชุดสูทที่เมื่อสวมใส่แล้วเขาดูพิเศษกว่าวันอื่น ๆ
และหากภรรยาของเขาไม่มีความเชื่อมั่น ไม่มีความศรัทธาต่อเขา แน่นอนทั้งหมดนี้ ในวันนี้เธอจะมีคิดหนัก มีกังวลในเวลาต่อมา...อย่างแน่นอน
และก็เป็นเช่นนั้นจริง...หลังการเฝ้ารอสามีผู้ที่เธอรัก จนถึงเวลาเที่ยงคืนผันผ่านไป "นี่ก็ดึกมากแล้ว งานเลี้ยงยังไม่เลิกอีกหรือ? "ภรรยานั่งรอ รอ รอ จนดึกดื่น พลันคิดไปว่า "วันนี้เขาแต่งตัวด้วยชุดที่ดูดี หล่อเหลาด้วย ป่านนี้ยังไม่กลับบ้าน ทั้งนี้เขาอาจจะไปแอบลักลอบสนุกสนานในเรื่องที่ไม่ควรที่ไหน หรือนอกใจเราหรือเปล่า?"
เธอปล่อยความคิดล่องลอยไป... ภายใต้ความรู้สึกกังวล ภายใต้ความกลัว และในที่สุดเธอตั้งคำถามมากมาย ซึ่งเป็นโจทย์เกี่ยวกับสามีของตน ที่มีเหตุที่น่ากลัว ให้กับตัวเธอเอง
และแน่นอน ในเช้าวันต่อมา ก็จะมีการซักไซ้ไล่เรียง สอบถาม จู้จี้จุกจิก และสุดท้ายก็ทะเลาะกัน และเมื่อเหตุเช่นนี้เกิดขึ้นบ่อย ๆ ความรักของทั้งสองก็จะจางหายลงไปเรื่อย ๆ และสุดท้ายทั้งคู่ก็เป็นคู่อริต่อกันและกัน เกิดเป็นความทุกข์ เกิดเป็นความกังวล เกิดเป็นความขมขื่น เป็นความทรมานที่เขาทั้งสองมีกันและกันเป็นธรรมดา ทั้งนี้ สาเหตุที่เป็นปัจจัยดังในตัวอย่างนี้ เพียงเพราะตัวเธอเองไม่มีความเชื่อมั่น ไม่มีความศรัทธาต่อเขาเป็นสาเหตุ เท่านั้นเอง
ในเหตุเช่นนี้ ที่ทำการยกมาเป็นตัวอย่างนี้ เหตุที่เกิดขึ้นได้ในความคิดของผู้เป็นภรรยา มีสาเหตุมาจากที่เธอไม่มีความเชื่อมั่น ไม่มีความศรัทธาในตัวเขา และไม่ศรัทธาในตัวของเธอเองด้วย นั้นเองเป็นสาเหตุ
เพราะหากเธอเชื่อมั่น และมีความศรัทธาในตัวเขา และมีความมั่นใจในตัวเธอเอง เธอจะไม่มีความคิดเช่นที่ยกมาเป็นตัวอย่างนี้ อย่างแน่นอน และเหตุการณ์ที่แย่ ๆ ด้วยการสอบถามแบบจุกจิก ซักไซ้ไล่เรียงจนอีกฝ่ายรู้สึกผิด และเกิดการทะเลาะกันในที่สุด ก้จะไม่เกิด
ซึ่งในเคสนี้ อาการความไม่มีความเชื่อมั่น ไม่มีศรัทธาต่อคนรักของตน ก็สามารถเกิดขึ้นกับฝ่ายชายได้เช่นกัน คือไม่ต่างกัน และเป็นสาเหตุที่จะนำความทุกข์ทรมานมาสู่กัน และกันไม่ต่างที่เป็นอาการของฝ่ายหญิง
ทั้งนี้ เจ้าของเม้นต์จึงเข้าใจว่า อันความหนักแน่น การมีเหตุผล ความเชื่อมั่นศรัทธาในกันและกันของคู่รัก นั้นเป็นปัจจัยที่สำคัญยิ่งที่คนรักกันต้องมีให้แก่กันในทุกวัน ที่จะเป็นเป็นตัวช่วยให้ความรักของคู่รักมีความสุขสงบในชีวิต ในจิตใจได้นานเท่านาน ตราบที่ทั้งคู่ต้องการมีความรัก มีคนรัก และมีคู่ครองที่รักกันได้ด้วยความเข้าใจ ด้วยความสุข และสงบสันติค่ะ
เม้นต์นี้ เพียงช่วยต่อเติม...กลเม็ด เคล็ดลับให้กระทู้แห่งความรัก และในเหตุการณ์เกี่ยวกับความรัก...นี้ นะคะ
ความรัก...เป็นสิ่งที่ดี ๆ ต่อจิตใจ ต่อหัวใจจริงด้วยสิเนาะ
สุดท้ายนี้. ขอร่วมเป็นกำลังใจให้คู่รักทุก ๆ คู่ค่ะ
และขออนุญาตแนบบทเพลงเพราะ ๆ เกี่ยวความรัก...ความผูกพันธ์อันดี และดีได้ด้วยการมีความศรัทธา(ในคนที่เรารัก)...ซึ่งเป็นบทเพลงที่ไพเราะมีความหมายดี ๆ ไว้รับฟังด้วยกัน ในกระทู้นี้ด้วยนะคะ
~ ศรัทธาในความรัก ~
(หรือศรัทธาในคนรักก็คงไม่ต่างกัน)
หนักแน่น มั่นคง
~ จะไม่มีวันเปลี่ยน ~
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?