กระบี่กระบอง ??

ToNg 870422 0.00 1,221 20 พ.ค. 50 15:22 น.
ความคิดเห็น

29

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
2
guest
ToNg
  • ToNg
  • 124.157.146.44
  • -

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


คือเราต้องทำรายงานอ่ะค่ะ แล้ว 2 หัวข้อนี่เราหาไม่ได้จริงๆ พยายามเสิร์ชหาแล้วแต่ก็ไม่เจอ ถ้าใครพอจะทราบก็รบกวนบอกกันด้วยนะคะ
1. วิธีรักษากระบี่กระบอง
2. มารยาทผู้เล่น
ขอบคุณมากๆนะคะ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 15 กรกฎาคม 2555 เวลา 12:23 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

29

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
2
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราก็หาไม่ได้เหมือนกัน
    1. มารยาทของผู้เล่นที่ดี
      1.แต่งกายให้ถูกต้องเรียบร้อย เหมาะสมตามกติกา
      2.ปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมทีมและคู่ต่อสู้ด้วยความสุภาพ มีมิตรภาพ ให้เกียรติซึ่งกันและกัน
      3.แข่งขันด้วยน้ำใจนักกีฬา
      4.เชื่อฟังผู้ตัดสิน ไม่โต้แย้งผู้ตัดสินหรือแสดงกิริยาไม่เหมาะสม หากมีข้อสงสัยให้หัวหน้าทีมเป็นผู้สอบถามด้วยอาการสุภาพ
      5.เมื่อผลการแข่งขันออกมาแพ้หรือชนะ ควรแสดงมารยาทที่ดี เช่น จับมือ รู้จักการขอบคุณหรือกล่าวคำขอโทษ
      6.เชื่อฟังปฏิบัติตามและขยันฝึกซ้อมตามที่ผู้ฝึกสอนกำหนด
      7.แสดงความเป็นมิตรต่อผู้ชมถึงแม้จะได้รับการยั่วยุ หรือแสดงอาการที่ไม่เหมาะสม
      8.เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนการแข่งขัน
      มารยาทในการเป็นผู้ชมที่ดี
      1.ปรบมือแสดงความยินดีต่อผู้เล่นทั้งสองฝ่าย
      2.เคารพและยอมรับคำตัดสิน
      3.ส่งเสริมและให้กำลังใจผู้เล่นที่เล่นตามกฎกติกา
      4.มีความเห็นอกเห็นใจผู้เล่นทั้งสองฝ่ายและกรรมการผู้ตัดสิน
      5.ให้ความร่วมมือกับกรรมการผู้ตัดสินและฝ่ายจัดการแข่งขัน
      6.ช่วยกันรักษาความสะอาดของสถานที่
      7.ต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบของสนามแข่งขันอย่างเคร่งครัด
    2. การดูแลรักษาอุปกรณ์เครื่องกระบี่กระบอง

      เครื่องกระบี่กระบอง ควรได้รับการดูแลรักษาให้มีสภาพคงทนใช้การได้ตลอดเวลา สะอาด เครื่องอุปกรณ์หรืออาวุธที่เป็นโลหะไม่ให้เป็นสนิม อยู่ในที่ที่มีความปลอดภัย จัดวางหรือตั้งไว้เป็นหมวดหมู่และมีระบบระเบียบ สวยงาม จึงขอแนะนำการเก็บรักษาอุปกรณ์ ดังนี้
      1. เมื่อใช้เสร็จ ควรทำความสะอาดทุกครั้งก่อนเก็บเข้าที่
      2. เก็บในที่ที่เหมาะสมซึ่งจัดทำไว้สำหรับเก็บอาวุธแต่ละชนิด อาวุธที่สวยงามควรเก็บในตู้กระจก
      3. ใช้ความระมัดระวังในการหยิบวาง หรือการใช้อาวุธนั้นๆ
      4. อาวุธที่เป็นโลหะ ควรชะโลมน้ำมันก่อนเก็บเพื่อป้องกันการเป็นสนิม
      5. ควรทำที่เก็บโดยเฉพาะเช่น ถุงผ้า หนัง เพื่อป้องกันการถลอก รอยขูดขีด
      6. ไม่ควรใช้กระบี่ค้ำยันเพื่อรับน้ำหนักตัวผู้แสดง
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หายากมากมาย แต่ความคิดเห็นที่1 ด่างี้ไม่มีมารยาท ไม่มีคนสั่งสอยรึไง
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากรู้ว่ามารยาทของกระบี่กระบองมีอะไรบ้างคะ9
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หายากมากเรยอ่ะคับ101
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากรู้มารยาทกระบี่กระบองมากเลยครับ
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อยากรู้เกี่ยวกับมารยาทการเล่นหรือเรียนกระบี่กระบองมากเลย
    หาที่อื่นแล้วหาไม่ได้
    น่าจะเอามาลงบ้างนะ
    จะได้มีคนเข้ามาดูที่เว็บเยอะๆ8
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หนูแนนรู้ค่ะ
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หาใน google แล้วพิมพ์ว่า คุณสมบัติของนักกระบี่กระบอง
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แล้วกดหัวข้อแรกก็จะเจอ
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กามเลยครับ พรุ้งนี้ต้องส่ง เวนจิงๆ

    ใจนะครับ ที่บอก อ่ะครับ

    จาร์ หน่อ จาร์ ให้เนื้อหา

    +++ยากมากมาย+++

    -.- -*- -0- -3-101
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    การเก็บรักษาอุปกรณ์กระบี่กระบอง

    เครื่องไม้รำ
        - การนำไปใช้  การเคลื่อนย้าย  หรือการเก็บรักษา  ต้องทำด้วยความระมัดระวัง  ควรใช้ผ้าหรือกาชระดาษอ่อนห่อหุ้มให้เรียบร้อยเสมอ
        - การเก็บรักษา  ควรวางแยกออกแต่ละอันให้เรียบร้อย
        - การนำไปใช้นอกสถานที่  ที่เก็บควรจะมีที่วางอย่างเป็นระเบียบ
        - ก่อนนำไปเก็บ  ควรทำความสะอาด  ถ้าชำรุดต้องซ่อมให้เรียบร้อย เพื่อนำไปใช้ได้อย่างดี  และปลอดภัยอีกด้วย
    เครื่องไม้ตี
        - ควรจะมีที่เก็บวางให้เรียบร้อย
        - ส่วนที่ทำจากหวาย  ถ้าเป็นกระบี่สามารถดัดให้ตรง  กระบังที่ทำด้วยหนังสัตว์อาจดัดหรือตกแต่งให้เหมือนเดิม  โกร่งที่ติดกับกระบี่หรือง้าวถ้าหลุดให้ใช้ตะปูเล็ก  ตะปูเข็ม  ตอกยึดไว้
        - ไม่ควรใช้อาวุธตีหรือฟันลงบนพื้นดิน    
        - ในการรุก  และรับ  ไม่ต้องตีกันอย่างรุนแรงเกินไป
               - ไม่ขว้าง  หรือโยนอาวุธ  เพราะเป็นการผิดวัฒนธรรม
               - ควรเก็บในที่ร่ม  ไม่ถูกแสงแดด
               - ส่วนที่ทาด้วยสีอาจทาซ้ำเพื่อความสวยงาม  และรักษาให้อยู่ในสภาพดี
    อาวุธจริง
               - ทำความสะอาดให้มีความสะอาดจริง ๆ
         - ถ้ามีฝักควรเก็บในฝัก  เพื่อป้องกันฝุ่น  หรือละอองน้ำ  ที่ทำให้เกิดสนิม
        - วางให้เป็นส่วน  เพื่อความเรียบร้อย  และความสวยงาม

    มารยาทของผู้ดูและผู้เล่นกระบี่กระบอง

    มารยาทของผู้เล่นกระบี่กระบอง
        - แต่งกายสะอาดเรียบร้อย  สีและแบบเหมาะสมกับประเพณีการเล่น  หรือแต่งกายตามแบบสากลก็ได้
        - ปฏิบัติตามกฎระเบียบข้อบังคับ  และกติกาอย่างเคร่งครัด
        - ทำความเคารพกรรมการผู้ตัดสิน  ผู้ดู  และคู่แข่งขัน
        - เคารพและเชื่อฟังคำตัดสินของคณะกรรมการโดยเคร่งครัด
        - แสดงความเป็นมิตรและให้เกียรติผู้ร่วมทีมทั้งฝ่ายตนและฝ่ายตรงข้าม
       - แสดงความเคารพและให้เกียรติครูอาจารย์หรือผู้ควบคุมทีมทั้งฝ่ายตนเองและฝ่ายอื่นที่ส่งนักกีฬาเข้าแข่งขัน
        - แสดงความสุภาพอ่อนโยนต่อบุคคลทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง  โดยปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม
        - เมื่อลงสู่สนาม  ควรแสดงความเคารพต่อกรรมการ  ผู้ชม  และคู่ต่อสู้
        - เล่นด้วยชั้นเชิง  ไม่แสดงอากรเอาเปรียบคู่ต่อสู้  
        - เล่นตามความสามารถของตนเอง
        - ไม่แสดงความสนุกสนาน  หรือตลกเกินขอบเขต
        - ข่มใจ  มีสติ  ไม่แสดงความโกรธ  ไม่ว่าอย่างใดก็ตาม
        - มีน้ำใจ  โอบอ้อมอารี  ต่อคู่ต่อสู้หรือ  เพื่อนต่างสถาบัน
        - กล้าหาญ  อดทน  ในการเล่น
        - ยอมรับผลการตัดสิน  และเล่นด้วยความเต็มใจ
        - ยึดมั่นและศรัทธาในคติความมีน้ำใจนักกีฬา

    มารยาทของผู้ดูกระบี่กระบอง
        - ให้เกียรติผู้ตัดสิน  กรรมการทุกฝ่าย  และผู้เล่นทุกคน
        - แสดงความยินดีแก่ผู้เล่นทั้งสองฝ่าย  เมื่อลงสนาม  และเมื่อเล่นได้ดี  ด้วยการปรบมือ
        - เห็นใจผู้เล่นทั้งสองฝ่าย  ไม่ยั่วยุก่อกวน  หรือทำให้ผู้เล่นบาดหมางกัน
        - ให้กำลังใจผู้เล่น  ผู้ตัดสิน  ในการแสดงความมีน้ำใจนักกีฬา
        - สนับสนุน  และส่งเสริมเฉพาะชั้นเชิงการเล่น  กลวิธีการเล่นที่แสดงถึงความมีน้ำใจนักกีฬาอย่างแท้จริง
        - ให้เชื่อว่าเป็นหน้าที่ของผู้ดู  ที่จะให้กำลังใจแก่ผู้เล่น7
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณน่ะเบญ แต่ยังอยากได้อีกอ่ะ ช่วยบอกความปลอดภัยหน่อยซิ จะเป็นเกียติอย่างยิ่ง ขอบคุณล่วงหน้าน่ะ109
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มารยาทและความปลอดภัยในการเล่นกระบี่กระบอง
        กิจกรรมการละเล่นหรือกีฬาทุกประเภท  จะต้องมีกฎ  ระเบียบ  ข้อควรคำนึง  และข้อบังคับต่างๆ  กำหนดไว้  สำหรับผู้เล่นกระบี่เพื่อความเป็นระเบียบและแบบแผน  อีกทั้งเพื่อความเป็นสุภาพชนและป้องกันการเกิดอันตรายจากการเล่น  และการต่อสู้โดยผู้เล่นกระบี่จะต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้
        1. ควรมีการสำรวจอุปกรณ์ก่อนที่จะใช้ในการเรียนและการเล่นทุกครั้ง
        2. ควรมีการสำรวจสถานที่ใช้เรียน  และใช่เล่นว่ามีความเหมาะสมกับจำนวนผู้เรียนและผู้เล่นเพียงใด
        3. ก่อนเริ่มเรียนควรมีการสำรวจหรือทดสอบความสามารถความรู้พื้นฐานของผู้เรียนผู้เล่นทุกครั้ง
        4. ก่อนการเรียนและการเล่น  ควรมีการอบอุ่นร่างกายก่อนทุกครั้ง
        5. การแต่งการผู้เรียนและผู้เล่นจะต้องไม่แต่งกายคับจนเกินไป  ทำให้เกิดความอึดอัดไม่คล่องแคล่ว  คล่องตัว
        6. การเล่น  ผู้เล่นควรเล่นในสภาพที่มีความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจไม่ประมาณในการเล่นและประมาณคู่ต่อสู้
        7. การเล่น  ผู้เล่นต้องระมัดระวังถึงอันตรายของผู้ดูด้วย  อย่าให้เข้ามาใกล้บริเวณที่ใช้เล่นเกินไป  อาจก่อให้เกิดอันตรายได้
        8. อุปกรณ์ที่ใช้เล่น  ควรเก็บไว้ในที่ที่เหมาะสมและจัดเก็บไว้เป็นระเบียบเรียบร้อย
        9. อุปกรณ์ที่ใช้เล่นเป็นอาวุธจริง  เวลาเก็บควรทาน้ำมันให้เรียบร้อย  อย่าให้เกิดสนิม  และถ้าเป็นอุปกรณ์หวาย  ควรสำรวจให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์อยู่เสมอ
        10. การเล่นผู้เล่นต้องปฏิบัติตามระเบียบข้อบังคับ  กฎ  กติกา  อย่างเคร่งครัด
        11. หากเกิดอุบัติเหตุขณะเล่น  ผู้เล่นต้องขอโทษและให้การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
        12. เมื่อผู้เล่นเล่นได้ดี  ผู้ดูควรปรบมือให้เกียรติแก่ผู้เล่นหรือผู้แสดงด้วย
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณคนที่บอกข้อมูลนะค่ะเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอชมเชยจ้า
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคุณมากค้า กำลังทำรายงานพอดี
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    พวกพูดอะไรกัน
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หายากมากค่ะ
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หายากมากเลย
    PS.  -------><---------
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    วิธีการดูแลรักษากระบี่กระบองใครรู้บ้างคะ(อ่านความคิดเห็นที่ 12 แล้วงงๆค่ะ)
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มารยาทของผู้เล่นที่ดี


    1.แต่งกายให้ถูกต้องเรียบร้อย เหมาะสมตามกติกา 2.ปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมทีมและคู่ต่อสู้ด้วยความสุภาพ มีมิตรภาพ ให้เกียรติซึ่งกันและกัน3.แข่งขันด้วยน้ำใจนักกีฬา 4.เชื่อฟังผู้ตัดสิน ไม่โต้แย้งผู้ตัดสินหรือแสดงกิริยาไม่เหมาะสม หากมีข้อสงสัยให้หัวหน้าทีมเป็นผู้สอบถามด้วยอาการสุภาพ5.เมื่อผลการแข่งขันออกมาแพ้หรือชนะ ควรแสดงมารยาทที่ดี เช่น จับมือ รู้จักการขอบคุณหรือกล่าวคำขอโทษ6.เชื่อฟังปฏิบัติตามและขยันฝึกซ้อมตามที่ผู้ฝึกสอนกำหนด7.แสดงความเป็นมิตรต่อผู้ชมถึงแม้จะได้รับการยั่วยุ หรือแสดงอาการที่ไม่เหมาะสม8.เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนการแข่งขัน

    มารยาทในการเป็นผู้ดูที่ดี


    1.ปรบมือแสดงความยินดีต่อผู้เล่นทั้งสองฝ่าย2.เคารพและยอมรับคำตัดสิน3.ส่งเสริมและให้กำลังใจผู้เล่นที่เล่นตามกฎกติกา4.มีความเห็นอกเห็นใจผู้เล่นทั้งสองฝ่ายและกรรมการผู้ตัดสิน5.ให้ความร่วมมือกับกรรมการผู้ตัดสินและฝ่ายจัดการแข่งขัน6.ช่วยกันรักษาความสะอาดของสถานที่7.ต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบของสนามแข่งขันอย่างเคร่งครัด
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    การดูแลรักษา


    ๑. กระบี่จริง ตัวกระบี่ทำด้วยเหล็ก ด้ามทำด้วยไม้หรือวัตถุอย่างอื่นที่มั่นคง โกร่งกระบี่เป็นแผ่นเหล็ก คมกระบี่มีความคมและมีปลายแหลม อาจจะเป็นอันตรายได้ง่าย ดังนั้นควรปฏิบัติดังนี้ คือ
    -          เก็บกระบี่ไว้ในฝักกระบี่ที่ทำด้วยหนัง หรือโลหะซึ่งมีหนังอ่อนหรือผ้าสักหลาดกรุอยู่ข้างใน เพื่อป้องกันการเสียดสีด้วย
    -          ก่อนจะเก็บควรทำความสะอาด เช็ดให้แห้ง ชโลมน้ำมันเพื่อกันสนิม
    -          เก็บไว้ในที่เหมาะสม เช่น เก็บไว้ในตู้ ชั้น หรือที่วางที่ทำไว้เก็บเครื่องกระบี่กระบองโดยเฉพาะ มีรำหรับใส่อาวุธแต่ละชนิดไว้

    ๒. กระบี่รำ เป็นอุปกรณ์ที่ทำขึ้นมีลักษณะคล้านกระบี่จริง แต่มุ่งไปที่ความสวยงามเป็นสำคัญ และใช้เฉพาะเพื่อการรำเท่านั้น กระบี่รำจึงบอบบางไม่เหมือนกระบี่จริง การดูแลรักษากระบี่ควรปฏิบัติดังนี้
    -          การหยิบจับ หรือเคลื่อนย้ายควรทำด้วยความระมัดระวัง เพื่อป้องกันการขูด ถลอก หัก กะเทาะ ถ้าเป็นไปได้ความมีถุงผ้าใส่เครื่องกระบี่รำแยกถุงละอันโดยเฉพาะ
    -          ขณะรำไม้รำต่างๆ ควรระมัดระวังอย่าให้กระบี่ถูกกระทบพื้น ซึ่งอาจจะทำให้ชำรุดได้
    -          การเก็บรักษา ควรวางไว้ในที่ซึ่งไม่มีการกระทบเสียดสีกับวัตถุอย่างอื่น
    -          การทำความสะอาด เช่น การปัดฝุ่น ควรทำด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ
    -          ถ้าเป็นไปได้ ควรทำที่วางพิเศษ และมีตู้กระจกครอบอีกทีหนึ่ง เพื่อป้องกันฝุ่นละอองจับสกปรก

    ๓. กระบี่ตี ตัวกระบี่และด้ามกระบี่ทำด้วยหวาย โกร่งกระบี่ทำด้วยหนัง ใช้สำหรับการฝึกซ้อมและการตีในช่วงของการต่อสู้ ถึงแม้ว่าหวายจะมีความเหนียว แต่ก็ควรใช้ให้เหมาะสม เช่น
    -          ถ้าไม้ตัวกระบี่โค้งงอก็ไม่ควรดัดแรงเกินไป
    -          เวลาตีอย่าตีแรงเกินไป เพราะกระบี่อาจจะหักได้
    -          การเก็บควรเก็บไว้ในที่ร่มไม่ให้ถูกแดดถูกฝน เพราะจะชำรุดได้ง่าย
    -          ส่วนของกระบี่ที่ทำด้วยหวาย ควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาด หากสกปรกมากควรใช้ผ้าชุบน้ำสบู่หมาดๆ เช็ดทำความสะอาด แล้วใช้ผ้าแห้งนุ่มๆ เช็ดอีกที ผึ่งลมทิ้งไว้ให้แห้งแล้วจึงเก็บเข้าที่ ควรทาน้ำมันรักษาเนื้อไม้เป็นระยะๆ ตามเวลาที่เหมาะสม เพื่อป้องกันแมลงกัดกิน
    -          ส่วนของกระบี่ที่ทำจากหนัง ก็ปฏิบัติเช่นเดียวกับวิธีการทำความสะอาดส่วนที่เป็นหวาย และควรใช้น้ำมันสำหรับรักษาหนังโดยเฉพาะทาหมาดๆ ให้ทั่วก่อนเก็บเข้าที่ ระวังมอให้ส่วนที่เป็นหนังเปียกน้ำ หรือแช่น้ำนานๆ ตากแดดนานๆ หรือถูกความร้อนจัด เพราะหนังอาจเสียรูปทรงบิดเบี้ยวได้
    -          หากเป็นไปได้ควรทำที่เก็บรักษากระบี่ตีเป็นการเฉพาะให้โปร่ง อากาศถ่ายเทได้ดี เช่น ทำเป็นแกนสำหรับแขวนกระบี่เป็นระเบียบ ทำเป็นช่องใส่กระบี่แต่ละอัน เป็นต้น ไม่ควรเก็บกระบี่สุมรวมกองทับกันไว้เพราะจะทำให้น้ำหนักกระบี่กดทับกัน โกร่งกระบี่เสียรูป ตัวกระบี่งอ แมลงกัดกิน ผุกร่อนได้ง่าย
  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ใครรู้บ้างว่าความปลอดภัยในการเล่นกระบี่กระบองมีอะไรบ้าง
    1. แสดงความคิดเห็น
      8. หลักการเล่นกระบี่กระบองอย่างปลอดภัย
      1.ผู้เล่นต้องดูตนเองว่ามีความพร้อมทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ ก่อนการเล่น
      2.ก่อนเล่นต้องอบอุ่นร่างกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อมีความพร้อมการเล่นหรือฝึกซ้อม
      3.แต่งกายให้เหมาะสม กับการเล่นหรือแสดงกระบี่กระบอง
      4.ควรฝึกซ้อมการหลบการหลีก การรุกการรับ เพื่อให้เกิดความชำนาญเพื่อความปลอดภัย
      5.ไม่ควรประมาทการฝึกซ้อม หรือการเล่นกระบี่กระบอง
      6.หมั่นฝึกซ้อมอยู่เสมอ จะทำให้มีกำลังและมีประสิทธิภาพในการเล่นที่ดี ซึ่งทำให้ไม่เกิดอันตรายในการเล่น
      7.เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือเพิ่งหายจากการเจ็บป่วยให้งดเล่นทันที
      .



    2. 8. หลักการเล่นกระบี่กระบองอย่างปลอดภัย
      1.ผู้เล่นต้องดูตนเองว่ามีความพร้อมทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ ก่อนการเล่น
      2.ก่อนเล่นต้องอบอุ่นร่างกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อมีความพร้อมการเล่นหรือฝึกซ้อม
      3.แต่งกายให้เหมาะสม กับการเล่นหรือแสดงกระบี่กระบอง
      4.ควรฝึกซ้อมการหลบการหลีก การรุกการรับ เพื่อให้เกิดความชำนาญเพื่อความปลอดภัย
      5.ไม่ควรประมาทการฝึกซ้อม หรือการเล่นกระบี่กระบอง
      6.หมั่นฝึกซ้อมอยู่เสมอ จะทำให้มีกำลังและมีประสิทธิภาพในการเล่นที่ดี ซึ่งทำให้ไม่เกิดอันตรายในการเล่น
      7.เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือเพิ่งหายจากการเจ็บป่วยให้งดเล่นทันที
      .


  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ช่วยหาความปลอดภัยในการเล่นกระบี่กระบองให้หน่อยสิค่ะจะทำงานส่งคุณครูค่ะซึ้ง
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: