ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว--ชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ด้วย
ตั้งกระทู้ใหม่
ถ้าพูดถึงมะพร้าว สาวๆ จอมไดเอ็ทคงจะต้องร้องยี้ เพราะดันนึก ไปถึงความมันๆ ของเจ้ากะทิกันแน่ๆ ใช่มั้ยคะ อ๊ะๆ แต่ขอบอกว่าอย่าเพิ่งเหมารวมไปซะหมด เพราะในมะพร้าวยังมีสิ่งดีๆ ที่มีประโยชน์สุดๆ ซ่อนอยู่ นั่นก็คือ 'น้ำมะพร้าว' ยังไงล่ะ ว่าแล้วเลยขอนำประโยชน์ของน้ำมะพร้าวมาฝากสาวๆ กันสักหน่อย เผื่อครั้งหน้าจะสั่งน้ำผลไม้มาดื่มชิลๆ จะได้ไม่มองข้ามเจ้าน้ำวิเศษนี้ไปไงล่ะ
+ อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด
น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย
+ ชะลออาการอัลไซเมอร์
คงคิดไม่ถึงละสิว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้าย
ฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจอีกด้วยค่ะ
+ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
การปรนนิบัติผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ ไม่เพียงเท่านี้นะคะ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการดีท็อกซ์นั่นแหละ) จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
+ สปอร์ตดริ๊งค์จากธรรมชาติ
เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย
--------------------------------------------------
จาก woman Sanook.com
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 26 พฤศจิกายน 2550 / 17:55
PS. A Friend... is a love that can never let go & A Friend... understands without knowing why
30 ความคิดเห็น
ถ้าวุ้นมะพร้าวจะมีประโยชน์เท่ากับน้ำมะพร้าวไม๊อ่า
Thank you
เยี่ยมมาก
เพื่อชลอการแก่ เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงอยู่มากค่ะ
พันธ์ธมนต์ ภ.ญ.
เรากินทุกวันเลย อร่อยๆ
ดีจัง สงสัยต้องดื่มมากๆแล้ว9
ตอนนี้กำลังกินน้ำมะพร้าวเหมือนกันค่ะเพราะได้ยินทางทีวีเลยลองทานดู ก็อร่อยดีค่ะแต่ในกรุงเทพหากินยากมาก นอกจากจะซื้อแบบกล่องกินในเซเว่น แถมไม่ค่อยอร่อยอีกด้วย ถ้าอย฿ตามต่างจังหวัดคงหากินได้สะดวกกว่าเพราะจะปลูกกันมาก
ดีจังมีประโยชน์มากเลยว่าแล้วจะต้องไปหาซื้อน้ำมะพร้าวมากินก่อนนะ
เห็นบอกแต่ประโยชน์ น้ำมะพร้าวมีโทษบ้างหรือไม่ เช่น ห้ามดื่มน้ำมะพร้าวในขณะมีรอบเดือนเพราะอะไร บอกสาเหตุได้หรือไม่
อร่อยดี...สดชื่นด้วย
ถ้าเปรี้ยวหมายความว่าไงอ่ะงับ8
ดื่มน้ำมะพร้าวยังช่วยให้ผมสวยด้วยนะและผมก็ไม่ร่วงด้วย ลองมาแล้ว
ถ้าเด็กผู้ชาย ดื่มน้ำมะพร้าวมาก ๆ จะไปเสริมฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนในผู้ชายมากไปหรือเปล่าค่ะ104
ดีจังค่ะ
ตอนนี้กำลังดื่มน้ำมะพร้าวอยู่
เลยลองเข้ามาดูว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง
พออ่านแล้วเป็นอย่างนี้
สงสัยจะต้องดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันซะแล้ว
ขอบคุณสำหรับเกร็ดความรู้นะคะ8
น้ำมะพร้าวแก้อาเจียนได้ด้วยนะแค่นำนำมะพร้าวของ 1 ลูกผสมกับน้ำมะนาว 1 ฝา เท่านั้นเอง8
อร่อยนะ10
น้ำมะพร้าวอร่อยมีประโยชน์น่าสนใจครับ
ขอบคุณนะคะ ทำรายงานได้แล้วช่วยได้มากเลยทีเดียว
เห็นด้วย เยี่ยมมาก
ดีมากเลยค่ะ จะต้องดื่มเป็นประจำชะแล้ว ธรรมดาดื่มนำหวานอื่นไม่มีประโยชน์
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?