ข่าวดี!!กินไอศกรีมมื้อเที่ยงไม่อ้วน

มาเอาใจคนชอบกินไอศกรีมคอเดียวกัน

ด้วยบทความทานไอศกรีม มื้อเที่ยงไม่อ้วน  จริงหรอเนี่ย

วันนี้พี่นัทมีคำตอบมาให้จ้า...อิอิ

ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบไอศกรีมแต่กลัวอ้วน! มีรายงานข่าวจากประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมโฮมเมดอย่างอิตาลีว่า การทานไอศกรีมนั้นดีกว่าไปทานมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่นพร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครอยากลดความอ้วนละก็ แนะนำให้กินไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง

ข้อดีต่อไปคือ ไอศกรีมเชอร์เบตดับกระหายได้ดีกว่าน้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย

และประการสุดท้าย ไอศกรีมนั้นเปรียบได้กับดนตรี เพราะสถานบันจิตวิทยาในลอนดอนบอกว่า ไอศกรีมช่วยลดความเครียดได้ประหนึ่ง ดนตรีที่ช่วยลดอุณหภูมิและทำให้เคลิบเคลิ้ม รู้อย่างนี้แล้วจะได้ลิ้มรสไอศกรีมกันอย่างเต็มที่เสียที

อ่านจบแล้วก็รีบเร่งไปกินไอศกรีมกันเถอะจ๊ะน้องๆ...อิอิพี่นัทไปก่อนล่ะเดี๋ยวไอศกรีมหมด...อดกิน

พี่นัทขอขอบคุณข้อมูลจาก อสมท.
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต