ดูแลไม่ให้ฟันมีปัญหา

     ปัญหาหนักใจวัยรุ่นที่หลบซ่อนอยู่ในช่องปาก จนบางคนไม่รู้ตัวแอบพกกลิ่นปากไปฝากเพื่อนๆ ตอนที่พูดคุยกันสร้างความหนักอกหนักใจมิใช่น้อย กีดกันกลิ่นไม่ให้กลิ่นให้ทำลายความหล่อ ด้วยวิธีเหล่านี้กัน

     วิธีแปรงฟัน การแปรงฟันแรงเกินไป อาจทำให้เกิดแผลในช่องปากที่มักจะหายช้าได้ เวลาแปรงไม่จำเป็นต้องออกแรงกดมากๆ ครับ 

     ไม่ควรใช้ไม้แคะฟันบ่อยๆ โดยไม่จำเป็น เพราะการแหย่ไม้แคะฟันเข้าไปตามซอกฟัน จะทำให้ฟันเป็นร่องได้และอาจกลายเป็นการขยายซอกฟัน ทำให้เศษอาหารยิ่งไปติดมากขึ้นและอาจติดเชื้อได้ง่าย

     ไม่ควรกัดหรือฉีกของแข็งด้วยฟัน เช่น ใช้ฟันกัดฉีกถุงพลาสติก กัดเชือกให้ขาด เป็นต้น เพราะการทำแบบนี้อาจทำให้ฟันบิ่น แตก หรือโยกได้

     สุดท้าย... เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดี น้องๆ ควรใช้ยาสีฟันที่มีส่วนประกอบครบถ้วนตามที่พี่มิ้งแนะนำไป และควรหาเวลาไปพบกับทันตแพทย์ทุกๆ 3 เดือน เพื่อตรวจเช็คสุขภาพภายในช่องปาก เพราะเมื่อเกิดมีปัญหา จะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงที ไม่ลุกลามเป็นปัญหาใหญ่ต่อไป ทำให้วัยรุ่นอย่างเรามีเพิ่มความมั่นใจ ยิ้มได้ คุยได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นปากหรือสุขภาพเหงือกและฟันอีกต่อไปครับ