เหลือเชื่อ!! อ้วนไป-ผอมไป เป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนไม่ได้ ??

            สวัสดีค่ะน้องๆ ชาว Dek-D.com .... ตอนนี้ในเว็บบอร์ดเรียนต่อนอกร้อนระอุไปด้วยกระทู้ที่เกี่ยวกับ AFS !! พี่เป้ เข้าไปดูแล้วแบบว่า AFS ยึดครองบอร์ดมากๆ ฮ่าๆๆ ใครอยากพิสูจน์ก็เข้าไปอ่านได้เลย คลิก และตอนนี้อีกประเด็นหนึ่งที่กำลังมาแรงเลยก็คือ เรื่องเกี่ยวกับค่า BMI ที่กำลังทำความหนักใจให้แก่น้องๆ ค่ะ

             ค่า BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือ ดรรชนีมวลกาย คืออัตราส่วนที่เหมาะสมและสมดุลระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง โดยคิดได้จาก นำน้ำหนักตัวที่เป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูงที่เป็นเมตรยกกำลังสอง เช่น ถ้าสูง 170 หนัก 56 ก็คิดโดย 56 / (1.70x1.70) = 19.38

ดรรชนีมวลกาย
ผอม   น้อยกว่า  18.5
สมส่วน   ระหว่าง  18.5 - 24.9
น้ำหนักเกิน  ระหว่าง  25 - 29.9
อ้วนเกินไป  มากกว่า  30

              ส่วนเรื่องของเรื่องก็คือ ในปีนี้ ตามระเบียบการของ AFS ประเทศในยุโรปต่างๆ กำหนดมาว่า น้องๆ ที่จะเลือกไปยุโรป จะต้องมีค่า BMI ประมาณ 18.5 เท่านั้น ! T_T แย่แล้วล่ะค่ะ เพราะดูน้องๆ แต่ละคนดูจะมีปัญหากันเยอะมาก ทั้ง BMI มากไปและน้อยไป

              คนที่ผอมไปอาจจะยังพอไหว เพราะช่วงนี้ก็ให้โด๊ปเข้าไปเลยค่ะ กินๆ เข้าไป หรือไปหาซื้อวิตามินบีรวมมาทานจะเวิร์คมาก เพราะจะทำให้หิวบ่อยขึ้น ส่วนคนที่น้ำหนักมากไปนี้อาจจะลำบากหน่อย คงต้องออกกำลังกายเยอะๆ งดมื้อเย็นหนักๆ แต่ไม่ต้องถึงกับหักโหมนะคะ เพราะถ้าไม่ไหวจริงๆ ขอแนะนำให้เลือกประเทศอื่นดีกว่า ที่เจ๋งๆ ยังมีอีกเยอะ แต่ถ้าใครเพิ่มหรือลดไม่ไหวจริงๆ ก็ไม่ใช่ว่าจะหมดสิทธิ์ 100% นะคะ ถ้าอยากไปจริงๆ ก็ให้เลือกไปก่อนเลย ถ้า BMI อยู่ระหว่าง 17-20 พี่เป้ ว่าโอกาสยังเยอะอยู่ แต่ถ้ามากหรือน้อยกว่านั้นอาจจะต้องลุ้นกันหน่อยล่ะค่ะ แต่อย่าได้แคร์ โครงการอื่นมีอีกเยอะ

              เห็นกฏแบบนี้แล้ว พี่เป้ เองก็ขอเพลียด้วยคนค่ะ เพราะมาออกกฏกะทันหันแบบนี้ ไม่ได้ให้เตรียมตัวเลย แต่กฏยังไงก็ต้องเป็นกฏล่ะเนาะ เฮ้อ ว่าแต่น้องๆ ที่จะเลือกไปยุโรป แวะมาบอกกันหน่อยนะว่าได้ค่า BMI เท่าไหร่ อยากรู้มากๆๆ