มาสค์พอกหน้าจากฟักทอง

ใครรู้บ้างว่าฟักทองที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันตามท้องตลาดมีประโยชน์สามารถนำมาทำมาสค์ฟอกหน้าได้ด้วยแถมวัตถุดิบที่ใช้ทำนั่นก็สามารถหาได้จากในครัวที่บ้านเราเองส่วนวิธีการทำนั่นก็ไม่ยาก  แต่ก่อนที่จะไปรู้วิธีทำพี่ปัดจะพาไปรู้จักประโยชน์ของเจ้าฟักทองกันก่อน

ประโยชน์ของฟักทอง

ฟักทองเป็นผักที่ให้สารอาหารกับร่างกายมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุฟอสฟอรัส และสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็งได้ หากกินทั้งเปลือกจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเส้นเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง  เมล็ดฟักทองยังมีธาตุฟอสฟอรัสและสังกะสีสูง สามารถป้องโรคนิ่ว และยังเป็นยาถ่าย  นอกจากนี้ฟักทองยังมีส่วนช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง  ทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล

มาสค์พอกหน้าจากฟักทอง

ส่วนผสม
1. ฟักทองสุกบด 2 ช้อนชา
2. น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา
3. นมสด หรือนมถั่วเหลือง 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
ผสมส่วนผสมทุกอย่างในถ้วยใบเล็ก นำมาพอกใบหน้าที่ล้างทำความสะอาดแล้วเว้นบริเวณรอบดวงตา ปาก เอาไว้ นอนลงและผ่อนคลายสัก 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด ตามด้วยม้อยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

          เห็นมั้ยจ๊ะว่าฟักทองนั่นมีประโยชน์มากมาย  ไม่ได้มีไว้แค่ทำอาหารเท่านั่นยังสามารถนำมาบำรุงผิวหน้าเราได้ด้วย  วัตถุดิบที่ใช้ก็สามารถหาได้ในครัวที่บ้าน วิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก ทำให้เราสวยได้โดยไม่จำเป็นจะต้องไปสปาให้เสียเงินแพงๆ

พี่ปัดขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากหนังสือขวัญเรือน