จะเริ่มดูแลผิวตอนอายุเท่าไหร่ดีคะ?
สวัสดีค่ะสาวๆ NUGIRL พบกับพี่โอ๊ตเป็นครั้งแรกนะคะใน NUGIRL GURU ซึ่งพี่โอ๊ตก็มารับหน้าที่ตอบข้อสงสัย ปัญหาคาใจในส่วนของเรื่องความสวยความงามค่ะ จริงๆ แล้วมีสาวๆ ถามคำถามกันเข้ามาเยอะมากๆ เลย พี่โอ๊ตก็ขอหยิบเอาคำถามยอดฮิตที่ถูกถามบ่อยที่สุดในช่วงที่ผ่านมาจาก Facebook Fanpage ของ NUGIRL ก็แล้วกันค่ะ มาดูกันเลยว่าคำถามนี้ใครเคยถามพี่มาบ้าง
Q: อยากรู้ว่าอายุเท่าไหร่ถึงจะเริ่มดูแลผิวและทาครีมบำรุงได้คะ?
A: เป็นคำถามที่ดีมากๆ เลยค่ะ เพราะพี่โอ๊ตเองเคยพลาดตอนช่วงเริ่มมาเหมือนกัน สาวๆ หลายคนคิดว่ายิ่งเริ่มดูแลผิวเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี พี่โอ๊ตพบว่าน้องๆ วัยประถมบางคนก็เริ่มใช้โฟมล้างหน้าลดสิวกันแล้ว ทั้งที่ผิวหน้ายังไม่เป็นอะไรเลยด้วยซ้ำ
การเปลี่ยนแปลงของผิว
สาวๆ จะสามารถแยกประเภทผิวของตัวเองได้ก็ต่อเมื่อต่อมฮอร์โมนเริ่มทำงานค่ะ หรือช่วงวัยที่กำลังมีประจำเดือนนั่นเอง (ซึ่งแต่ละคนก็เริ่มมาในช่วงอายุที่ต่างกันเนอะ) สังเกตได้ง่ายมากๆ เลยค่ะ จากคนที่ปกติผิวไม่มันระหว่างวันเลย อยู่ดีๆ ก็เริ่มรู้สึกว่ามีน้ำมันบนผิวผิดปกติ มีสิวขึ้น บางคนผ่านกี่ร้อนกี่หนาวหน้าก็ไม่เคยแห้งเลย แต่อยู่ๆ ผิวก็แห้งทั้งที่อยู่ในช่วงหน้าร้อน หรือบางคนใช้อะไรมาไม่เคยแพ้เลย อยู่ดีๆ ก็เกิดแพ้สบู่ล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำทั้งนั้น นั่นเพราะฮอร์โมนของเราส่งผลต่อผิวโดยตรงนั่นเองค่ะ
เริ่มก่อนไม่ชนะเสมอไป
พูดไปแล้วเหมือนเล่นเกมเลยเนอะ แต่เรื่องของผิวนั้นเป็นคนละสิ่งกันเลยค่ะ ที่พี่บอกว่าเคยพลาดตอนช่วงเริ่ม เพราะอยากรู้อยากเห็นว่าโฟมล้างหน้าที่ผู้ใหญ่เค้าใช้แล้วหน้าดี๊ดีเนี่ยมันเป็นยังไง สรุปว่าพังค่ะ เพราะโฟมในเวลานั้นถือว่าแห้งเกินไปสำหรับผิวมากๆ จนเกิดการระคายเคืองและแพ้ขึ้นมาค่ะ
เพราะฉะนั้น การจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือบำรุงผิวก็แล้วแต่ ต้องดูสภาพผิวของตัวเองเป็นหลักค่ะ บางคนสิวยังไม่ขึ้นเลยซักเม็ด แต่ก็ประโคมทั้งโฟมล้างหน้าและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดสิว บางคนผิวขาวอยู่แล้วแต่ก็ขยันใช้ไวท์เทนนิ่ง พี่โอ๊ตบอกเลยค่ะว่านอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้ว ยังเป็นการทำร้าผิวโดยไม่รู้ตัวอีกค่ะ
เตรียมตัวพร้อมรับความเปลี่ยนแปลง
ทีนี้ลองมาดูวิธีรับมือก่อนผิวจะเกิดการเปลี่ยนแปลง สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับคือสภาพแวดล้อมปัจจุบันนั้นฝุ่นเยอะมาก ยังไงการล้างหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญค่ะ พี่โอ๊ตแนะนำให้เลือกสบู่อ่อนๆ หรือเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ไม่ต้องมีประสิทธิภาพในการลดสิวผิวขาวหน้าเด้งอะไรเลย แค่ทำความสะอาดก็พอค่ะ ก่อนออกจากบ้านทาครีมกันแดดซักหน่อย SPF ไม่ต้องสูงมาก เอาซัก 30 ก็พอ และเลือกแบบที่อ่อนโยน ไม่ต้องคุมมัน ไม่ต้องกลูต้า ไม่ต้องมีสี เอาแค่ปกป้องผิวเราจากแดดได้ก็พอแล้วล่ะค่ะ ส่วนเรื่องเครื่องสำอางก็อย่าเพิ่งไปใช้เลยค่ะหากไม่จำเป็น เพราะผิวของสาวๆ ช่วงนี้ยังสวยอยู่ ไปปกปิดมันหมดก็น่าเสียดายนะ
สรุปจากคำถามนี้นะคะ พี่โอ๊ตเฉลี่ยอายุของสาวๆ ที่ผิวกำลังจะเปลี่ยนแปลงอยู่ที่ 12-14 ปีค่ะ (บางคนอาจช้าหรือเร็วกว่านี้) หลังจากที่ผิวเริ่มแยกประเภทของตัวมันเองแล้ว สาวๆ ค่อยลองปรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไปตามประเภทผิวของตัวเองกันนะคะ หรือใครที่รู้ประเภทผิวแล้วแต่ยังไม่เคยเริ่มดูแลตัวเองเลย มาเริ่มตอนนี้ก็ยังไม่สายค่ะ แค่รู้ว่าอะไรเหมาะกับตัวเอง ทุกคนก็สามารถมีผิวที่สวยได้แน่นอน
ก็หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับสาวๆ ที่ยังสงสัยว่าถึงวัยที่ต้องเริ่มบำรุงแล้วรึยัง หากมีข้อไหนที่อยากรู้เพิ่มเติม ก็สามารถส่งคำถามเข้ามาได้ที่
Facebook Fanpage และ
Board NUGIRL ได้นะคะ พี่ๆ
NUGIRL GURU ทั้งสี่คนรอตอบคำถามของสาวๆ อยู่ค่ะ แล้วกลับมาพบกับพี่โอ๊ตใหม่ในครั้งหน้านะคะ บ๊ายบายค่า ^^
Game
ประเดิมคอลัมน์แรกกันแบบนี้ พี่โอ๊ตก็มีเกมมาให้สาวๆ ได้เล่นกันด้วยค่ะ แค่ตอบคำถามง่ายๆ ว่า "สาวๆ รู้ตัวว่าผิวเปลี่ยนแปลงไปตอนไหน และดูแลผิวยังไงบ้าง" แต่สำหรับใครที่ยังอายุน้อยก็ให้บอกมาว่าช่วงนี้น้องๆ มีวิธีดูแลผิวเพื่อเตรียมรับความเปลี่ยนแปลงยังไงกันบ้างค่ะ
ตัวอย่าง: เท่าที่จำความได้ ผิวของพี่เริ่มเปลี่ยนตอนอายุ 15 ค่ะ สิวกระจายเลยช่วงนั้น สมัยนั้นยังไม่มีใครมาบอกวิธีดูแลผิวให้แบบทุกวันนี้ค่ะ ก็อาศัยถามพี่สาวเอา เพราะมีประสบการณ์มาก่อน ลองผิดลองถูกไปเรื่อย พอเจออะไรที่เหมาะกับสภาพผิวแล้วก็หยุดลองเลยค่ะ ผิวหน้าก็ค่อยๆ ดีขึ้น ^^
สำหรับคำตอบไหนที่อ่านแล้วถูกใจพี่โอ๊ตมากที่สุด จะเม้นท์สั้นเม้นท์ยาวเท่าไหร่ก็ไม่ว่า รับไปเลยค่ะ Mr.Wat 1-Minute Whitening Cake Powder Foundation เบอร์ C2 สำหรับสาวๆ ผิวสองสี (ไม่ขาวมาก) จำนวน 3 รางวัล ใครพลาดไปครั้งที่แล้ว มาแก้ตัวรอบนี้กันค่ะ
หมายเหตุ
1. สามารถร่วมสนุกได้ตั้งแต่ตอนนี้ไปจนถึงวันที่ 25 กันยายน 2558 และประกาศผลในวันถัดไปค่ะ
2. อย่าลืม log in ก่อนทุกครั้งนะคะ สงวนสิทธิ์เฉพาะสมาชิกเว็บไซต์ Dek-D.com เท่านั้นจ้า
3. หากพบว่าผู้โชคดีคอนเฟิร์มกลับมาเป็นชื่อและที่อยู่เดียวกัน พี่ขออนุญาติรวมเป็น 1 รางวัลเท่านั้นนะคะ แบ่งให้เพื่อนๆ คนอื่นบ้างเนอะ เข้าใจตรงกันน๊า ^^
40 ความคิดเห็น
ทราบว่า ผิวเปลี่ยนเเปลง ตอนอายุ 14 คะ ซึ่งเลยการเป็นประจำเดือนมา นาน 2 ปีเเล้ว (เป็นประจำเดือนตั้งเเต่อายุ 12 ) เป็นคนที่ ผิวหน้าลอกตลอดทั้งปีเลยคะ พอเวลาผ่านไป จากการดูเเล ทดลองครีม เเละโฟมล้างหน้าต่างๆ เเล้ว ก็มาเจอผลิตภัณฑ์ที่ เข้ากับหน้า เเล้วก็ลดปัญหาหน้าลอกได้คะ
รู้ว่าผิวเปลี่ยนตอน 12 ค่ะ ช่วงนั้นเป็นประจำเดือนอยู่พอดีแล้วอยู่ๆสิวก็ขึ้น หน้ามันแบบ โอ้วววว ทอดไข่ได้แล้ว #เวอร์ -..-
ก็ใช้โฟมล้างหน้าค่ะ สูตรลดความมันบนผิวหน้าโดยเฉพาะ แล้วก็ใช้ครีมบำรุงผิวเปลี่ยนอันไปเรื่อยๆ จนเจออันที่ถูกใจแล้วก็หยุด หลังจากนั้นก็ลองใช้เจลแต้มสิวค่ะ ผิวหน้าก็เริ่มกลับมาเป็นปกติแล้ว
มารู้ตัวว่าผิวเปลี่ยนตอนอายุ 12 ค่ะ ช่วงนั้นหน้ามันมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) มันกระจาย มันแบบมันล้มวัวล้มควายได้ มันตะเตือนไตมาก โอ้วว แล้วก็นะ.. ความมันกับสิวเป็นของคู่กัน ถามว่ามีสิวมั้ย ตอบเลยค่ะว่าไม่.. ไม่มีที่ให้ขึ้นเพิ่มแล้ว! อว๊ากกก นี่หน้าหรืออะไร แล้วยิ่งเป็นคนผิวคล้ำด้วย สัมผัสได้ถึงความอัปลักษณ์555 เลยไปถามแม่ค่ะ แม่ไม่แนะนำอะไรเลย แม่บอกล้างหน้าบ้างมั้ยแล้วก็ไม่พูดอะไรอีก เอิ่ม.. นี่แม่เห็นหนูเป็นอะไร สรุปหน้าเน่าจนถึงทุกวันนี้.. (/me: เปิดเพลงธรณีกรรแสง)
หนูรู้ตัวว่าผิวเริ่มเปลี่ยนก็ตอน อายุ 16 ค่ะ ตอนนั้นมาประจำเดือนแล้วประมาณ 2-3 คั้งค่ะ ช่วงนั้หน้ามันมากกกกก ทั้งๆที่ไม่เคยหน้ามันขนาดนี้มาก่อนเลยค่ะ แล้วก็เริ่มมีสิวขึ้นบนหน้าผากเป็นเม็ดเล็กๆ เพ่ิ่งมารู้ว่าเป็นสิวผดตอนติดตาม นูเกิลนี่ล่ะค่ะอ่านคำแนะนำทุกอย่างที่เกี่ยวกับผิวค่ะ แล้วก่อเริ่มใช้โฟมล้างหน้าก็ตอนนั้นละค่ะ ก่อนหน้านั้นไม่เคยใช้เลย แล้วก่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับครีมบำรุงกับครีมกันแดดค่ะ พวกครีมบำรุง กันแดดแล้วก่อการมาร์กหน้า สคัรบหน้า ก่อเพิ่งมาทำช่วงนี้ค่ะ พีๆเค้าห้คำปรึกษาทุกอย่างเลยค่ะ จากหน้าที่หมองคล้ำ โทรม ก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ จนตอนนี้หนูก่อไม่ค่อยมีสิวเลยล่ะค่ะ
ผิวหน้าเปลี่ยนซักตอน 11-12 ปีได้มั้ง 555 โตเร็วเลย ตอนแรกไม่ได้ดูแลอะไรมาก อย่างมากก็เอาสบู่ล้างหน้านิดๆหน่อยๆ กับซับมัน จนถึง 15 หน้าเละได้ที่ 555//เว่อร์ไป// เริ่มมาดูแลผิวตัวเองแบบจริงจัง สกินแคร์อันไหนเค้าว่าดีว่าเด็ด ถ้าไม่แพงเกินไปก็ลองสอยมาใช้ หน้าเกือบแย่ แต่พอเจออันที่ใช่ หน้าดีขึ้นเลย ข้าวขึ้น เนียนขึ้น หน้ามันน้อยลง เวลาประจำเดือนจะมาก็จะใช้สำลีชุบน้ำเกลือเช็ดหน้ากันสิวขึ้นไว้ก่อน(อ่านเจอมาเค้าว่าใช้ได้) ลองดูก็ไม่ค่อยมีขึ้นจริงๆ กำลังวอร์มหน้าเตรียมเข้ามหาลัยแล้วค่ะ
ผิวหน้าเราเปลี่ยนแปลงตอนอายุ 13 ย่างเข้า 14 ค่ะ ช่วงนั้นหน้ามันและสิวขึ้นเยอะมาก ๆ ชอบเอามือไปแกะเพราะเป็นคนมือซน สุดท้ายก็หน้าแหก ต่อมาเริ่มสำนึกได้หักห้ามใจและตีมือตัวเอง ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ก็โฟมล้างหน้าประเภทลดความมันบนผิวหน้า ยี่ห้อที่เชื่อถือได้และไม่แพงจนเกินไป สลับกับใช้สบู่เด็กจอห์นสันสีขาว ส่วนรอยสิวนี่พอเลิกแกะก็ค่อย ๆ จางลงค่ะ
ผิวเริ่มเปลียนแปลงตอนอายุประมาณ 12 คะ คือสิวเริ่มขึ้นบนหน้า หน้าเริ่มมัน หน้าโดนแดด ดำอีกต่างหากคะ ตอนนั้นเริ่มหาข้อมูลการรักษาในอินเทอร์เน็ตคะ แล้วเจอในเว็บเว็บนึงคะซึ่งทำตามเว็บนั้นสิวก้เริ่มหายขึ้นเรื่อยๆ จนตอนนี้ยังใช้วิธีนั้นอยู่ หน้าในขณะนี้ยังขาว ไม่มีสิว รูขุมขนกระชับ หน้าไม่มัน ไม่มีฝ้า ไม่มีจุดด่างดำคะ
รู้สึกผิวหน้าเปลี่ยนไปตอนอายุ12คะเป็นอะไรที่มันมากกเเล้วมีสิวด้วยช่วงเเรกๆไม่สนใจคือเเบบล้างหน้าน้ำเปล่าบ้างวันตอนเช้าไม่ได้ล้าง(เเลดูสกปรก55)สิวเริ่มมาละคะเเล้วมาเเล้าเราเป็นคนชอบเเคะมากเลยกลายเป็นจุดด่างดำ
จากนั้นพอขึ้นมัธยมมาเริ่มเปลี่ยนตัวเองพยายามให้หน้าไม่มีสิว
เเล้วคือหน้าเราเเบบมีไขมันอุดตัน(ที่เป็นจุดขาวๆ)ไม่รู้ทำยังไงเลยเริ่มศึกษาเว็บต่างเข้ามาหมดเเต่dek-dมีเยอะเลยลองหาดู
ตอนนี้หน้าเริ่มดีเเล้วคร้า
ตอนนี้อายุ 14 คะ สิวขึ้นเพิ่มขึ้น เป็นสิวฮอรืโมน ToT โชคดีที่เป็นคนผิวหน้าธรรมดา เลยดูแลง่ายคะ ก็จะไม่ค่อยได้ใช้โฟมเท่าไร แต่ยกเว้นเฉพาะเวลามีประจำเดือนหรือเล่นกีฬา ทำอะไรที่เหงื่อเยอะมากๆ จะล้างหน้าด้วย Dermaporn คะ หรืออาจจะใช้ Clean and Clear เพราะใช้แล้วรู้สึกหน้าไม่มันเลย ตอนนี้มีปัญหาแค่หน้าไม่สดใสคะ
อื้มมมม ขอร่วมสนุกด้วยคนนะคะ
คิดว่าผิวเริ่มเปลี่ยนแปลงตอนประมาณอายุ 15 ค่ะ เพราะเริ่มมีสิวประจำเดือนพอดี
พอมีประจำเดือนก็เริ่มอยากดูแลตัวเองมากขึ้น ติดที่ว่าที่บ้านมีแต่ผู้ชาย ไม่รู้จะไปถามใคร llorz ก็เลยต้องศึกษาหาข้อมูลเองค่ะ แล้วก็มีถามเพื่อนที่หน้าใสๆ บ้าง ว่าใช้อะไรอยู่
(มีคนแกล้งบอกว่าให้ใช้ chocolate ล้างหน้าทุกวัน ตอนนั้นยังเชื่ออยู่เลย นะ... -w-;;)
สุดท้ายก็เลยได้โฟมที่อ่อนโยนต่อผิวหน้ามา ตอนนี้ก็ยังใช้อยู่เลยค่ะ แต่ก็มีเพิ่มพวกโทนเนอร์อะไรบ้าง เพราะกลัวว่าจะล้างไม่สะอาดค่ะ
สำหรับหนูแล้ว ผิวเริ่มเปลี่ยนแปลงจริงๆช่วงม.2ก็ประมาณ13ย่าง14ค่ะ ช่วงนั้นก็ยังไม่ค่อยสนใจสักเท่าไรก็เลยปล่อยไว้แต่ก็ยังใช้โฟมล้างหน้าสูตรธรรมชาติอยู่ แต่พอขึ้นม.3มาได้2เดือน ก็แบบจากที่หน้ามันๆทั้งหน้ากลายเป็นมันแค่ช่วง T-Zoneค่ะ คือตอนนั้นใช้โฟมล้างหน้าตัวเดิมพอใช้แล้วก็รู้สึกว่า หน้ามันมีแดงๆขึ้น ก็เลยลองถามคุณแม่ค่ะ คุณแม่ก็บอกว่า เหมือนเราจะล้างหน้าบ่อยเกินไปจน ผิวหน้าแพ้ง่ายรึป่าว ก็เลยไปปรึกษาหมออีกค่ะ ได้ข้อสรุปมาคือ ตอนนี้ใช้น้ำเปล่าล้างหน้า แล้วใช้โฟมตัวเดิม 2 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์ค่ะ ตอนนี้หน้าก็เริ่มดีขึ้นมาบ้างแล้วค่ะ รอยแดงๆก็จางลงพอสมควร :) ปล.ควบคู่กับการทาครีมบริเวณช่วงที่แห้งมากๆด้วยค่ะ แล้วก็เจลHiruscarแต้มร่องรอยสมรภูมิเล็กน้อยค่ะ ใช้ดีมากๆค่ะ
แต่ก่อนมีตุ่ม คล้ายๆสิว ขึ้น ที่ผิวค่ะ แต่เดี่ยวนี้หายแล้วเพราะว่าดูแลผิว ทาครีม ทาโลชั่นเยอะ ๆจากผิวคล้ำๆ ผิวกระจ่างใสขึ้นแล้ว ค่ะ อยากรู้จังเลยว่าเราจะมีโอกาสขาวขึ้นอีกหรือเปล่า
ผิวเริ่มเปลี่ยนตอนอายุ12ปีค่ะสิวขึ้นหน้ามันหน้าลอก ใช้ครีมอะไรสิวก้ไม่หายพี่สาวแนะนำว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆอย่าแต่งหน้าจัดใช้ผงขัดหน้าถูเบาๆเป็นวงกลมสิวลดหน้าใสไม่มันเหมือนแต่ก่อนเลยค่ะ
ผิวเริ่มเปลี่ยนตอนอายุ12ปีค่ะสิวขึ้นหน้ามันหน้าลอก ใช้ครีมอะไรสิวก้ไม่หายพี่สาวแนะนำว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆอย่าแต่งหน้าจัดใช้ผงขัดหน้าถูเบาๆเป็นวงกลมสิวลดหน้าใสไม่มันเหมือนแต่ก่อนเลยค่ะ